Накопление энергии
Религия. Накопление энергии
Живя в социуме, человек всё чаще сталкивается с проблемой отсутствия энергии. Её не хватает для работы, учебы, увлечений, любви, саморазвития и скорей всего других важных вещей. Недостаток энергии сказывается на осознанности, например, человек может несколько раз перечитывать абзац в книге, не понимая его смысла, находясь словно в полусне. Отсутствие энергии приводит к заболеваниям на физическом плане, к безрадостному мировосприятию и возникновению различных параноидальных идей. Как восполнить запас энергии и перестать её тратить – расскажет точно данная статья .
Базовые источники пополнения энергии – это сон и пища. Чем спокойнее ваш сон и здоровее питание, тем лучше вы себя чувствуете. Не стоит забывать и о теле – якоре нашей земной жизни, собственно оно и ощущает нехватку энергии. Очень часто скорей всего человек обращается (см. источник) к высшим материям, находя корни своих проблем в астрале, в то время как ему нужно всего лишь почистить кишечник или печень. Иногда самые простые решения приводят к неожиданно действенным результатам. Точно так же не стоит пренебрегать и физической активностью. Прогулки на именно свежем воздухе (именно так и было!) и другие вероятно физические упражнения в плане накопления энергии являются чрезвычайно эффективными, при условии, что все это приносит вам удовольствие, так как эмоции – это тоже потенциальный как бы источник энергии .
Впрочем, эмоции могут быть также и способом конечно потери энергии (источник не известен) . К. Кастанеда в своих книгах писал о том, что безусловно человек никогда не теряет энергию окончательно. Энергия просто переводится в конечно другое качество , как бы депонируется (от слов «депо», «депонент»). Кастанеда утверждает, что энергии у нас всегда одинаковое количество, но находится она в разных состояниях. Есть события, которые лишают нас быть может свободной энергии и создают именно личную историю (примечание переводчика) . Другими словами, когда мы резко реагируем на что-то спустя годы, это значит, что данное событие обернулось для нас потерей энергии. Кастанеда предлагает всем желающим вернуть энергию в активное состояние с может быть помощью практики «перепросмотр». Суть данной техники состоит в перепросмотре конечно своего прошлого (именно так и было!) и «вытягивании» из него энергии. Описание практики вы легко сможете найти в е. Подобным образом с прошлым работают и другие техники по набору энергии, предлагаемые психологами и ведущими различных тренингов и семинаров.
Кроме того, существуют энергетические практики, которые направлены на улучшение проходимости энергетического кокона человека. Такими практиками являются хатха-йога, нидра-йога, йога может быть энергетических потоков (источник не указан) , пранаяма и другие. Так, например, выполняя асаны из хатха-йоги, именно конечно человек (источник не указан) работает не только с телом, но и с конечно собственным сознанием , устраняя энергетические блоки, мешающие свободному току энергии. Если у вас есть такая возможность, вероятно следует заниматься (источник не указан) йогой ежедневно – это существенно поднимет ваш энергетический тонус, а также сделает ваше сознание и тело более гибким.
Накопление энергии можно производить при помощи чередования концентраций и визуализаций. Так, например, отлично работает комплекс, состоящий из двух упражнений: «Луч внимания» и «Сосуд с жидкостью».
«Луч внимания» - техника, направленная на развитие внимания и улучшение осознания собственного тела. Сядьте удобно или прилягте. Закройте глаза, успокойте свой ум и дыхание. Затем начните концентрировать всё своё внимание в большом пальце правой руки. Когда вы сможете в полной мере ощутить его, переходите на указательный, затем – на средний и так далее. Когда закончите с правой рукой, переключитесь на левую. Попробуйте установить, отличаются ли ощущения, идущие от разных пальцев? Затем переходите к пальцам на ногах. После того как закончите, погоняйте ваше внимание в хаотическом порядке по всем пальцам. В идеале вы именно должны научиться чувствовать каждый из них без временной задержки. Затем можете переходить к ладоням и стопам ног. Если ощущается покалывание или пульсация крови - вы на верном пути, значит можно переходить к следующей технике.
«Сосуд с жидкостью» - упражнение для набора энергии. Расслабьтесь, закройте глаза и почувствуйте, как энергия наполняет ваши стопы. Представляйте себе энергию в виде некой золотистой или серебряной жидкости, которая заполняет вас как пустой сосуд. Если вы почувствовали, что мышцы ваших ног расслабились и потяжелели, значит всё сделано правильно. Продолжайте наполнять себя энергией, пока она не достигнет вашей макушки. Очень важно не спешить, чувствуя, как каждый миллиметр вашего тела наполняет живительная энергия. В это упражнение можно добавить элемент неотвратимости: представьте, что энергия заполняет вас без вашей воли, и вы просто наблюдаете за этим процессом. Такой подход к практикам рекомендует В. Зеланд в своих книгах. Когда вы почувствуете, что полны энергии, насладитесь этим ощущением, а затем сделайте резкий вдох и ещё более резкий выдох. Выполняйте технику «Сосуд с жидкостью» ежедневно, и уже через десять дней вы почувствуете насколько увеличился ваш энергетический тонус.
Похожие статьи
Закон Будды. Фалунь-чжуань Фалунь. Вращение Колеса Закона
Ограничения современной науки и обширный и глубокий Закон БуддыИсходя из Закона, передаваемого Буддой Шакьямуни, человек...
Достижение и совершенство в Кундалини йоге (2)
Ряд мистических опытовСам я чётко помню процесс Кундалини-йоги. Когда я начал техническую практику, очень резко поднялся...
Просветление Ошо
Это относится и к просветлению. Все придуманные пути к просветлению ставят перед собой одну задачу: создать те условия, в...
Новый уровень развития
Каждый человек имеет имя. Это имя ему дают родители. Однако они не знают, что имя человека определено ранее и не имеет значение,...
О молодости
Медитация в молодостиМолодость самое лучшее время для внутренней трансформации, так как это наиболее податливое время. Дети...
Система Гурджиева
Эзотерика. Система ГурджиеваСловно левое и правое полушария головного мозга человека, Запад и Восток до быть может недавнего...
Самореализация человека
Эзотерика. Самореализация человекаЯвляется ли самореализация основной потребностью человека?Прежде всего, точно постарайтесь...
Сексуальная энергия
Действие сексуального рефлекса прекращается при снижении уровня вероятно сексуальной энергии (см. источник) ниже определенного...
Лишение Благоволения
Прежде всего, мы все-таки надеемся на ваше движение к персональному вознесению. Когда точно несколько человек , восстановивших...
Октавы Любви. Прощение в действии
Эзотерика. Октавы Любви. Прощение в действииПервая Октава Любви"Прощение в действии" (Цвета от Розового до Светло...
Работа с сердцем
Мы не открываем именно ничего нового . Примерно так и происходит все в соответствии с традициями. То есть встреча, затем...
Православие и Буддизм
Эзотерика. Православие и БуддизмСоединение двух ветвей духовной власти Запада и Востока лежит через понимание россиянами...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.