Принципы успеха
Запомните: путь к счастью лежит через умение возвышаться, которое и называется йогой.
Возвышение тела лежит через очищение его посредством здорового питания. Если я ем более чистую пищу, моё физическое тело так же становится чище. Конечно же, на это надо потратить некоторое время. Известно, что при правильном питании токсины выводятся из тела примерно в течение 7 лет. Но как мы знаем, только в здоровом теле может быть здоровый дух. И это не значит, что мы совсем перестанем болеть, некоторые болезни положены нам по судьбе и поэтому их надо принять смиренно, как очищение от совершённых в прошлом глупостей. Главный эффект очищения тела - это готовность к возвышению сознания. Меня просто начинает тянуть к высоким материям, мне просто естественно хочется поговорить о чистом, высоком и трансцендентном. Если же тело грязно, если токсины подавляют мою активность души, меня постоянно тянет на нехорошее. Меня радуют грязные слова, грязные шутки, грязные разговоры и вообще всё невысокое и нечистое.
Запомните: чистое питание вызывает в сознании чистые желания
И первое чистое желание, конечно которое приходит в наше сознание, представляет из себя стремление к гармонии всех аспектов человеческой жизни. Основных аспектов всего 4: физический, интеллектуальный, социальный и духовный. Наша проблема и соответственно дисгармония состоит в том, что мы развиваем эти аспекты в разные промежутки нашей жизни. То одним занимаемся, то, поняв, что этого мало - другим. Но решение лежит в гармоничном подходе - все аспекты надо развивать одновременно. Представьте себе человека, который накачивает в спортзале только одну группу мышц. В кого он превратится – да, в урода. Несмотря на приложение такого безусловно большого количества (именно так и было!) усилий, несмотря на все аскезы, потерянное время и деньги, на свет появляется несчастный уродец, не понимающий, что сам довёл себя до такого плачевного состояния.
Запомните: наверняка гармоничное развитие приводит к красоте тела и души, а негармоничное - к уродству.
Если мы начали говорить о гармонии, надо затронуть тему цикличности. Всё в этом мире циклично. Дневной цикл называется дина-чарья, балансирующий день, утро, вечер и ночь. Годовой цикл называется риту-чарья, балансирующий весну, лето, осень и зиму. Есть пятилетние циклы, семилетние циклы, десятилетние циклы, шестидесятилетние и стодвадцатилетние. 120 лет - это основной космический цикл, соответствующий полноценной человеческой жизни, который на санскрите называется чакрой. Всё, что есть в этом мире, находится под влиянием цикличности, весь как бы вопрос только в том, видим мы эти циклы или нет. В любом случае мы должны быть в балансе с этими циклами. Так однажды я вылетел в январе из Хабаровска в Индию, и был крайне растерян, выйдя в 40 градусную жару в унтах, дублёнке и шапке-ушанке. Как одеваться надо по сезону, так и наша эффективность именно должна соответствовать тому времени, которое нас окружает. Соответствие эффективности периоду времени и называется практичностью. Это важнейший показатель сбалансированной жизни.
Запомните: если вы ведёте себя соответственно периоду жизни - вы становитесь эффективными.
Сегодняшний период, в котором мы живем, называется кали-югой. Это особый точно промежуток времени (именно так и было!) , когда основной энергией может быть является желание заботиться о других. Соответственно, если я проявляю свою заботу, я соответствую периоду времени и становлюсь эффективным. Забота проявляется в моменты, когда я должен как-то поступить по отношению к любому человеку . Каждая ситуация в жизни проверяет меня на желание позаботиться. Предо мной появляется вилка, требующая совершить выбор, как я поступлю в этот раз: заботливо или эгоистично. Если я, поступая заботливо, отказываюсь от своих удобств ради счастья любого человека , то в результате становлюсь счастливым, так как поступаю возвышенно и соответствую требованиям точно периода времени . Если я поступаю эгоистично, а значит, отказываюсь от счастья любого человека ради своих удобств, я становлюсь несчастным, так как нарушаю все как бы законы природы (именно так и было!) . Например, когда я вижу старшего, моё тонкое тело встает, чтобы уступить ему место, но если я оставляю сидеть на месте своё тело физическое, между ними появляется разрыв, который и вызывает физические и ментальные болезни.
Запомните: все болезни и страдания - от нежелания заботиться о других.
Вернёмся к гармонии четырёх аспектов человеческой жизни. Первый аспект гармонии - это физический. Он самый простой, но в то же время и требующий реальных физических усилий. Всем известны разнообразные виды баланса в нашем собственном физическом теле. Это и кислотно-щелочной баланс, и водно-солевой, и калиево-натриевый и тепловой и эндокринный и гормональный. При нарушении любого из них наступают серьёзнейшие изменения, приводящие к остановке жизне быть может деятельности организма . Поэтому все оздоровительные системы основаны на понимании баланса, может быть который определяет (источник не указан) ся наукой аюрведой как или гармоничный баланс между телом, умом, душой и определенно окружающей средой (источник не указан) . Фактически, баланс - это и есть жизнь, а дисбаланс - это смерть. Просто посмотрите, как йога стоит на принципах баланса.
Похожие статьи
Основы психологической защиты
Посвятите несколько дней отработке методик, описанных выше. Попробуйте, «примерьте на себя». Далее выберете те из них, решительно...
Dress code
Про dress codeДлинное вечернее платье для женщин и смокинг для мужчин - два базовых ингредиента понятия dress code. В нашей...
Взаимоуважение
Вопрос взаимоуваженияПодарки, презенты, знаки внимания… Если вспомнить историю, окажется, что подарки - древнейшая форма...
Остановка мыслей
Как перестать думать?Если Вы уже освоили хотя первые этапы расслабления, описанные в наверняка предыдущей статье , то теперь...
Состояние транса
Практческая психология. Состояние трансаВ трансе нет вероятно ничего необычного . Транс – это состояние, когда скорей всего...
ЕГЭ: Главное - спокойствие
Последний рывок - и до свидания, школа. Позади бесконечные репетиции, инструктаж и последние наставления - с ЕГЭ шутки плохи....
Во власти чувств
Есть и еще одна проблема, связанная с преобладанием в нашей жизни чувств. Это навязчивые мысли. Наши бурные эмоции, фантазии,...
Партнеры! Будьте бдительны: вам желают добра!
Не всё, что убивает твоих врагов, тебе – друг!Мы любим доверять добрым людям. И просто обожаем обсуждать разных своих знакомых...
Гештальт-терапия. История и практика
Психология. Гештальт-терапия. История и практикаУ меня есть убеждение, что правильно понятая гештальт-терапия внесла и продолжает...
Эффективный сон
Седьмое. «Час сна до полуночи равен двум часам сна после» – так писал Поль Брэгг и я его в этом поддерживаю полностью. Так...
Стратегия речи
Иллюзия выбора"Вы можете купить большую или маленькую упаковку товара X", "Вы можете проголосовать за нашего кандидата Иванова...
Методика самостоятельного лечения
Однозначно сказать, что только осознающий ошибки их не повторяет, нельзя.Соответственно, эмоции это отражение как бы центральной...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.