Смотрение медитация
Тантра. Смотрение медитация
Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".
Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.
Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Тантрический экстаз единения
Ошо. Тантрический экстаз единения9 октября 1986 г. БомбейЛюбимый Бхагван, Когда я прибыл в Грецию повидаться с Вами, все...
Внимание на дыхании
Тантра. Внимание на дыханииШестая дыхательная техника: Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями,...
Позы Камасутры (сидя)
Позы Камасутры - положение сидяПОЗЫ КАМАСУТРЫ. Прачехеда: асситакаБутон - юноша сидит, вытянув сомкнутые ноги, опираясь руками...
Тантра: секрет гармоничных отношений
Удивительный факт – люди научились создавать сверхсложные электронные устройства и запускать в космос корабли, но так и не...
Сексуальная энергия: 4 уровня реализации
Сексуальная энергия – главный подарок Вселенной человеку. Это не только может быть способность создавать новую жизнь, но...
Состояние безмолвия
Тантра. Состояние безмолвия109. Представь, что твоя пассивная форма есть пустое помещение со стенами из кожи - пустое.110....
Медитация дыхание. Випассана
Тантра. Медитация дыхание. ВипассанаДыхание входит, пусть отражается в вашем бытии то, что дыхание входит. Дыхание выходит,...
Муладхара
Корневая чакраМуладхара — чакра (первая чакра)Значение названия чакры: «Основание».Местоположение: тазовое сплетение; область...
О Любви и Сексе
Получается, есть два секса. Один физиологический, связанный с телом, его так и называют - секс. Другой - более тонкий, связанный...
Только Новый человек может пользоваться Тантрой
Тантра - величайшее сокровище...В вашем теле существует скрытое тонкое электричество, очень тонкое. Но чем оно тоньше, тем...
Борьба противоположностей
Тантра. Борьба противоположностейРАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМЭто прекрасный метод Он будет очень полезен. Например: если...
Кто я?
Тантра. Кто я?Я часто спрашивал себя: "Кто я?".Сколько дней и ночей потрачено на этот вопрос! Я даже не могу начать...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.
Саентология
Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.