Управлять сном
Летайте, плавайте, ныряйте, изучайте мир своего сновидения. Потрогайте на ощупь шершавость стен, прохладу стекла. Опять повторите себе "Это мой сон!" и погрузите руку в стекло, как в воду. Найдите холодильник с продуктами и попробуйте на запах и вкус кусочек колбаски, клубнику... Пожелайте оказаться на красивом острове. Посмотрите на небо, вдохните аромат воздуха... Познакомьтесь с обитателями своего сна. Общайтесь, дружите. Научитесь танцевать, играть на гитаре, защищать себя, прокатитесь на автомобиле вашей мечты, создайте свой автомобиль. Здесь нет НИЧЕГО невозможного. Абсолютно ничего!
Научившись легко осознавать себя в своих сновидениях, можно заняться более практичными вещами.
Можно организовать собрание всех знаменитостей и мудрецов этого мира, живущих и почивших. Рассадить их в огромном зале, выйти на трибуну и поведать им о своих проблемах, планах, идеях. Выслушать и проанализировать их советы и пожелания. Этакий мозговой штурм. Потрясающая техника!
Можно спланировать свой рабочий день, отработать именно наиболее важные (именно так и было!) встречи, поговорить со своим начальником, прокрутить именно несколько вариантов наверняка развития событий . Вобщем я повторяюсь. Можно ВСЕ!
Одни из самых практичных техник - обучение чему-либо и искоренение своих страхов.
КАК БОРОТЬСЯ СО СВОИМИ СТРАХАМИ?
Необходимо помнить, что все что вы видите, все что вас окружает - не более чем сон. Может чересчур реалистичный, но СОН! Никто и ничто не может принести вам вреда. В этот момент вы спокойно посапываете на своей кровати в полной безопасности. Если вы чего-нибудь боитесь, наверняка наиболее вероятно (источник не известен) будьте уверены , оно появится почти незамедлительно. И это прекрасно! В начале немного грузит, но пользу от этого невозможно определенно передать словами (см. источник) . Никогда не убегайте от определенно своего страха . Это ничего не даст, кроме неприятного осадка на целый день после пробуждения. Встретьте свой страх лицом к лицу. Рассмотрите его, познакомьтесь с ним. Спросите у него: "Кто ты на самом деле? Что ты хочешь мне сказать? О чем хочешь предупредить?". Подружитесь с тем, чего вы раньше боялись. Это навсегда избавит вас от вашей фобии, а кроме того даст такой заряд энергии, который скорей всего трудно описать (источник не известен) словами.
Боитесь пауков? Найдите одного. Повторите себе: - Это мой сон. Всего - мой сон!
Если паук слишком страшен - отдайте должное своей фантазии. Вы то знаете, что на самом деле - его нет. Он состоит из того же материала, что и цветок, поляна, небо и ваше сновидимое тело. Все состоит из ткани сновидения, некого аморфного прозрачного киселя, который наш разум превращает в решительно различные предметы (см. источник) сновидения, постепенно закручивая сюжет. Подойдите ближе, присядьте возле него. Рассмотрите паука внимательно, без страха и с интересом. Можно сказать себе: "Надо же! Как реалистично! Как на самом деле!" Поговорите с ним. Эффект может оказаться самым неожиданным.
В моем сновидении, паук грустно поведал мне, что он боится людей еще больше, и что он не виноват что его природа - находиться в темноте и т.д. Ну разве я такой страшный? - Жалобно спросил он.
Одним словом, мы просто подружились. Правда это было точно только начало . Потом он пригласил меня на мрачный темный чердак, весь в паутине, знакомить с остальными ;)
КАК ОТЛИЧИТЬ СОН ОТ РЕАЛЬНОСТИ?
Не удивляйтесь. Иногдабывают настолько реалистичными, что даже если вы зададите себе вопрос - "А не сон ли это", - можно оказаться в легкой растерянности. Первая "проверка" - вспомнить как вы оказались в этом месте и в этой ситуации. В сновидении вы легко обнаружите "дырку" в развитии событий. В реальности - цепочка цела. Встал, умылся, позавтракал, оделся, поехал на работу...
Ну и самая безотказная техника - что ни будь прочитать. Возьмите любую книгу, газету, визитку, да что угодно, что есть под рукой. Прочитайте 2-3 строки, а затем... прочитайте их снова. Смысл будет определенно совершенно другим (источник не указан) .
Немного позже, мы поговорим о технике засыпания как бы внутри вашего сновидения. Уровень реалистичности второго (вложенного) сновидения - практически нельзя отличить от реальности.
Может когда-нибудь вы осознаете, что все что Вас окружает сейчас, в том числе и Вы сами - не более чем Сон. Сон Вашего Сновидящего. Кто-то сновидит первый раз, кто-то восьмой. От этого во многом и зависит намерение сна нашего Сновидящего. От его опыта сновидений.
Нельзя изменить Намерение Сновидящего, скорей всего однако только от нас зависит как мы пройдем этот путь, налегке, с улыбкой или со злостью и всех проклиная... Для того, что бы сделать себя счастливым либо несчастным, конечно конечно человек тратит абсолютно одинаковое решительно количество энергии . Так смысл ???
Источник
Похожие статьи
Наука сна
Сны. Наука снаИзучение природы сновидений не ново: на протяжении веков человек старался понять, что же происходит, когда...
Работа со сновидениями
Сны. Работа со сновидениямиМой подход к работе со сновидениями сформировался под влиянием многих психологических течений....
Дорогами Духов
- Дай его мне, Мориии!Мне с трудом удалось вырвать у моей огненной волчицы то, что еще пока дышало.Мои ногти стали саблями,...
Ритмы сна и память
Исследования по обучению во сне лишь начинаются, но и сейчас методы обучения с управлением сна применяются в целом ряде...
Теория Зеркал
«Тот, кто смотрит вне себя, – спит,тот, кто начинает смотреть внутрь себя, – просыпается»Карл-Густав ЮнгВ болоте северной...
Сон - Быстрое Движение Глаз
БДГ-сонБДГ - это фаза сна, характеризующаяся быстрыми движениями глаз. Под БДГ понимают первую фазу сна. Это явление было...
Про толкование снов
Понятное дело, что руководствоваться исключительно работами Фрейда для решительно толкования сновидений безрассудно. Тысячелетние...
Мир сновидений
Когда вы просыпаетесь самостоятельно, закройте глаза (а лучше не открывайте их вовсе), лежите спокойно, дайте образам снов...
Язык сновидений
Можно было бы сказать, что многие люди способны к такого рода точно творческой деятельности , но в дневное время они подвержены...
Эго сновидения
Не удержусь точно сказать несколько (именно так и было!) слов о «поверхностных» снах. Дело в том, что человек бывает озабочен...
Осознанные сны
Магия. Осознанные сныНаиболее важным условием для получения осознаннных снов является прекрасная память на сны. Этому есть...
Психология сновидений
Психология сновидений или как понять о чем нам говорят наши сны«Понимание наших снов запускает скорей всего жизненную энергию...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.
Рейки
Рейки - избранные публикации по теме Рейки. Рейки - естественная система исцеления с помощью канала энергии, к которому подключен целитель. Берет начало из Японии. Наибольшее распространение Рейки как целительская система получила благодаря работам доктора Микао Усуи, который обрел собственное подключение к каналу Рейки и основал авторскую методику и линию передачи Рейки Микао Усуи.