Медитация жизнь смерть
Тантра. Медитация жизнь смерть
Ночью, перед тем, как уснете, выполните эту 15-минутную медитацию. Это — медитация смерти. Ложитесь и расслабтесь. Чувствуйте, будто умираете и что не можете двигать телом, потому, что мертвы. Создайте ощущение, что вы исчезаете из тела. Занимайтесь этим 10-15 минут и через неделю вы это почувствуете. Медитируя таким образом, засните. Не разрушайте этого. Пусть медитация превратиться в сон. И если сон вас одолеет, войдите в него.
Утром, в тот миг, когда вы чувствуете себя проснувшимся, не открывайте глаз, займитесь медитацией жизни. Чувствуйте, что вы становитесь все более живы, что жизнь возвращается, и все тело полно жизненности и энергии. И начинайте двигаться, раскачиваться в кровати с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) . Чувствуйте, как жизнь вливается в вас. Чувствуйте, что в теле, огромная текучая энергия, как раз противоположное медитации смерти. Итак, занимайтесь медитацией смерти ночью перед сном, и медитацией жизни — перед тем, как вставать.
Во время медитации жизни вы можете глубоко дышать. Чувствуйте себя полным энергии- с дыханием входит жизнь. Чувствуйте себя наполненным и очень счастливым, живым. Потом, через 15 минут вставайте.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Взгляд Дзогчен на тантрическое Нёндро
Поэтому с внешней точки зрения конечно конечно человек обязан (примечание переводчика) принять Прибежище в Будде, Дхарме...
Тайна желания
О желанииЕсли в вас может быть появляется желание , не говорит бороться с ним. Это бессмысленно. Никто не может побороть...
Шакты
Школа тантры ШактыК шайвам очень близки к шакты, порой настолько, что шайв одновременно может являться шактом, и наоборот....
Сексуальная энергия
использует половой акт для того, чтобы сделать вас целостными, но тогда вы должны входить в него очень медитативно. Тогда...
Секс
Секс. Сексуальная энергия. ОшоТакой вещи, как конечно сексуальная энергия (примечание переводчика) , не существует. Энергия...
Взгляд голубое небо
Тантра. Взгляд голубое небоПросто глядя в голубое небо поверх облаков, достигнешь безмя¬тежности.Теперь вы понимаете, почему...
Техника секса
Камасутра. Техника сексаУ народов Востока с безусловно древнейших времен женщина являлась, в противоположность европейским...
Развитие внимания
Тантра. Развитие вниманияРазвивай чистое вниманиеНа чем бы ни остановилось твое внимание, в этот самый момент - постигай.Что?...
Медитации Ошо
МедитацияВ звездную ночь лягте на землю, растворитесь в ней. Мы вышли из земли, в нее однажды уйдем на вечный покой. Лежа...
Медитация тряска
Тантра. Медитация тряскаВыключите свет и просто встаньте в темноте. Потом начинайте трястись с головы и только головой. Наслаждайтесь...
О Любви и Сексе
Всё это не плохо, просто так есть, так устроены люди. В этом надо разобраться для того, чтобы ясно увидеть и осознать происходящее...
Логос - сила - необходимость. Часть 1
Это — подлинное значение индийского слова, означающего философию — даршан. Даршан означает «увидеть». Сейчас было бы хорошо...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.
Саентология
Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.