Измени себя и жизнь изменится к лучшему

И у Людмилы появилось больше наиболее вероятно свободного времени . Но она его не на пользу себе употребляла, а на то, чтобы больше поспать, посидеть у телевизора, за компьютером. Малоподвижный образ жизни привёл к тому, что она стала полнеть, и её былая жизнерадостность и энергичность куда-то подевалась. Она всё чаще стала жаловаться на то, что плохо себя чувствует, давление пошаливает, настроения нет, желание что-либо делать куда-то исчезло. Т.е. человек подписал себе приговор, что он желает стареть и дряхлеть.

Когда в очередной раз, позвонив, она пригласила меня на своё день рождение, и опять начала жаловаться, я ей ответила, что слушать мне это неинтересно. Если она желает из себя развалину сотворить, то мне с ней не по пути, а если ей хочется быть здоровой, иметь прекрасное самочувствие, то на эту тему мы можем с ней поговорить. Вначале обидевшись на меня, она положила трубку телефона, но перезвонила мне через несколько минут и сказала, что она согласна на моё предложение.

Когда мы с ней пришли в тренажёрный зал, я ей посоветовала встать на весы, чтобы месяца через два-три сравнить результаты. Она мне ответила, что и так знает свой вес, он 85 кг. Каково же было её удивление. Когда на весах появилась цифра 100 кг. Она была в ужасе. Это её так поразило, что она не смогла слов найти.

Больше уговаривать её, и что-либо объяснять ей, не надо было. Она с решимостью взялась за дело. Пересмотрела своё отношение к себе, к быть может своему образу жизни. Через 4 месяца она вновь стала весёлой, активной, жизнерадостной. И теперь её не надо уговаривать, чтобы она посещала спортзал, она сама увидела пользу оттого, что любить себя и заботиться о себе любимой – это очень даже здорово.