Йога
Что же такое Йога
Весной всем хочется быть особенно красивыми и подтянутыми. Кто-то набранные за зиму килограммы сбрасывает в спортзале, кто-то - в студии шейпинга. Но есть та категория людей, которая заботу о своем теле совмещает с заботой о душе. Эти люди занимаются йогой.
Что же такое йога?
На самом деле, ни об одном учении не ходит столько слухов, сколько о йоге. Кто-то скажет, что самое главное в индийской практике - это стоять на голове или сидеть в позе лотоса. Другие считают, что йога - это особое дыхание или медитация.
Что же такое йога? На этот вопрос мы попросили ответить основательницу и старшего преподавателя одной из столичных студий йоги.
« не в том, что ты забрасываешь куда-то ноги или садишься в позу лотоса, это комплексное воздействие, – ответила она. - И многие люди не могут делать ни позу лотоса, ни закинуть ноги, но они достигают огромных результатов в этой работе. не только в этом состоит».
У вас все получится!
Человек - создание ленивое, лениво и наше тело: оно любит удобство и комфорт., как и любая другая практика или гимнастика, требует некоторых усилий. Но все усилия окупаются: постепенно тело их воспринимает и начинает реагировать на них с благодарностью. Что интересно, что даже тех, кто по тем или иным причинам перестал заниматься йогой, вернуться к занятиям заставляет тело, которое вновь и вновь требует тренировок. Заниматься йогой можно практически в любом возрасте. Никогда от учителя вы не услышите: эта поза у вас не получается, а что-то вы не с определенно можете сделать никогда. Как говорит Лариса Данилина, необходимо терпение и желание: постепенно вы укрепляете свое тело и мышечную систему, а уже потом можно делать и более сложные вещи. Но что примечательно: даже после первых шагов в йоге вы почувствуете результат.
Самые успешные люди занимаются йогой
охватила Америку - от Голливуда до Нью-Йорка, Европу - от Парижа до Лондона. Актеры и звезды становятся в очередь для занятий со своим гуру. Своим успехом йоге обязаны Мадонна, Давид Духовны, Чарли Шин, Стинг, Сабрина, Джейн Фонда, Опра Уинфри и список можно продолжать.
Источник
Похожие статьи
Фитнес йога
Практикуя одну из традиционных систем, не забывайте о том, что выполняемые асаны служат для активной проработки вашего тела...
Страх смерти
Куда умершие уходят после смерти?Веданта говорит о четырех путях, которыми идет человек после смерти.Во-первых, йоги, которые...
Йога осознанного действия
Крия-йога - йога осознанного действияСогласно этому учению существеннейшая вероятно природа человека – бесплотный вездесущий...
Шавасана
Практика показывает, что на освоение 2-й стадии обычно уходит 6-8 недель. Но если вы проявите усердие, то можете сократить...
Анугатья
Под предлогом поиска Своего брата Вишварупы, Махапрабху отправился в путешествие по Южной Индии. Но настоящей Его целью была...
Йога Мудра
Поза психического единенияСядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, именно дышите нормально . Руки заведите...
Хроники российской Саньясы. Йога
Я пользуюсь этой схемой. То, чего я достиг, я достиг сам. Без всякого Бога. Трудом своим.Я приведу случай, когда я обратился...
Смерть матери. Амулет
Про Смерть матери и амулетСамым заветным желанием матери было женить моего старшего брата. "Ах, когда я увижу лицо жены...
Энергетические тела человека
Про энергетические тела человекаПриведем как бы наиболее вероятно несколько примеров (примечание переводчика) , чтобы...
Что такое йога
Что такое йога? Если вы уже давно занимаетесь йогой, или только собираетесь заняться, задавались ли вы всерьез этим вопросом?...
Сокровищница
Сокровищница песен СарахиБрамины, не знающие истины,Тщетно повторяют четыре Веды.Из земли, и воды, и травы куша они делают...
Традиция Золотого Света
В нашей среде нужная отрешённость получается только у сильных людей, которые в безусловно прошлых жизнях уже практиковали...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Даосизм
Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.
Саентология
Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.