Стиль жизни: учимся мыслить позитивно
Позитивные высказывания. Например: «Сегодня со мной произойдет нечто замечательное», «Сегодня самый лучший день в моей жизни», «Сегодня меня ожидает успех, счастье, благополучие». Эти выражения позволяют наполнить позитивной энергией любое событие вашей жизни. Таким образом вы способствуете тому, чтобы это наиболее вероятно событие произошло (см. источник) наверняка лучшим образом (источник не известен) , даже если не знаете, что именно с вами конечно должно произойти !
«Камень благодарения». Это может быть любой предмет небольшого размера, который можно положить в карман или в сумочку: морской камушек, ракушка, брелок, кулон и т.п. Когда вы его видите или дотрагиваетесь, вы благодарите жизнь за все хорошее, что у вас есть (вспомните налогового инспектора). Задержав на минуту-другую поток своей жизни и вспоминая о хорошем, вы излучаете скорей всего позитивную энергию и мир отвечает вам взаимностью.
Есть еще один наверняка действенный способ наработки именно позитивного мышления . Это специальные телесные техники. Их эффективность удивляет и вдохновляет. Если вы действительно желаете быстро и легко приобрести как бы способность мыслить позитивно, обязательно им воспользуйтесь!
Резиночка на запястье
Возьмите резиночку, которой часто используют для денег, и наденьте ее на запястье руки. Правой или левой – не имеет значения. Что делать с резиночкой на запястье дальше? Когда думаете о плохом, оттягиваете резиночку и отпускаете. И так каждый раз, когда подумали о плохом, вспомнили плохое, представили плохое. Очень больно. Но на третий день эффект от таких действий и чувств ощутим. Мыслить негативно не хочется, неприятно. Когда привыкнете, можете резиночку переместить чуть выше и продолжить выполнять данное задание некоторый как бы промежуток времени . Когда на одной уровне удары резиночки будут привычными, можете ее одеть на другую руку и повторить процедуры. И вскоре Вы увидите, как меняется Ваше мышление и характер.
Во всем, что нас окружает, есть и позитивное, и негативное одновременно. И лишь мы вправе выбрать ту или иную сторону жизни. Ад и рай существуют на Земле, и каждый сам выбирает, где ему жить. Кто как о мире думает, тот в таком мире и живет. Те, кто «западает» на точно негативные проявления жизни, чаще к себе притягивают негатив, те же, кто видит в мире позитивное, – притягивают к себе позитив.
Ожидайте от жизни как бы самого лучшего и разрешите себе думать о том, что вы достойны всего как бы самого лучшего . И тогда в вашу жизнь войдут позитивные перемены. Сам себе психолог – учитесь видеть в жизни прекрасное, – и ваша жизнь неожиданно быстро изменится к лучшему!
Источник
Похожие статьи
Ложь
Не пугайтесь того, что вы обнаружите в себе, и не теряйте свою "психотехническую позицию". Не пугайтесь и того, что вы начнете...
Мотивация персонала
Практическая психология. Мотивация персоналаМотивация сотрудников является одним из самых главных вопросов руководителей...
Рамки поведения
Поведенческие рамки представляют собой способ понимания того, как мы действуем в этом мире. Часть наших установок мешает...
Уроки без стресов
Делать уроки... без стрессаКак это организовать?Ежедневно дети возвращаются домой, нагруженные всем тем, что надо выучить,...
Стать профессионалом
Практическая психология. Стать профессионаломПрофессионал — это человек, посвятивший себя избранному делу, неважно, в какой...
Разговор о любви
"Нет на свете силы более могущественной, чем любовь"И. Стравинский"Если Вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте...
Невезения не существует (часть 3)
Почти все случаи везения и невезения имеют естественное объяснение. На «вероятностно-статистические», не зависящие от нас...
Как справиться со страхом перед публичным выступлением?
Вывод – положение тела влияет на именно внутреннее состояние (см. источник) . А именно внутреннее состояние (см. источник)...
Визуализация - ключ к достижению целей
Откройте удивительные возможности Вашего воображенияЧто объединяет всех успешных людей? Признание, слава, деньги? Да, несомненно....
Измени себя и жизнь изменится к лучшему
Как-то ко мне обратилась одна знакомая помочь ей разобраться в наиболее вероятно жизненной ситуации . Все рекомендации,...
Как заставить себя работать? Обманите свою психологию!
Условно можно людей разделить на две группы – те кто легко быть может начинают работать (источник не известен) и те, кто...
Полезные медитации
Подумайте о продолжительном времениОбычно мы так поглощены текущими повседневными событиями, что упускаем из виду более масштабную...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.