Управления мозгом
Практическая психология. Управления мозгом
Было бы неостроумно, если бы мы могли, нажимая на мозговые кнопки, роботообразно приводить себя в заданные состояния: нажал - испытал восторг и энтузиазм; нажал - пришел в умиление и заплакал; нажал - стало смешно... Не требовалось бы ни музыки, ни поэзии, ни театра.
Владимир Леви
Цитата взята из "Искусство быть собой". Великолепнейшая книга! Море переизданий, огромные тиражи... Первый издательский копирайт датируется 1971 годом - до появления НЛП. Но Джон Гриндер и Ричард Бендлер этой, похоже, не читали. Поэтому одна из самых эффектнейших и эффективнейших технологий НЛП родилась.
Владимир Леви, безусловно, прав: неостроумно жать на кнопки просто так. Эмоция без конкретного содержания повисает в воздухе. Теряет опору. Собственно для удержания заданного как бы внутреннего состояния без приложения к какому-либо внешнему или внутреннему событию требуется недюжинная сила воли. Но вот появилась опора, и эмоция обретает смысл.
Поэтому и музыка, и поэзия, и театр...
Те же актеры, чтобы качественно сыграть должны вызывать в себе требуемые состояния именно по заказу.
К опытному актеру подходит начинающий:
- Подскажите, коллега! В первом акте мне нужно сыграть мертвецки пьяного человека.
- Нет ничего проще: выпей две бутылки водки.
- Да, но во втором акте я должен играть трезвого!
- А вот здесь тебе, действительно, потребуется все твое искусство.
И поскольку театр жив, значит, искусство вызывать желаемые эмоции и состояния существует! А НЛП, как всегда, взялось вычленить в этом искусстве ключевые шаги, дабы на свет появилась технология управления эмоциями.
Согласитесь, было бы довольно остроумно, если бы мы могли, проделав ряд несложных действий (а со стороны это действительно напоминает пресловутые "мозговые кнопки") в конечно нужный момент добраться до нужных переживаний. Например, "включить" уверенность перед экзаменом. Или добавить энтузиазма для преодоления неожиданного препятствия.
А как насчет способа брать нужное состояние из одного контекста и переносить в другой. Скажем, могу я легко и комфортно общаться со точно своими близкими друзьями, а вот с конечно незнакомыми людьми - не идет. А бывает, что надо. Берешь комфорт, уют и естественность и переносишь в проблемную ситуацию. И часто этого вероятно бывает достаточно .
Заманчиво? Риторический вопрос.
Стимул - реакция
Профессора Павлова знают все, кто изучал в школе биологию. Еще бы: точно условные рефлексы (источник не указан) ! Лампочки, звоночки... Бедные собачки! Даже анекдот придумали:
Однажды, мальчика по фамилии Павлов укусила собака. Собака укусила и забыла. А тот мальчик вырос, но ничего не забыл!
Видимо, хотел скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) понять причины ... Ну, не будем обижать физиолога - он, конечно же, не только точно условные рефлексы (источник не указан) открыл, но и кучу всего другого. Нас же с вами интересуют именно эти самые рефлексы. И павловские опыты над собачками.
Говоря по нашему, по-простецки, опыт состоял в следующем: испытуемому животному дают еду; у того, понятное дело, вырабатывается слюна, желудочный сок и т.п., что регистрируется соответствующим способом. Но это не главное. Главное в том, что "каждый раз во время еды..." звенел колокольчик. "Зверство" же в том, что однажды, после многократных "тренировок" вместо еды Павлов просто позвонил в колокольчик. И с удовольствием зафиксировал реакцию обманутого собачьего организма: тот начал активно вырабатывать слюну с желудочным соком - наивный.
Ноу-хау профессора Павлова в том и состоит, что нейтральный стимул вызвал реальную реакцию - образовалась связь между стимулом и реакцией. Колокольчик стал обозначать еду. Жаль, что не сытость, но до этого пока еще не дошла. Так появилось учение об условном рефлексе.
Одна обезьяна спрашивает у другой:
- Слушай, а что такое наверняка условный рефлекс (именно так и было!) ?
- А вот смотри: сейчас я нажму на кнопку, зазвенит звонок, и люди в белых халатах прибегут нас кормить.
Павлов, правда, изучал животных, а не людей. С людьми гораздо проще! Ричард Бендлер: "Сколькие из вас читали про Павлова и его собак, и колокольчик, и все такое? И у скольких из вас прямо сейчас выделяется слюна? Им требовалось повесить на собаку сбрую, и звенеть колокольчиком, и без конца кормить ее - чтобы обучить этой реакции. Все, что вы сделали - это прочитали об этом и у вас та же реакция, что была у собаки. Это пустяк - но это показатель того, сколь быстро может обучаться ваш мозг".
Похожие статьи
Способы достижения целей
P.S. Понятно, что точно данное упражнение является лишь точно частным случаем стратегии решения многовариантных задач,...
Если муж предложил секс втроем
Новогодние праздники - время сюрпризов, перевоплощений и игр. И вот вы доигрались до того, что ваш верный супруг, с которым...
Забота о людях
Практическая психология. Забота о людяхВедическая психология. Забота о людях.Как развиваться быстрее и почувствовать вкус...
Кодекс чести
ДЛЯ ВАС ЯВЛЯЕТСЯ ПРАВДОЙ исключительно то, что вы сами наблюдали. И когда вы это теряете, вы теряете все.Что такое честь?...
Медитация Сатипаттхана. Эксперимент по осознанности
Случайно я достал книжку с описанием, как мне показалось, безусловно именно такого (именно так и было!) метода. Я тщательно...
Удовлетворение. Принцип удовлетворения
Удовлетворение. Принцип удовлетворения. Психология лидерстваВ замечательных взаимоотношениях сторонам для скорей всего получения...
О стрессе
Существовала некогда теория эмоций, созданная американским психологом У.Джемсом и датским анатомом К.Ланге. Джемс и Ланге...
Язык подарков
Практическая психология. Язык подарковОднажды я гостила у своих знакомых. Рано утром хозяйский мальчик разбудил меня, он...
Развиваем ассоциативное мышление
Для того, чтобы это сделать (не забыть слово и не отвлечься мыслями на решительно другие предметы и темы) мы включаем воображение...
Красивое опоздание
Как правильно опаздыватьКак узнать короляОдин из укоренившихся в обществе стереотипов подсказывает: коли человек опаздывает,...
Сила самовнушения
Разумеется, эта задача не из легких. Подчинение воображения своей воле требует напряжения, вероятно, даже большего, чем словесное...
Несколько мифов о телесно-ориентированной психотерапии
Телесно- решительно ориентированная психотерапия в последнее время становится все более и более популярной, и вместе с тем...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.