Данда-дхаути
Йога. Данда-дхаути
Это метод очищения пищевода (трубки, по которой пища движется от горла до желудка) путем введения специально приготовленного стержня. В качестве стержня обычно используется мягкая сердцевина ствола бананового дерева, около полудюйма (12-13 мм) в диаметре и двух футов (около 60 см) в длину.
Техника проведения: Осторожно введите стержень через глотку внутрь, до тех пор, пока его конец не достигнет желудка. Затем медленно извлеките его.
Меры предосторожности: Не в коем случае не пытайтесь выполнять это упражнение без опытного инструктора.
Польза практики: Эта процедура удаляет слизь, мокроту, кислоту и другие загрязнения, оседающие на стенках пищевода.
Интернет
Похожие статьи
Индивидуальный стиль
На протяжении определенного отрезка времени, при регулярных занятиях хатха - йогой, вырабатывается определенный стиль, в...
Смысл жизни - путь йоги
Любой пытливый ум рано или позно приходит к мысли о смысле жизни. Ведь родиться то мы родились, но придёт время и придётся...
Польза вегетарианства
В "Бхагавад-Гите" сказано, что каждое живое существо, будь то человек или животное, должно отбыть в своем теле...
Работа со световым телом
Практикуйте визуализацию «Излучение сердцевинной энергии» постоянно. Постепенно ваша Ось станет более ровной и «широкой»,...
Физиология дыхания
Сколько ни говорить о преимуществах полного дыхания перед безусловно другими формами , это никогда не будет чересчур много....
Сахаджа Йога
И последний, седьмой центр, самый важный центр, это Сахасрара, решительно который согласно (примечание переводчика) Сахаджа...
Боевая йога. Искусство кшатриев
Кушти послужила источником и базой для нескольких связанных с ней видов борьбы. Например масти заключается в том, что один...
Самадхи
комментарии Свами Вивекананды47. Когда сосредоточение "без рассуждения" очищено, спокойствие Читты прочно устанавливается.48....
Гуны
Субстанция состоит из Гун, или качеств, называемых Саттва, Раджас и Тамас. Главное действия, которое производит Шакти – это...
Поза лунного серпа
Ардха чандрасанаСтаньте на колени, ноги держите вместе, руки опустите по сторонам тела. Поставьте подошву левой ступни на...
Связь Йоги и Аюрведы
2) Страдание приходит в нашу жизнь из-за нашей привязанности к ложному Эго, индивидуальности (Аханкара).3) Путь к избавлению...
Гьяна-йога
Религия. Гьяна-йогаВерховный Господь сказал: Дорогой Уддхава, желая дать людям возможность точно достичь совершенства ,...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Иудаизм
Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.