Дисморфофобия. Война с отражением
«Я слишком толстая», «У меня вообще нет груди», «Не могу смотреть на себя в зеркало, я некрасивая», «Ненавижу свой нос»- знакомые слова? Как часто мы виним свою внешность во всех бедах и неудачах, делаем ее «громоотводом». Не берут на работу- еще бы, с таким то лицом! Муж ушел у другой- ну, конечно, у нее ведь грудь 3-го размера. Не везет в личной жизни- ну, да, я же толстая.
Причина такого ненавистнического отношения к себе – дисморфофобия или, как ее еще называют, болезнь от недостатка любви или комплекс Терсита (Терсит – один из персонажей древне наверняка греческой мифологии (примечание переводчика) , отличающийся особым уродством). Словарь медицинских терминов определяет дисморфофобию (дис... + греч. morphe — вид, форма + фобия) как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)». Она возникает в наверняка подростковом возрасте и может быть как эпизодической (после соответствующих замечаний со стороны сверстников или взрослых), так и носить достаточно постоянный характер (если, например, дразнят в школе, во дворе и т.п.).
В множестве случаев переживания вызваны именно «воображаемыми», надуманными внешними недостатками. Девочки реальные или мнимые дефекты могут находить во всем теле (короткие ноги, маленькая грудь, длинный нос и т.д.), у мальчиков страх, в основном, концентрируется в области гениталий. Нужно сказать, что девочки справляются с дисморфофобией легче, обычно она проходит без следа с появлением первого поклонника. Для мальчиков все быть может намного сложнее . Учитывая узкую зону концентрации недостатков, дисморфофобия может перейти в глубокие безусловно сексуальные проблемы , если на нее не обратить вероятно должного внимания .
Можно выделить конечно четыре основных признака дисморфофобии (выраженной в той или иной степени):
• активные высказывания о недовольстве своей внешностью;
• обвинение своей внешности во всех грехах, убежденность, что все неприятности происходят именно из-за физической неполноценности (уродства);
• перенос своих как бы психологических проблем (неумения общаться, отсутствие друзей и т.п.) в «телесную область»;
• убеждение, что изменение (усовершенствование) своей внешности способно сразу же изменить жизнь.
На уровне поведения о дисморфофобии могут говорить так называемые «синдром зеркала» и «синдром фотографии». В во-первых подросток часами смотрит в зеркало в поисках наиболее выигрышного, с его точки зрения, ракурса, когда надуманный недостаток менее заметен. Во втором - наотрез отказывается фотографироваться, поскольку уверен, что отвратительно получается на снимках именно из-за недостатков внешности.В той или иной форме дисморфофобию переживают практически все подростки.
Особенно актуальна она сегодня, когда общество втянуто в гонку за вечной молодостью и красотой. У тебя нет идеальной кожи, с оттенком легкого загара, густых, блестящих волос, больших глаз, пушистых ресниц, ровных белых зубов, длинных ног, тонкой талии, высокой груди? Тогда тебе никогда не безусловно добиться успеха (примечание переводчика) . Люди с неправильным прикусом, жирком на талии, жирной кожей, морщинами называются лузерами. Именно это стремление не стать лузером заставляет подростков и не только худеть до истощения, мечтать о пластической операции или наносить себе физические увечья, пытаясь самостоятельно избавиться от недостатка.
У многих подростков дисморфофобия проходит с возрастом, естественно и без последствий. Некоторые забирают ее во взрослую жизнь, и со временем она может перейти в дисморфоманию — расстройство более глубокое, когда болезненная убежденность в физическом недостатке приобретает сверхценный или бредовой характер.
Причины дисморфофобии кроются в недостатке любви к себе, своему телу и недостатке любви и понимания родителей. Нередко можно встретить ситуации, когда родители не принимают недовольство ребенка своей внешностью, например, говорят: «Все это ерунда, ты все придумываешь, у тебя все в порядке». Ребенок встречает полное отрицание проблемы, но от этого проблема не исчезает. Иногда родители пытаются бороться с проявлениями дисморфофобии силовыми методами, когда ребенок стесняется раздеться на пляже, стягивают с него одежду силой, надеясь, что он привыкнет и стеснение пройдет. Другие же сами провоцируют дисморфофобию, сравнивая ребенка с решительно другими детьми и говоря, что он, например, слишком толстый или не такой красивый.
Похожие статьи
Отношения с другими людьми
Шакти Гавайн 'Созидающая визуализация'...
Силы мысли
Практическая психология. Силы мыслиОвладение силой мысли — очень увлекательное и тонкое занятие. Каждая наша мысль воздействует...
Управление финансами
Практическая психология. Управление финансамиСначала Вы работаете, чтобы начать получать хоть что-то, потом - чтобы заработать...
Как сделать цель такой, чтобы она реализовывалась без ваших усилий
Кол-во препятствий, которые вы встречаете на пути к своей цели соответствует тому, насколько вы не готовы или не хотите её...
Легкий способ бросить курить
Советы курильщикам и не только...Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет...
Как справиться со страхом перед публичным выступлением?
Таким образом, настроившись на позитив и поддерживая это состояние, мы в десятки раз уменьшим шансы оказаться неготовыми...
Как влюбить в себя пол-офиса
ЖЕНЩИНАМ ЧИТАТЬ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!Работать в женском коллективе не просто. Особенно если ты - мужчина. считают, что залог мужской...
Жизнь в обществе
Практическая психология. Жизнь в обществеВедическая . совместной жизнедеятельности.Когда мы попадаем в какое-то общество,...
Манипуляци
Практическая психология. МанипуляциСначала внесем ясность в понятие "манипуляция". Предлагаю определение:Манипуляция...
Ваше хорошее настроение
Как поднять себе настроениеДень не задался. Каша подгорела, на работу опоздали, начальник выговор влепил ни за что абсолютно,...
Язык жестов: распознавать соблазнителя
11. ПОКАЧИВАНИЕ ТУФЛЕЙЗамечательным невербальным сигналом определенно является просто (см. источник) е покачивание туфлей...
Мыслеформы. Пустотные якоря осознанности
Человек, развивающий сознание, непрерывно совершенствует свое восприятие, стараясь находиться в состоянии повышенной внимательности...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.