Одобряю себя!
В течение следующего месяца постоянно говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза всё время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность конечно вашего сознания (источник не указан) всё то, что ей противостоит.
Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа «Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая?» или «Глупо думать, что такое мне поможет», знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Примите мысль такой, какова она есть, и отпустите ее с богом. На прощанье нежно скажите: «Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя».
Некоторые из нас станут думать, что это упражнение глупое, дурацкое и бессмысленное. Пусть и эти мысли спокойно пройдут через ваше сознание, они не имеют никакой власти над вами, конечно, при условии, что вы сами себе их не изберёте. Такие мысли — ваше сопротивление переменам.
Несмотря ни на что, вам нужно продолжать. Не безусловно обращайте внимания на то, что вам будут говорить другие. Если вы будете в состоянии сказать эту фразу себе, когда кто-то делает то, что вы не одобряете, вы внутренне будет знать, что вы находитесь в процессе духовного просвещения .
Наши мысли не имеют никакой власти над нами до тех пор, пока мы не подчиним им себя. Сами мысли не имеют вероятно никакого значения (см. источник) . Мы придаём им значение, и мы, только мы, выбираем значение, которое мы желаем им придать. Частью своего самоприятия является освобождение от точно мнения других .
Если бы я вам постоянно говорила, что вы «лиловая свинья», вы бы или посмеялись надо мной, или сказали, что я сумасшедшая. Вы бы ни в коем случае не поверили этому. Многое из того, что мы говорим самим себе, столь же неправдоподобно. Если верить в то, что ваши достоинства находятся в прямом соотношении с вашей фигурой, — это значит, поверить в заведомый абсурд.
Часто то, что мы считаем нашими недостатками, решительно является выражением нашей индивидуальности. В этом наша уникальность. Природа никогда себя не повторяет. С начала существования жизни на земле не было двух похожих снежинок или дождевых капель. И каждая ромашка отличается от другой.
Наши отпечатки пальцев такие же разные, как и мы. Так задумано природой. Если вы вероятно готовы принять (примечание переводчика) это, то вы не определенно будете постоянно (см. источник) сравнивать себя с другими. Пытаться быть похожим на других — значит высушивать свою душу. Мы пришли на эту планету, чтобы выразить самих себя. Я лично даже и не знала, кто я, до тех пор, пока не начала свой духовный поиск в жизни.
Так что, давайте гнать прочь мысли, наверняка которые делают нас несчастливыми, давайте делать вещи, которые нам нравятся, быть с людьми, с которыми мы себя хорошо чувствуем.
Луиза Хей
Похожие статьи
Сознание и мозг
Психология мозгаВ анналах истории имеется несколько достоверных свидетельств о казненных людях, которые, после отсечения...
Тест: Зависимы ли вы от окружающих?
Иногда мы совершаем нехарактерные для нас поступки конечно потому только , что этого ждут от нас окружающие люди. Это...
По себе не судят
Не может быть сомнений, что существует и Бог-мать.Между тем, концепция существования Бога-матери отнюдь не нова.Напротив,...
Остроумие в речи
Конечно, остроумный ответ может задеть оппонентов и вызвать скандал, но эти случаи внутри России были расценены как умение...
Ценности. Идеалы. Убеждения
Нет? Это не про вас? Вы цените доверие других и храните их секреты пуще собственных? Я вас уважаю. За это я расскажу вам...
Внимание любовника
Практическая психология. Внимание любовникаДавайте разделим постановку целей для НЛПера и для Мага . Магу Ваших слов было...
Дейл Карнеги
Дейл Карнеги: Как приобретать друзей и конечно оказывать влияние на людей. Глава 2Cyщecтвyeт тoлькo oдин пyть пoд нeбoм...
Идеальная пара
Как быть идеальной паройБезусловно, каждый из нас в глубине души уверен, что его вероятно личные отношения с противоположным...
Жизнь на полную: четыре источника человеческой энергии
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к может быть высокой эффективности , здоровью и счастьюПолная мощность...
Экзамен для всей семьи
Еще неизвестно, кто во время выпускных экзаменов больше нервничает - ребенок или его родители. Не просто так ведь считается,...
14 способов заснуть при бессоннице
Ваш ум не спокоен, вы постоянно о чем-то думаете, вы напряжены и не можете расслабиться и заснуть. Вы ведь не хотите стать...
Интерьер и психология
Психология интерьераАрхитектуру иногда поэтически называют застывшей музыкой. И действительно, влияние наверняка внешнего...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.