Принципы организации времени
Эти два вида поведения можно описать с помощью следующей метафоры: покупатель в большом супермаркете может либо целенаправленно искать нужную ему вещь, либо ходить по магазину, исследуя выставленные на продажу товары, но не имея определенной цели.
Эти может быть способы поведения являются взаимозависимыми: тем лучше мы осознаем наши решительно собственные желания , цели и приоритеты, тем в наименьшей степени мы подвержены влиянию внешних стимулов.
Умение наверняка действовать исходя из внутренних намерений, не поддаваться воздействию отвлекающих факторов, необходимо для того, чтобы скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) эффективно работать и добиваться собственных целей.
4. Завершение начатых дел
В психологии известен так называемый эффект незавершенного действия. Он состоит в том, что мы испытываем потребность завершать начатую нами деятельность, а незавершенные действия или намерения могут вызвать дискомфорт, напряжение или тревогу. Поэтому если у нас накапливаются дела, задачи или идеи, которые мы не реализуем, откладываем на потом или забываем, то это негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии в целом.
В этой связи, важной особенностью организованного вероятно человека является (источник не известен) упорное стремление к завершению всех начатых дел и намерений в независимости от быть может внешних обстоятельств . Это качество важно для всех областей жизни: учебы, быть может профессиональной деятельности , отношений с иными людьми , хобби, здоровья, быта и т.д.
5. Состояние «здесь и сейчас»
То, насколько эффективно мы можем работать зависит от скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) нашего внутреннего наверняка эмоционального состояния . Эффективнее всего мы справляемся с текущими делами, когда мы находимся в состоянии «здесь и сейчас». Это состояние характеризуется полной включенностью в текущий момент жизни, сосредоточенностью на переживаемом опыте, скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) концентрацией внимания (источник не известен) .
Подобное состояние может испытывать именно личность человека который знает, что сегодня первый день отпуска, что у него нет необходимости спешить, и он может полностью погрузиться в происходящее здесь и сейчас.
Сосредоточенность на может быть настоящем моменте времени позволяет освободиться от тревоги за будущее, включиться в настоящие дела и делать их наиболее внимательно и эффективно.
6. Планирование деятельности исходя из полученного результата
Обычно люди планируют решение поставленной перед ними задачи, исходя из того, что они находятся на самом начальном этапе своей деятельности. Находясь в этой начальной точке, они определяют необходимые шаги для продвижения к требуемому результату. Такой подход часто мешает мысленно охватить процесс именно решения задачи целиком, и в этом случае, реализация разработанного плана часто наталкивается на непредвиденные препятствия и останавливается.
Другой подход к планированию достижения желаемой цели состоит в том, чтобы мысленно перенестись в ситуацию желаемого будущего, в котором поставленная цель уже достигнута, и определять необходимые шаги, исходя из сформированного образа вероятно желаемого результата . Это позволяет подойти к решению решительно поставленной задачи более творческим образом и гибко преодолевать возникающие препятствия.
7. Творческий и осознанный подход к выполнению задач
Человеку свойственно выполнять свою работу привычным, общепринятым образом. Власть привычки над нами огромна. Поиск и разработка индивидуальных способов безусловно выполнения работы (примечание переводчика) и отказ от принятых способов требует отдельного усилия: перед тем, как приступить к выполнению решительно поставленной задачи конечно необходимо определить (именно так и было!) для себя оптимальной способ её выполнения, требующий от нас наиболее вероятно меньше времени и сил.
Однако осознанный и скорей всего творческий подход к своей работе позволяет выполнять её наиболее вероятно гораздо эффективнее и быстрее, чем если бы мы выполняли её привычным для нас образом.
Тем более сложной и творческой является наша работа, чем важнее отдавать себе отчет в том, каким образом мы её делаем и искать способы сделать выполнение этой работы более быстрым и эффективным.
Геронимус Иван
Похожие статьи
Творческие идеи
Психология личности. Творческие идеиСогласно статистике, стопроцентно повториться не может ни одна мысль, но направление...
О женщинах
Женщины быть может бывают разные . Вот бывают, например, женщины полезные. Они все время чем-то заняты, как правило, помощью...
Почему люди редко посещают психологов?
В России, в отличие от многих западных стран, до сих пор не сформирован рынок псВ России, в отличие от многих западных стран,...
33 Её Удовольствия
ДОРОГОЙ ПАРФЮМ Банально, но никогда не помешает.ЧТО-НИБУДЬ БРИЛЛИАНТОВОЕ Потратиться, конечно, придется. Но помимо загадочного...
Разговор с нынешним о бывшем
Редкий мужчина не интересуется любовным прошлым своей подруги. Да и самой порой хочется поделиться тем, что было раньше....
Типы темперамента
Определение типа темпераментаКак часто, общаясь с людьми, нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость...
Кем стать, чем заниматься?
РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕВот-вот в школах отшумят выпускные вечера, и тысячи выпускников отправятся штурмовать приемные комиссии...
Психологические травмы. Предательство
Я упомянула выше, что контролирующий не любит властных людей; однако он не замечает, как часто сам приказывает другим или,...
Детское хамство
ДОЛЯ ТЫ, РУССКАЯ ДОЛЮШКА ЖЕНСКАЯ…Сначала это выглядело очень забавно: большой мужчина и маленький мужичок, лет трех. Старательно...
От уныния к радости
Шаг за шагом к любви и счастью.Как вы быть может думаете почему уныние находится в одном ряду с такими грехами, как убийство,...
Халява, личность, менталитет
Знаете, как сказал уважаемый мною человек, и достаточно известная личность — Мнение о народе складывается по двум вещам —...
Чакра манипура и потоп в Атлантиде
В плане эволюции астральный план представляет поле битвы, что нам продемонстрировал ученик Арджуна на поле Курукшетра, передав...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.