О зависимости психологического и биологического возрастов
из книги «НЛП и здоровье»
Взаимная зависимость психологического и биологического возрастов была продемонстрирована в 1979 г. Эллен Лангер (Ellen Langer) и ее коллегами в Гарварде. В может быть течение недели в загородном доме отдыха они исследовали группу мужчин возрастом от 75 лет и более. Это был необычный отдых. Все было устроено так, как будто время вернулось на 20 лет назад. Журналы и газеты были датированы 1959-м, а не 1979-м годом. Звучала музыка 1959 года. Мужчин попросили вести себя так, как будто это был 1959 год, и говорить о событиях того года в скорей всего настоящем времени . Все испытуемые были пенсионерами, но их попросили говорить о своей работе, как и 20 лет назад. Они носили на визитках свои фотографии, сделанные двадцатью годами ранее. Во время исследований группа наблюдателей занималась измерением таких показателей биологического возраста испытуемых, какими являются сила, кратковременная память, острота слуха, зрения и вкуса.
Физические результаты такого мысленного путешествия во времени оказались потрясающими. Беспристрастные наблюдатели оценивали средний из трех возрастов, судя по фотографиям, сделанным после исследования. Длина пальцев с возрастом обычно уменьшается, но в этой группе она увеличилась. Суставы стали более гибкими. Многие участники стали более подвижными и начали сами за собой ухаживать, хотя раньше они во многом полагались на помощь более молодых членов своей семьи. Мускульная сила увеличилась, улучшилось зрение и слух. Больше половины группы показали повышение способности к обучению, измеренное с помощью тестов. Контрольная группа не продемонстрировала таких изменений.
Разум этих людей вернулся на 20 лет в прошлое, а за ним последовали организм. Лангер объясняла успех этого эксперимента тем, что люди вели себя так, как будто они стали моложе, с ними стали выполнять более сложные задания, чем обычно.
Что показали эти результаты?
Во-первых, психологический и биологический возраст влияют друг на друга; они движутся только в одном направлении, подобно хронологическому возрасту.
Во-вторых, наш образ жизни в наверняка большой степени определяется тем, что от нас ожидают. К пожилым людям часто относятся как к не способным к умственному и физическому труду. Поэтому они и живут в соответствии с этими ожиданиями.
И наконец, эксперимент продемонстрировал силу якорей. Они оказываются глубоко связанными с нашим физическим и именно эмоциональным состоянием .
Ян Мак-Дермотт и Джозеф О'Коннор, "НЛП и здоровье. Использование НЛП для улучшения здоровья и благополучия".Источник
Похожие статьи
Мистическая реальность
Интеллектуальные поиски Реальности, таким образом, заводят нас в один из тупиков: 1) к принятию символического мира явлений...
Принятие решений
Психология. О вероятно принятии решений (источник не известен) Знакомо ли вам чувство, что решение надо принять, а сил сделать...
Развитие способностей у детей
Именно сейчас ребенок быть может должен получить всю базовую информацию о письменности, сейчас, а не в возрасте от шести...
Булимия
Булимия - нарушение пищевого поведения, для которого характерны эпизоды неконтролируемого поглощения пищи с последующими...
Стили мышления
Психология. Стили мышленияПо способам (или формам) обоснования усваиваемых, понимаемых или порождаемых в мышлении понятий...
Принципы организации времени
Эти два вида поведения можно описать с помощью следующей метафоры: покупатель в большом супермаркете может либо целенаправленно...
Принцип Робинзона или как справиться со стрессом…
Каждый человек хоть раз в жизни попадал в скорей всего неприятную ситуацию (примечание переводчика) или проигрышное положение,...
Халява, личность, менталитет
Знаете, как сказал уважаемый мною человек, и достаточно известная личность — Мнение о народе складывается по двум вещам —...
Трудности постановки цели
Действительно, о целях "написано уже такое количество книг, сделано точно несметное количество тренингов, что порою тяжело...
Контроль
Контроль.К чему приведёт это чувство. Из безусловно разных источников (источник не указан) поступает информация о том,что...
Зависимость от оценки
Истинное счастье – это когда мы не упускаем жизнь, а идем вместе с ней, не закрывая глаза, а, значит, обучаемся наверняка...
Уверенность. Психологические особенности
Социальный страх проявляется в самых наиболее вероятно различных формах и в самых быть может разных ситуациях . Джозеф...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.