Диалог о медитативной паузе
Беседы Самтена
ОтрывокСлушатель:
"Сегодня удалось поймать "паузу". Получилось случайно, во время практики. Но понял, что это она была, когда возвращался в как бы обычное состояние (именно так и было!) , словно постепенно возвращалась память.
Сначала появилось ощущения себя, вот что я - есть. Далее вспомнилось намерение что-то делать. И я понимаю, что не помню, что только что делал, и что нужно точно делать дальше .
Возникло что-то похожее на лёгкую панику. Сразу внимание «пробежалось» по телу. Как-то оно воспринималось по-другому. Оценил позу, в какой находился. После этого вспомнил, что делал, и что следует точно делать дальше .
Потом пришло понимание, где нахожусь, и кто я - имя, пол, профессия и т.д. Стало понятным, что ещё мгновенье назад я этого не помнил.
И ещё один конечно интересный момент уловил. Как только что-то вспоминал, это сразу бралось под контроль. И в самом конце, после того, как вспомнил кто я, словно кто черту подвел - всё, инвентаризация завершена, всё совпало со списком.
И я оказался в обычном, привычном состоянии."
Самтен:
Тут важно понимать, некоторые практические моменты.
"Остановка", во время медитации, может происходить по двум причинам:
1. (самое распространённое) - угасание, связанное со снижением активности ума. Полным или частичным. В во-первых - это простое засыпание, во втором - трансовые состояния, связанные с торможением коры.
В характеристиках, соответственно, полное или частичное отключение сознания, потеря контроля над умом, телом и ситуацией.
"Засыпание" может быть полезно, разве что, для отдыха. Но вероятно иногда случается , что во время этой фазы некоторая информация пробивается наружу, в виде коротких обрывков видений, напоминающих "сон наяву". В очень именно редких случаях (источник не указан) они могут быть полезны.
Иногда такая "пробившаяся" информация действует через подсознание. В таких случаях "определяющий ум" её воспринимает, но не понимает или не запоминает. Тогда человек может выйти из этого состояния с чувством скрытой тревоги, усталости или, наоборот, "приподнятости", непонятного возбуждения или радости. Другими словами, пробудиться в определённом может быть эмоциональном состоянии (источник не известен) , не понимая, с чем оно связано.
"Трансовое" (изменённое) состояние - более глубокое. Тут энергия осознавания либо угасает совсем, либо частично распространяется на одно из "тонких" тел (чаще всего - эфирное). Т.е. затрагивает структуру может быть энергетических потоков (источник не указан) человека. В этом состоянии почти исчезает "поддержание готовности к действию" (о котором мы уже говорили), исчезает контроль над физ. телом.
В таком состоянии, например, может происходить естественное восстановление энерго-баланса, исцеление, иногда выходы в эфирном теле и проч. Если оно не усиливается до каталептического, могут возникать видения "тонких" миров, существ (высш. и низш. порядка, в зависимости от воспитания).
Оно также, как и предыдущее, характеризуется ощущением покоя, т.к. заторможена или исключена активность физ. тела и личности.
При выходе из именно такого состояния , из-за недостатка энергии и слабой "осознанной связи" между "личностным" умом и телами, воспринятая информация обычно частично или полностью теряется. Главная причина в том, что человек, входя в него, "гасит" личность, а осознание не РАСПРОСТРАНЯЕТ, а ПЕРЕНОСИТ на уровень "тонких" тел. Т.к. львиная доля осознанности используется именно для поддержания личности, она и угасает вместе с ней.
Поэтому для её (осознанности) усиления и сохранения так важна регулярная, а не периодическая работа.
2. То, что нас интересует - реальная "остановка ума", связанная с обнаружением "паузы" или "тотальной тишины". Следует понимать, что мы ищем "паузу" не во внешнем пространстве. Оно используется только, как ориентир при объяснении и понимании.
Пауза - это проявление тишины. Проявление исходного покоя, рождающего активность. И он не может быть частичным или относящимся к чему-то конкретному, вовне или внутри меня. И он не может быть обнаружен активным умом. Эта пауза осознаётся не направленным вниманием, а тем, что остаётся после его (внимания) устранения. Это нечто, сродни устойчивому ожиданию. Настройки себя самого ( быть может образно говоря ) на безоговорочное обнаружение паузы, тотальной тишины. Обнаружение паузы - это только обнаружение "двери", ведущей к тотальной тишине.
Похожие статьи
Одно из посланий человечеству
ВСЕ ДОБРЫЕ, БЛАГИЕ ДЕЛА, ТВОРИМЫЕ С ЛЮБОВЬЮ - ЭТО ВО БЛАГО И ВО СПАСЕНИЕ .АУМСтраничка из дневника яснослышащего...
Работа и медитация
Работа как медитацияКогда бы вы не чувствовали, что вы в неважном настроении и не расположены работать, перед тем, как приступить...
Истории болезней
Истории, когда болезни не возникали при очевидных нарушениях наверняка природных законов 1. Окружающие люди могут просто...
Энергетическая медитация
Эзотерика. Энергетическая медитацияНесколько тысяч лет даосские мастера старались найти пути, быть может которые привели...
Эволюция человека и Уровни сознания
Другие члены стержневой группы нашего канала освобождаются от брачных и партнерских соглашений, безусловно которые находятся...
Православие и Буддизм
Есть и скорей всего другой способ открывания, вернее правильнее будет сказать, приоткрывания чакры хара, но также связанный...
Голографический принцип
Голографический принцип. Резонанс энергополейБурное развитие биологии в последние годы позволило ученым придти к выводу,...
Откровения Инсайдера
Конец меньшего цикла тоже заканчивается Жатвой, но затем жизнь на планете продолжается как обычно. Великие Циклы заканчиваются...
Просветление. Что это?
Космос рождается в результате терпеливого упорного непрестанного труда сонмов существ, стремящихся к совершенству не только...
Эмоции
Люди строят планы обогащения, отдыха, взаимоотношений, иногда мести, улавливая ментальные импульсы, посылаемые Хронавтами,...
Создание духовных групп
В литературе можно часто встретить информацию о том, что в переходное для планеты время на новый решительно уровень сознания...
Горная пещера
Если кому-то не удалось открыть это внутренне зрение в своей мирской жизни, лишения никогда не оставят его.Его видение всегда...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.
Этика эстетика
Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.