Занятия цигун. Отклонения
Цигун
"Отклонения" - явления, приводящие к потере самоконтроля, возникновению душевного и физического дискомфорта и препятствующие нормальной жизнедеятельности.
"Отклонения" - это проблема, с которой прежде всего сталкиваются цигунисты в ходе занятий и даже до их начала и как бы которая вызывает их наибольшее беспокойство. Во безусловно многих случаях (источник не известен) это объясняется тем, что им как бы приходится слышать от других самые разные истории о том, как в результате ошибок при выполнении тех или иных упражнений могут возникать определенные проблемы, выражающиеся, например, в появлении ощущения удушья, вздутия живота, головных болей, неконтролируемых движений тела и даже нервных расстройств. Подобные явления действительно встречаются в цигун, но не часто, а нервные расстройства ("помешательства") - совсем редко. Достаточно до начала занятий уяснить суть упражнения или комплекса и затем тренироваться, соблюдая правила и не забывая о постепенности. Тогда возможность возникновения даже малейших "отклонений" будет сведена к минимуму. Многие решительно задаются вопросом (примечание переводчика) : "Так как все больше людей во время занятий сталкивается с "отклонениями", не ожидает ли это в будущем и меня?" В результате вскоре у них действительно возникают "отклонения". Почему так происходит? Причина заключается в том, что почти все они приступают к занятиям с чувством страха перед возможным "отклонением", которое во время занятий препятствует расслаблению и погружению в "состояние покоя", а столкнувшись с непривычными ощущениями, тут же пугаются и теряются, будучи уверенными (иногда с "помощью" других), что это и есть "отклонения". Они теряют сон и аппетит, находятся в быть может постоянном напряжении , что часто приводит к появлению настоящих "отклонений". Люди с таким психологическим настроем безусловно должны прежде всего избавиться от страха, проникнуться верой в то, чо в цигун не бывает "отклонений", а если они и возникают, то в этом нет ничего опасного. Такие явления легко устраняются, что вселяет еще большую уверенность в возможность овладения цигун, уверенность, являющуюся важной гарантией успеха. Поэтому я считаю, что по крайней мере определенная часть "отклонений" возникает именно в связи с психологическими факторами и их, определенно строго говоря , нельзя относить к категории собственно "отклонений".
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ "ОТКЛОНЕНИЙ"
1) Выбор методики без учета определенно индивидуальных особенностей организма, физического вероятно состояния человека .
2) Постоянная смена методик, отсутствие опытного наставника.
3) Отсутствие должной подготовки к занятию (разминки тела), неправильное принятие позы.
4) Произвольные попытки "вести ци" с помощью "мысли", нарушающие закономерности движения ци по энергетическим каналам.
5) Чувство страха и смятение, возникающие при появлении во время выполнения упражнений различных видений: силуэтов людей, странных существ, предметов, картин, цветных пятен. Такая реакция может привести к такому виду "отклонений", как "помешательство".
6) Неправильное выполнение приема "концентрации мысли", несоблюдение принципа "как будто концентрировать и как будто нет". Из-за чрезмерного сосредоточения могут возникнуть такие "отклонения", как головные боли, головокружение, "распухание" головы, спонтанный выброс "внутренней ци".
7) Внешние помехи. В результате испуга, вызванного, например, неожиданным резким звуком, может произойти нарушение циркуляции ци, сердечного ритма.
8) Доверчивое отношение к мнению людей, не имеющих опыта в цигун, когда "отклонения" принимаются за положительные проявления и прилагаются усилия для ихразвития. Это приводит к усугублению "отклонений".
9) Нарушение запретов, несоблюдение принципов выполнения упражнений и невнимание к примечаниям безусловно являются самыми банальными причинами.
10) Чувство страха перед "отклонениями", которые чаще всего возникают у тех, кто приступает к занятиям с этим чувством.
Вообще говоря, возникновение "отклонений" может быть всегда происходит из-за поверхностного представления о принципах выполнения упражнений и игнорирования примечаний к ним. Поэтому во время занятий не упускайте из внимания ни одну из причин, способных вызвать появление "отклонений". Чувство страха перед появлением "отклонений" не должно служить препятствием для занятий цигун так же, как не стоит отказываться от достижения любой цели из-за случайной неудачи.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И КОРРЕКЦИЯ "ОТКЛОНЕНИЙ"
Похожие статьи
Развитие стран
Эзотерика. Развитие странСтраны на Земле образовались в результате миграции людей по планете. Каждая страна обладает своим...
Смерть и перевоплощение (3)
беседы Самтена (ч3)- Страдания, страх, тоска и отчаяние, сопровождающие смерть, – порождение Неведения. И они исчезнут, с...
Беседы в Киеве. часть 1
беседы СамтенаПерестаньте работать "на публику", работайте для своей души. Вам никто не подскажет: правильно вы поступаете...
Оккультное творение Богов, эзотеризм и политика
Данная как бы статья представляет (именно так и было!) собой решительно фрагмент текста из фундаментальной трёхтомной...
Присутствие в состоянии бодрствования
Вы – Присутствие в безусловно состоянии бодрствования Внимание – это присутствие в нашем теле силы, которая пробуждает поток,...
Нагорная проповедь, как виза в Рай
И в этом любовном Блаженстве – первостепенный смысл и главный стимул всякого Бытия, объясняющий слова, что «Бог – есть Любовь»....
Каббала как эзотеризм Запада и как иудаистский эзотеризм. 1
Кругооборот душ:Изучение сущности каждой души и ее кругообращения. Действия человека в этой жизни и их последствия в последующих...
Каббала как эзотеризм Запада и как иудаистский эзотеризм. 2
Данная как бы статья представляет (именно так и было!) собой решительно фрагмент текста из фундаментальной трёхтомной...
Две руки – два ритма жизни. (Часть 1: Мифы медитации)
Если оценивать эту методику с позиций (в мире получила широкую популярность так называемая доктрина «12 шагов к нирване»),...
Славянские языки
Как известно, греки ездили обучаться оккультизму в точно другие страны , и прежде всего в Индию и Египет. Так, по данным...
Духовное Знание
Санскр. Гуны (Guna) – качества, - энергетические состояния, в которых находятся все Объекты Вселенной.[Медитация, с. 55].9)...
Экстернализация Сил Света. Аватар Синтеза
Иерархии сил СветаДля Высшего Разума не имеет значения количество вознесшихся Душ. Главное – качество явленных энергий вознесенных...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Иудаизм
Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.