Медитация дыхание. Випассана
Тантра. Медитация дыхание. Випассана
Дыхание входит, пусть отражается в вашем бытии то, что дыхание входит. Дыхание выходит, пусть отражается в вашем бытии то, что дыхание выходит и вы почувствуете как огромное молчание нисходит на вас. Если вы конечно можете видеть (именно так и было!) как приходит и уходит дыхание, приходит и уходит, это глубочайшая мантра, которая когда либо была изобретена.
Вы дышите здесь и сейчас. Вы не можете дышать завтра и не можете дышать вчера. Вам нужно дышать в это мгновение, но вы может быть можете начать думать о завтра, вы может быть можете начать думать о вчера. И тело остается в настоящем, а ум начинает скакать между прошлым и будущим, и существует разрыв между телом и умом. Тело идет в настоящем, а ум никогда в настоящем и они никогда не встречаются. Они никогда не сталкиваются друг с другом и из-за этого разрыва возникает напряженность, беспокойство, боль. Человек напряжен, это напряжение тревога. Ум надо привести в настоящее, потому что другого времени нет.
* * *
Сначала вы должны танцевать так, что в танце ваши доспехи отбрасываются. Сначала вы должны в радости кричать и петь, чтобы ваша жизнь стала более живой. Сначала вы должны катарсировать, чтобы все, что вы подавили, было выброшено, и ваше тело очистилось от токсинов и ядов, и ваша душа также очистилась от подавленных травм и ран. Когда это произошло, и вы стали способны смеяться и любить, тогда — ВИПАССАНА.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
О расслаблении
Техника расслабленияПомните, настолько часто, точно насколько возможно смотрите на свое тело и увидьте, несете ли вы какое-нибудь...
Тайна медитации
Тайна медитации. Психология эзотерическогоЧто такое медитация?Медитация - это не индийский метод; это не просто техника....
Трансценденция семи тел
Тантра. Трансценденция семи телВы сказали, что у нас есть семь тел: эфирное, ментальное и так далее. Иногда трудно совместить...
Западная психология
Тантра. Западная психологияВчера вы сказали, что очень важной является техника медитации, предназначенная для раскручивания...
Виджняна Бхайрава Тантра
Тантры. Виджняна Бхайрава ТантраДэви спросила:О, Шива! В чём заключается твоя подлинная сущность?Что есть эта наполненная...
Почувствуй звук
Иногда, когда сражаются два человека и оба являются самураями, победа над другим наверняка является проблемой . Ни один...
Сексуальная тантра
Анима - способность по собственной воле уменьшаться до размеров атома.Махима - способность бесконечно расширяться.Карима...
Техника любви
Тантра. Техника любвиЛюбовь - это не техника. Прошу вас, не забывайте, что Любовь - это не техника, да и не может быть ею;...
Присутствие
Гурджиев должен был настаивать, что в вас нет души. Вопреки всем традициям он настаивал: «Человек не имеет души. Душа это...
Восприятие просветленного
Тантра. Восприятие просветленногоУмение разобраться в объектах и субъектах одинаково как для просветленного, так и для не...
Логос - сила - необходимость. Часть 1
Это — подлинное значение индийского слова, означающего философию — даршан. Даршан означает «увидеть». Сейчас было бы хорошо...
Логос - сила - необходимость. Часть 2
То же самое относится и к внутреннему: создайте трение. Что бы с вами ни происходило, всегда создайте противоположность....
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Каббала
Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.
Ислам
Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.