Цели самосовершенствования
Самосовершенствование
Познание самого себя нужно не для удовлетворения любознательности или наверняка получения удовольствия (именно так и было!) от познания. В познании самого себя, как понял читатель, нет ничего приятного. Оттого, что вы осознаете, каковы ваши точно защитные механизмы , например, оправдание своего может быть агрессивного поведения к жене, вызванного чувством вины перед ней, как действий, направленных на воспитание в ней добропорядочности или кротости, или действий, которые имеют смысл "устранение в ней недостатков", как заявил мне один пациент - оттого, что вы это узнаете, вряд ли вам это будет приятно.
Однако эта горечь окажется целительной в том случае, если вы склонны работать над собой в направлении познания механизмов психической защиты с целью их устранения. Следовательно, познание себя имеет целительную горечь и приобретает смысл только в контексте того, с какими целями вы познаете самого себя и как решительно будете использовать эти знания.
Единственный путь движения самопознания, которое может скрасить шок, неприятность от открытий, - это самосовершенствование.
Любое дело может быть эффективным только тогда, когда точно определены его цели, т.е. результаты, к вероятно которым необходимо (см. источник) стремиться, а также имеются необходимые средства и знания. Каковы могут быть цели самосовершенствования и самоопределения?
Каким я хочу видеть себя? Вот вопрос, на который нужно ответить после того, как мы познакомились с самим собой. Первое, над чем следует задуматься, - это гармония наших черт.
Если одна черта развита чрезмерно, а другая только в может быть зачаточном состоянии (см. источник) , то обе они нуждаются в коррекции, исправлении. Еще Аристотель писал, что добродетель состоит в соблюдении как бы золотой середины (источник не указан) . Например, серединой между безрассудной смелостью и трусостью может быть только мужество, сочетающее в себе и осмотрительность трусости, и энергию отваги.
Каждая черта носит полярный характер: уверенность-неуверенность, чувствительность-толстокожесть, общительность-замкнутость, педантизм-неорганизованность, экстраверсия-интраверсия и т.д. Любая из них, получив чрезмерное развитие, приводит к деформации характера и дезорганизует поведение.
Лица сверхточные теряют способность к нормальной работе и учебе, так как стремление довести свое дело до полной точности истощает их силы, а если попадается такая жизненная задача, которую точно совершенно невозможно точно решить, то она для них оказывается роковой, так как после столкновения с нею они заболевают неврозом.
Решительность часто приводит к преждевременным и необоснованным решениям, а нерешительность, наоборот, ведет к неудаче вследствие чрезмерных колебаний в именно принятии решения .
Чрезмерная общительность дает нам тип человека, который в общении с каждым хочет вероятно произвести впечатление (см. источник) , не в состоянии уединиться и подумать над определенно своими делами ; замкнутый же не может включиться в совместную деятельность и использовать возможности кооперации, получить помощь или оказать ее другим.
Склонность к чистоте в своей чрезмерности вырабатывает сверхбрезгливость, в результате может быть которой человек (см. источник) наиболее вероятно теряет способность (см. источник) не только нормально питаться и жить, но и общаться.
Способность может быть испытывать чувство вины является нормальным явлением для человека. Эта эмоция избавляет каждого из нас от искушения обижать своих близких. И это нормально, если данная способность не развита чрезмерно.
Один из моих пациентов постоянно чувствовал себя виноватым, особенно перед матерью. Это чувство его не оставляло даже после ее смерти, и он тратил как бы наиболее вероятно огромные усилия (именно так и было!) для ослабления чувства вины: все свои средства тратил на сооружение дорогого памятника на ее могиле. Но это чувство не отпускало его даже после того, как этот памятник был сооружен. Ритуалы, связанные с уходом за памятником, давали только временное облегчение.
Не касаясь причин этого навязчивого чувства вины, мы можем сказать, что подобная чрезмерная эмоция делала невозможным достижение не только гармонии черт, но и какого-либо сносного согласия с самим собой. Аналогичная ситуация имеет место, если какая-либо другая эмоция получает чрезмерное развитие, например, стыд, обида, отвращение или зависть.
Я мог бы увеличить число примеров из моего опыта консультирования, показывающих, что достижение гармонии черт или согласия с самим собой составляет одну из важнейших и жизненно необходимых целей самосовершенствования.
Достижение согласия с самим собой
Похожие статьи
Деньги и экономия
"Лучше целить в совершенство и промахнуться,чем целить в несовершенство и попасть"Т. Дж. Уотсон"Ложное верование" - экономия...
Свои границы
За своими границамиМногие ли хоть раз задумывались о той непостижимой тайне, которая заключена в словах « иной человек »?...
Психология мужчины и женщины
Все сказанное полностью соотносится и с делением на мужчин и женщин. Женщины используют скорей всего правое полушарие ,...
Женская привлекательность
ДисморфофобияОдна из проблем, наиболее волнующих женщин в наши дни - это "как я выгляжу". Сильная озабоченность...
Математические способности
Психология личности. Математические способностиХотя математические способности и не были предметом специального рассмотрения...
Почему люди редко посещают психологов?
В России, в отличие от многих западных стран, до сих пор не сформирован рынок псВ России, в отличие от многих западных стран,...
Как перестать быть тряпкой в женских глазах
Нет.Женщины ведут себя так чтобы ПРОВЕРИТЬ тебя.Они не ПЫТАЮТСЯ сделать из тебя тряпку. Но если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО станешь...
Любовь
Идеальное представление о наиболее желаемом объекте любви - явление историческое. Время от времени, в зависимости от состояния...
Почему дети в 5 лет обманывают
Когда дети в этом возрасте выдумывают что-то или отрицают, что они что-то сделали, это не значит, что они вас обманывают....
Мировоззрение как миф
Мировоззрение как миф. Формирование мировоззренияФормирование мировоззрения начинается с самого именно раннего детства (см....
наши страхи
Мы и наши страхи.Всю нашу сознательную и несознательную жизнь нас постоянно окружают всяческие страхи и опасения, абсолютно...
Концентрация на позитивном
Концентрация на позитивномВам никогда не приходилось задумываться, почему так трудно отделаться от неприятных мыслей? Не...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.