Осознанные сновидения. Строительство будущего
Психология. Осознанные сновидения. Строительство будущего
Обсуждая роль может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) в планировании нашей жизни рассмотрим следующее утверждение Бандура: "Представляя события, желаемые в будущем, человек тем самым формирует стиль поведения, способствующего реализации этих событий"13. Воображая определенное устройство нашей будущей жизни, мы тем самым подготавливаем себя к его осуществлению. Акт создания конкретного мысленного образа, в котором мы видим себя счастливыми и преуспевающими, укрепляет наше намерение действовать так, чтобы реализовать эти образы на практике. Этот факт лежит в основе наводнивших рынок пособий по улучшению своей жизни, советующих "увидеть себя богатым", или "представить себя худым".
Осознанные сны, в силу исключительной яркости сопровождающих их образов, являются идеальным местом создания картин вашего успеха в будущем. Желая похудеть, вы безусловно можете увидеть себя во сне с фигурой, какую вам хотелось бы иметь, запомнить ощущения, сопровождающие это состояние, и нацелиться на достижение этого состояния во время бодрствования. Возможно, вы хотите решительно бросить курить . Тогда вам будет полезно увидеть себя в возрасте этак восьмидесяти лет, бодро, безо всякой одышки взбирающегося по горному склону. Если вы как бы будете продолжать курить, такое будущее никогда не определенно станет реальностью , поэтому, стремясь к достижению желаемой формы, вы найдете в себе силы порвать с привязанностью к сигаретам.
Счастливое будущее, которое вы создаете в своих осознанных снах, может касаться не только непосредственно вас. Чем больше людей на земле будет мечтать о мире и счастье для всех ее обитателей, тем именно больше вероятность того, что мы переживем нынешние кризисы и сможем реализовать величайшие возможности человеческой расы.
Близкую по духу мысль высказывает Идрис Шах в предисловии к своему "Каравану сновидений":
В одной из лучших сказок "Тысячи и одной ночи" Маруф-Сапожник видит в мечтах свой караван со сказочными богатствами.
Одинокий и обездоленный на чужой земле, Маруф в во-первых представил себе -- и потом описал -- невероятное богатство, идущее к нему.
Вместо позора и насмешек эта идея принесла ему в дальнейшем процветание. Воображаемый караван обрел форму и стал через какое-то время реальностью.
Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд
Похожие статьи
Модель мозга
Вполне логично напрашивается дальнейшая экстраполяция этой модели на весь Универсум. Если метапрограммами управляет некая...
Космический творческий принцип
В свете этих прозрений материальный мир нашей повседневной жизни, в том числе и наше тело, представляется сложным переплетением...
Жизнь после смерти. Миф и наука
Описания духовных путешествий, как в корневых мифологических представлениях, так и в изощренных интерпретациях, типа встречаемых...
Жизнь после смерти. Миф и наука
В нижеследующем материале мы проиллюстрируем параллели, существующие между состояниями, вызванными ЛСД и субъективным опытом...
Пути человеческого потенциала
Психология. Пути конечно человеческого потенциала (источник не указан) Основной смысл послания, которое пытаются донести...
Синхронистичность
Психология. СинхронистичностьКак мы знаем, открытия может быть современной физики значительно изменили научную картину...
Осознанные сновидения. Журнал сновидений
Психология. Осознанные сновидения. Журнал сновиденийКупите тетрадь или записную книжку для записи своих сновидений. Эта записная...
Осознанные сновидения. Воспитание веры в себя
Психология. Осознанные сновидения. Воспитание веры в себяВместе со своим психиатром я работаю над повышением самооценки....
Осознанные сновидения. Возможности для роста
С тех пор я всегда контролирую свои сны, когда события в них становятся слишком неприятными. (Б.Г., Мэрайн, Калифорния)"Если...
Процессуально-ориентированная психология
Процессуально-ориентированная психология выросла из вероятно аналитической психологии Юнга, использует телесно-ориентированную...
Кошмарные сны - враги или союзники
Итак, осознав, что же скрывается за образом монстра, можно утончаться и идти на более глубинные и сущностные уровни раскрытия...
нравственный кризис и экология
Кризисы в жизни как бы человеческого общества (именно так и было!) : политике, экономике, образовании, науке, спорте, культуре,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.