Берегите зону комфорта

Зона комфорта - сравнительно новое понятие, не успевшее перекочевать в солидные издания, но по сути хорошо забытое старое.

Н.И.Козлов дает такое определение: зона комфорта - это область точно жизненного пространства (примечание переводчика) , дающая вероятно ощущение комфорта (источник не указан) , уюта и безопасности. В других источниках под комфортом понимают уют, удобства.

В общем, все это скорее на уровне художественных образов. Жизненное пространство - тоже весьма расплывчатое понятие, хотя не раз становившееся осязаемым инструментом политики (например, Германии в свое время, а сейчас США). Я бы предпочел понимать под зоной комфорта виды деятельности и связанную с ними обстановку. Но не в этом суть, дело это не проясняет.

По-моему, имеет смысл отталкиваться от древнего и более близкого людям понятия: счастье. Беда только в том, что мнений о счастье не счесть. Поэтому понятие зоны комфорта можно считать попыткой выделить часть из неподъемной проблемы о счастье. Однако, не разобравшись в большем, трудно рассчитывать на успех и в частях.

Во всех капитальных изданиях с скорей всего незапамятных времен счастье определяется через "внутреннюю удовлетворенность" и прочие синонимы или еще более расплывчатые словосочетания. На мой взгляд, такой подход не только антинаучен, но и антисоциален, поскольку практически никак не отделяет человека от животных. Но за неимением общепризнанного лучшего пользуемся тем, что есть...

В своей большой статье про счастье я предложил определить его как соответствие наклонностей человека потребностям других людей. Там подробно обсуждается, что есть как бы наиболее вероятно большая разница между тем, что человек тайком в спешке съел украденный продукт, и тем, что он получил продукт как общественное признание своих заслуг.

Возможно, минутная эйфория от поедания или другого физиологического процесса не очень зависит от обстановки, хотя и тут многие предпочли бы не скотские условия. Но экстаз проходит, а остается долговременное чувство своей связи с обществом: либо ненужного и неприкаянного, либо востребованного и уважаемого.

Только на социальном уровне любовь и другие прекрасные чувства могут вырасти и расцвести. Только признание иными людьми может безусловно сделать человека по- точно настоящему счастливым .

А потому все поиски зоны комфорта сами по себе бессмысленны, если они не учитывают как бы интересы других людей.

Поэтому я полностью поддерживаю Н.И.Козлова в следующем: "Для здоровой личности более перспективным представляется постановка конкретных позитивных задач: достичь тех или иных целей в работе, создать или безусловно наладить отношения с интересными для вас людьми, освоить те или другие навыки общения или построения отношений".

По его мнению задача выхода из зоны комфорта более уместна на психотерапевтических тренингах для людей, неудовлетворенных своей жизнью. Кроме того, он считает задачу выхода "не очень грамотной", типично негативной целью.

Т.е. правильно было бы ставить задачу не выхода, а поиска зоны комфорта индивиду, который ею не обладает. А кто ею обладает, тем надо ее беречь, укреплять, развивать. "Для развитого и состоявшегося человека задача выхода из зоны комфорта малоактуальна."

Я бы мог привести много примеров из жизни своих знакомых, попытавшихся, так сказать, сменить зону комфорта. Ограничусь одним. Дети моих знакомых уехали в Израиль и довольно долго слали восторженные письма о своей жизни в кибуце. Я удивлялся и тоже радовался, ведь мало ли что говорит пропаганда, а тут почти из первых уст. Но однажды мама скромно сообщила, что дети уже в Канаде, и больше о кибуцах не вспоминали. Оказывается, дети берегли нервы родителей до последнего, пока нервы не сдали у самих.

Этот пример, конечно, не должен отменять всех весьма полезных попыток приобщиться к спорту, обучиться иностранному языку и т.п. Есть в жизни немало полезных и понятных вещей, для которых совершенно не обязательно привлекать понятие зоны комфорта. А новомодное словечко скорее путает дело, дает почву для шарлатанских методик и для облапошивания населения.