Береженого Лень бережет
Лень – вовсе не порок, как безусловно принято считать , а скорее – добродетель, бережное отношение к себе и неотъемлемая часть нашей жизни. Лень-матушка порой способна становиться на пути даже заядлых трудоголиков, чего уж говорить обо всех остальных! Поэтому не стоит корить себя, если иногда не хочется спозаранку вскакивать с теплой постели и мчаться на кухню готовить завтрак. С вами все в порядке. Скорее, отклонением от нормы можно считать человека, не подверженного лени.
Ленимся с умом
Чаще всего лень – просто следствие перегрузки, сигнал о необходимости отдохнуть от нарпяженного труда и набраться новых сил.
Конечно лучше всего нас расслабляет и в то же время развивает активное движение или смена деятельности. Но и бездумное лежание на диване тоже имеет свой смысл, например, во время медитации.
Лень так же полезна для вероятно человеческого организма , как полноценный сон, активный отдых и здоровое питание. Позвольте себе иногда предаться ей, отбросив ложный стыд и решительно угрызения совести . То, что именно принято называть ленью, я называю бережным отношением к себе. Человек должен не только расходовать энергию, но и накапливать ее, хранить и приумножать. А сделать это можно только в состоянии пассивного отдыха. Впрочем, увлекаться этим тоже не стоит, поскольку неподвижная энергия имеет особенность застаиваться и терять свои качества.
На самом деле лени нет. Есть понятия «хочу» и «надо». Почувствуйте разницу: я ХОЧУ скорей всего заниматься спортом или мне НАДО это делать. Вопрос не в работе, а в том, как мы к ней относимся. Понятие лени введено, чтобы человек не уходил в «хочу», а приучал себя делать с позиции «надо». Иначе мы называем его ленивым.
Не думаю, что это чей-то великий замысел, но общество не могло бы развиваться, если бы человек делал только то, что он хочет. К чему мы тогда пришли бы, и кто бы делал то, что надо?
Лень – это великая иллюзия, которую нам прививали с детства. Лень в привычной определенно системе ценностей (источник не указан) не приветствуется. Нас всех воспитывали в духе борьбы с этим распространенным человеческим недостатком. Как объяснить ребенку – зачем ходить в школу? Вот и говорят, что дети, которые не учатся, ленивые и ничего в жизни не добиваются. Не факт, конечно. Как правило, троечники не всегда неуспешные люди, скорее, наоборот.
Именно лень называют матерью всех пороков. Лень – это когда что-то надо сделать, а не хочется. Словарь Даля определяет это качество так: "Лень - неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству". Но прежде чем обвинять себя в безделье, стоит разобраться, какая бывает лень?
Если мы откладываем какие-то дела и ленимся, значит, они нам либо неинтересны, либо непривычны, либо мы их считаем трудными. Неважно, по какой причине, главное – «не хочу», и тогда находятся отговорки. Вот их мы иназываем словом «лень». Когда человек затевает лениться, это хороший тест: либо работа стала неинтересна, либо человек устал.
Лень – это точно защитная реакция организма от того, чтобы человек сам себя не загнал. Это внутренний сигнал, что ты себя перенапрягаешь – ляг поспи и все пройдет. Впрочем, если все время слушать эти сигналы, можно забыть обо всем остальном. Но также точно бывают моменты (источник не известен) , когда и лениться надоедает.
Лучший способ избавиться от усталости – переключаться. Если чувствуешь, что начинается перекос в делах (лень, неудачи, ошибки) – переключись на другое. Иначе можно довести себя од наверняка такого состояния , что потом будет вообще очень сложно себя заставить что-либо делать. Это не значит, бросай работать. Трудись! Но не с таким рвением – делай только самое необходимое и не перенапрягайся. Или бери отпуск. Во время работы можно подумать куда пойти отдохнуть вечером, с кем пообщаться, что можно сделать хорошего для своих родных и близких.
Лень помогает соблюдать правила пользования самим собой. Как в инструкции: чтобы прибор работал, его надо периодически останавливать и давать остыть. Даже очень занятая бизнес-леди должна оставлять время на личную жизнь и на отдых.
Одни люди ориентированы на процесс, другие – на результат. Предполагается, что человек будет доволен результатом даже если в процессе ему плохо. Но, оказывается, если в процессе неважно, то и результат не радует. Показатель того, что ты правильно выбрала свою цель – если тебе приятен процесс ее достижения.
Похожие статьи
Воспитание Женщины
Типичные ситуацииВ процессе жизни быть может каждая женщина проходит семь вех (это справедливо и для мужчин):1.рождение...
Семейные взаимоотношения
От условий воспитания в семье зависит адекватное и неадекватное конечно поведение ребенка .Дети, у которых занижена самооценка,...
Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.1. Не делайте поспешных выводов.Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами....
Виды психологической зависимости
Необходимо признать, что эгоизм — реальная часть наверняка человеческой природы , неискоренимая, необходимая и даже полезная....
Раннее развитие. Что писал об этом Масару Ибука?
В 1971-м вышла книга, посвященная раннему развитию детей, написанная Масару Ибукой, где он в эмоциональной и доходчивой форме...
Алкогольная зависимость
Злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимостьПо крайней мере две трети населения США время от времени употребляют напитки,...
Представления о сознании
Вот так своим поведением, жизнью и даже смертью Сократ доказывает свои взгляды на природу души и на ее назначение. И может...
Откройте свое сердце
Следуйте свoему внутреннему гoлoсу — безмoлвнoму рукoвoдству вашегo Высшее «Я». Егo мoжнo oтыскать в сердце — вoтчине Бoжественнoгo...
Воспитание детей в однополых семьях
Мой комментарий на тему"В Норвегии проводилось исследование: как чувствуют себя дети в однополых парах? И мы не нашли признаков...
Животное не спит! Бди лучше, часть тебя есть животное
Как распознать атаку как бы своего животного (именно так и было!) и справиться с ней?Есть много людей, которые идут по...
Психическая Энергия, часть 4
Ослабление и паралич ПЭПаралич или крайний недостаток ПЭ указывает на спящее состояние монады, которая хоть и даёт жизнь...
Эгоизм
То, что тяготит... и дорого!?«Чем больше я узнаю людей,Тем больше я люблю животных…»(умные слова)(раннее)Люди! «Человеки»!...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.