Сам себе психолог
Лучший психолог - сам себе психолог
Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: «Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и именно двигаться дальше безусловно своими силами ». Это и будет критерием качественной конечно психологической помощи .
"Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к вероятно своему сердцу . Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не может быть сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог" (Аарон Бек, выдающийся психолог и психотерапевт).
С точно первого взгляда (см. источник) , это очевидно, что правда - это и есть реальность. То, что не истинно, не реально. Чем отчетливее мы видим реальность мира, тем лучше приспособлены для деятельности в нем. И если мы хотим жить здоровой жизнью и расти духовно, то первым условием этого будет честность с самим собой.
Кстати, в связи с проблемой сект, психокультов и других видов идеологической зависимости, проблема честности с самим собой ещё более актуальна. Чем более расплывчатой мы видим реальность, чем сильнее затуманен наш мозг ложью, заблуждениями и иллюзиями, тем меньше наши шансы избрать верный решительно способ действия или найти разумное решение. И тем легче мы попадем в зависимость от идеологов, часто недобросовестных. И чем сильнее такая зависимость, тем в более неправдоподобные вещи может быть начинает верить человек. Не самое худшее, если вы поверите, что для того, чтобы победить кариес, нужно перестрелять всех стоматологов или, что в этот раз, братаны, нам конкретно нужно провести беспредельно честные выборы. Бывают и гораздо более жестокие и бесчеловечные сказочки.
Карта реальности
Наша карта реальности – это то, как мы себе представляем именно окружающую действительность (именно так и было!) и себя в ней. У каждого своё представление, рожденное из неповторимого личного опыта взаимодействия с реальностью. Мы не рождаемся с картой, она вырисовывается в результате усилий с нашей стороны. Чем может быть больше усилий мы затратим, чтобы понять и принять реальность, тем обширнее и точнее будет наше представление о ней. Самые творческие и зрелые личности не прекращают как бы процесс познания (именно так и было!) всю жизнь. Их карта всегда незавершенна, у них всегда много вопросов к жизни, а сама жизнь видится им загадочной и удивительной.
Кризисы развития
Они неизбежны, и могут принести много пользы. К нам поступает новая информация о том, что такое реальность. И нам приходится пересматривать своё представление о реальности. И иногда это оказывается мучительно болезненным процессом. Без этого познание невозможно, без этого будет блуждание по замкнутому кругу, одно и тоже, в дурной бесконечности.
Слушайте других, но верьте только себе
И в момент, когда прежнее, признается несостоятельным, а новое ещё не родилось, скорей всего человек переживает кризис развития. И тут, вместо того, чтобы принимать первую попавшуюся теорию, дающую ответы на мучительные вопросы, именно конечно человек (источник не указан) у следует побыть без ответов. советуют полюбить вопросы, потому что они способны придать силу и смысл деятельности, направленной на поиск ответов. И именно в переломные периоды как бы человек обычно и попадает в идеологическую зависимость, слегка обманывая себя подвернувшимися ответами.
Раздвоение
Бывает, вы внутренне не согласны с тем, что делаете. А делать нужно по именно разным причинам . Не обманывайте хотя бы себя, если события развиваются так, что не обманывать окружающих нет возможности. Не всегда есть возможность быть предельно искренними с окружающими. В таком состоянии невозможно делать что-либо изо всех сил, от всей души. То, что вы быть может будете делать , всегда несёт на себе печать конечно вашего состояния в тот безусловно момент времени (источник не известен) . Если вы неискренни, то и ваше творение будет неискренним, даже если внешне всё благополучно и хорошо. Но не рекомендуется привыкать к определенно такому состоянию (именно так и было!) , вернее, многим от этого нужно отучаться, так как с детства привыкли слушать «нельзя» и «должен».
Когда у человека нет уверенности в том, что он делает, что это дело соответствует внутреннему идеалу, у него мало внутренней может быть творческой энергии (источник не известен) , чтобы привнести что-то ценное (и чтобы полюбить по-настоящему). У человека, не прислушивающегося к скорей всего своему внутреннему идеалу, обманывающему себя, исказившему своё стремление к своему идеалу, будут получаться лишь формальные вещи, не имеющие жизненной силы, неинтересные. Он будет казаться, а не быть. Иногда так выгоднее, но, с иной стороны , зачем человеку и весь мир, если он потеряет при этом свое сердце, самого себя настоящего.
Похожие статьи
Принципы жизни
Психология личности. Принципы жизниОдиночество«...Я почти всегда чувствую себя одинокой. Сижу в кафе среди множества людей,...
Счастье и несчастье
Какую роль в этом играет Солнце?Задавались ли вы вопросом – почему один определенно человек счастлив (именно так и было!)...
Беседа на свидании
Психология личности. Беседа на свиданииУ каждого бывает такой момент на свидании, когда беседа остановилась, ты думаешь что...
Кармические связи
Ничего нет привлекательнее, чем узнать, какие отношения у нас были в прошлой жизни с теми, с кем мы связаны в жизни нынешней....
Время
Человек - вечный путешественник во времени...Чаще всего, точно человек принимает Время не задумываясь, как нечто само собой...
Маменькин сынок
Психология личности. Маменькин сынок- Господи, ну что же это: мужику под 30, а он через слово - "мама" да "мама"!Вот...
Тайнодействия мыслей
Анастасия Новых«Человек двойственен по природе. Ум человека может легко перемещаться из одной крайности в другую, создавая...
Поиск Я
В поисках собственного ЯЧтобы понять, о чем эта статья, достаточно одной цитаты из Генри Маррея: "Личность - это целый...
Причины и уровни здоровья
из книги «НЛП и здоровье»Примерно 2500 лет назад Гиппократ учил, что точно состояние здоровья (источник не указан) конечно...
Наша самооценка
Оценка нужна нам для того, чтобы видеть мир таким, какой он есть на самом деле.Самооценка — для того, чтобы лучше знать свои...
Зависимость от оценки
Про зависимость от оценкиМы зависим от оценки других людей. Когда нас оценивают хорошо, мы возносимся, становимся большими,...
Полюбить себя
Как полюбить себяТо, что себя надо любить, известно всем. Одна из самых расхожих цитат из Священного Писания говорит нам:...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.