Легкий способ бросить курить
Советы курильщикам и не только...
Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет моим, поэтому прочитайте, проверьте на себе, прочувствуйте и сделайте выводы.
Мой стаж курильщика на этот момент 5 лет и один год не курильщика. Да, ровно год я бросил курить. Мне действительно жаль, что я оказался болваном полным и подсел на сигареты. Если Вы хотите прочувствовать на сколько Вы болваны то же читайте Алана Кара «Легкий способ как бы бросить курить ». Он завалит Вас аргументами и сначала онемеете, а потом затягиваясь сигаретой, будете смаковать ощущением, что Вас действительно имеют по как бы полной программе , а имею ввиду, что Вас используют, и так сказать не по назначению, а как потребителя.
Прошу прощения за лирический отход от темы, но с этого момента для Вас открывается новый путь, решительно будьте готовы пристегните ремни и оденьте защитные шлемы, никого не слушайте, ни с кем не советуйтесь – приступайте к действию, а именно возвращение самого себя из табачного дыма в мир людей полноценный и думающих. Желаю Вам удачи и даю простые рекомендации, которые к стати можно использовать не только в борьбе с никотиновой зависимостью, но это уже будет Ваша история. Позвольте мне рассказать свою.
Мне было очень интересно и в тоже время стыдно, поскольку за пять лет курения я превратился в реального наркомана-никотинщика. Резко как бы бросить курить никогда не получиться, поскольку каким бы мужественным Вы не были, Ваша светлая головушка найдет кучу аргументов и отговорок почему стоит еще раз попробовать хотя бы разок затянуться пьянящим ароматом никотинного дыма.
По-этому я начал со своей головы. Но как? Нужна сильнейшая аргументация, должна быть убежденность, понимание своей полной зависимости, конечно своего состояния . И вот немного поразмышляв, я решил напить сочинение, которое стало для меня гимном победы над никотиновой зависимостью. Название его было такое «100 причин по которым не стоит курить». Да, это было так. До сих пор я вспоминаю последние слова сочинения, они звучали так: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.
Как это я сделал? Повесил у себя в комнате на видном месте большой лист бумаги, написал заголовок, поставил пункт №1, и тут началось. Нес сначала всякий бред типа: № такой-то - вредно для здоровья, № такой-то – стыдно перед родителями. Но с первого разу меня хватило только на пунктов 12-15. Потом начались творческие мучения, нужно написать сто, а где брать их. Вот здесь, мои быть может дорогие читатели (примечание переводчика) , начинается прекрасный, трудный путь осознания себя и места курения в Вашей жизни. Честное слово, я может быть каждую минуту свою свободную посвящал этому заданию, но продолжал курить. Со временем у меня появился приличный набор причин. Начал их перечитывать, что бы в будущем не повторяться. И вот здесь как раз и пошло собственно переубеждение самого себя. Все аргументы-то были мои личные и их было много. Не скажу, специально, на каком пункте я закончил свое сочинение, но я действительно бросил курить, но перед этим написал знаменитую фразу: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.
Собственно, я боролся со своим незнанием. Ибо на вопрос курильщику: Почему Вы курите? Поверьте никто не даст Вам внятного ответа. Но зато, на вопрос: почему Вы не курите? Могу рассказать Вам такое-такое, что Вам СРОЧНО нужно начать писать сочинение.
Желаю Вам быть успехов в Ваших начинаниях и будьте такими как вы есть, а не такими, какими ВАС кто-то хочет видеть.
Похожие статьи
Новогодняя елочка
На Новый год дети всегда с удовольствием рисуют елочку. Знайте, на основании того, как ребенок изображает новогоднее дерево,...
Уверенность в себе
Практическая психология. Уверенность в себеВсе чаще тренинги по развитию уверенности в себе стали называться тренингами ассертивности....
Займемся сексом на пенсии
Принято считать, что секс - занятие для молодежи. Но и в безусловно пожилом возрасте люди имеют право на свое интимное...
Уважение и милосердие
Прктическая психология. Уважение и милосердиеУважение и милосердиеУважение может быть внутренним и внешним. Внешнее уважение...
Куда уходит энергия?
Практическая психология. Куда уходит энергия?Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона»,...
Вопрос о луне
Практики Георгия Гурджиева(Был задан вопрос о Луне)Ответ: Луна - большой враг человека. Мы служим Луне. Прошлый раз вы слышали...
Скрытые установки
Более чем в 300 научных работах из различных областей, от нейронауки до маркетинга, в качестве метода исследования использовался...
Постановка целей
Постановка целей. ПсихологияТеперь, когда мы понимаем и умеем применять первый и второй этапы нашего путеводителя по позитивному...
Измени себя и жизнь изменится к лучшему
Как-то ко мне обратилась одна знакомая помочь ей разобраться в наиболее вероятно жизненной ситуации . Все рекомендации,...
Исполнение желаний: мистика или искусство системно мыслить?
Искусство системно мыслитьИсполнение желаний - это искусство системно мыслить. Для того чтобы желание сбылось, быть может...
Методика самостоятельного лечения
Однозначно сказать, что только осознающий ошибки их не повторяет, нельзя.Соответственно, эмоции это отражение как бы центральной...
Эндорфины
Про эндорфиныУ поэтов все просто. Хочется позитива - пожалуйста. С точки зрения же биохимии, счастье (а конкретнее, точно...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.