Панические атаки

Психология панических атак

Всё чаще можно услышать про панические атаки от знакомых, в СМИ и даже в кино. Помните забавный фильм «Анализируй это», в котором босс мафии, в образе Роберта де Ниро, обращается за психологической помощью? Диагноз тот же – «ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ».

В медицинской литературе описано, что панические атаки проявляются в виде спонтанных эпизодических периодов тревоги высокой интенсивности.

Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, входе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов:

- выраженное сердцебиение,

- потливость,

- дрожь,

- ощущение духоты или нехватки дыхания,

- ощущение удушья,

- боль в груди,

- тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы,

- головокружение,

- неприятные определенно телесные ощущения (источник не указан) ,

- озноб или прилив крови к лицу,

- ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя

- страх утерять контроль или сойти с ума,

- страх смерти.

Собственно паническое расстройство заключается в появлении повторных, необъяснимых психических атак. Люди, страдающие паническим расстройством, как минимум в точно течение месяца беспокоятся о повторении атаки или о возможных последствиях таковой (например, смерть, автомобильная авария, неспособность выполнять свои обязанности). Лица, страдающие паническим расстройством, часто связывают свои атаки с определенными ситуациями (такие, как пребывание в дорожной пробке или в толпе) и могут наполнять будущие панические атаки ожиданием попадания в такую ситуацию. Они могут начать избегать тех ситуаций, которые, по их мнению, способны вызывать появление панических атак. Во скорей всего многих случаях панического расстройства атаки появляются внезапно, без какого-либо провоцирующего фактора.

Психические расстройства, при которых могут отмечаться панические атаки:

- различные фобии (в т.ч. и социальная);

- депрессия;

- синдром отмены психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков);

- и др.

Источник