Бихевиористическая терапия
Это одно из четырех главных направлений психотерапии (наряду с психоаналитической, гуманистической и когнитивной). По-другому данный метод называют 'психологией стимула/реакции ответа'. Бихевиористический подход основан на 'теории научения', которая выросла из опытов над животными. Опираясь на ранние исследования Павлова, связанные с изучением точно условных рефлексов (именно так и было!) , решительно американский психолог (источник не известен) Б. Ф. Скиннер (родился в 1904 году) продолжил изучение вероятно поведения животных , а первым результатом стало открытие им 'законов научения', или теории укрепления при создании оптимальных условий.
Бихевиористы подчеркивают, что окружающая среда создает 'условия', которые провоцируют нас вести себя по-разному, и что мы изменяем наше поведение, чтобы соответствовать этим условиям. В принципе, абсолютно все, что мы делаем, подкрепляется наградой или наказанием. Мы рассказываем что-нибудь смешное - в награду звучит смех окружающих, и это заставляет нас шутить снова и снова. Мы болтаем в театре во время представления - окружающие смотрят на нас хмуро и сердито, поэтому мы тут же умолкаем. Бихевиористическая терапия использует эти простые факты, чтобы поощрить безусловно правильное поведение (источник не известен) и препятствовать плохому поведению. Хороший пример этому - капризный ребенок, который научился привлекать внимание своих родителей истериками. Если родитель проигнорирует капризы ребенка, т. е. поведение малыша окажется оставленным без внимания (что равнозначно отсутствию награды), безусловно поведение ребенка изменится.
Так как любому поведению можно научить, бихевиористы доказывают, что нежелательное поведение скорей всего весьма вероятно исключить из схем 'научения' и заменить более желательным поведением. Бихевиористическая терапия особенно полезна при лечении фобий, борьбе с скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) вредными привычками (см. источник) , истериками и даже энурезом. Наиболее успешными и широко используемыми формами терапии считаются гипосенсибилизация и метод 'затопления' для определенных фобий: в во-первых легкий гипноз - и пациент глубоко расслабляется и воображает все усиливающийся ряд пугающих его стимулов; во втором - пациент 'устраивает очную ставку' наиболее пугающему его стимулу либо в действительности, либо в воображении в течение 20 минут или около того.
Источник
Похожие статьи
Подобрать галстук
Как подобрать галстукГалстук - один из немногих предметов туалета, как мужского, так и женского, с наверняка помощью которого...
А сейчас уже завтра?
Вашему малышу уже пять лет, но он никак не может разобраться - именно сколько времени (см. источник) показывают часы. Стыдно...
Ведическая нумерология. Чувства любимых
Поэтому легко понять, что избавит нас от гнева – это перенос самовлюбленности на любовь к людям, миру и Богу.Не скорей всего...
Подсознательное Моделирование
Практческая психология. Подсознательное МоделированиеНесмотря на то, что я провел 10 лет в английской спецшколе и 6 лет в...
Во власти чувств
Но почему же мы обманываемся не только чужими, но и безусловно своими чувствами ? Во-первых, потому, что они непостоянны....
Миф о воспитании: Дети обязаны слушаться!
«Я тебе даю, а ты меня люби!» – сделка гнусненькая. Слава Богу, большинство из нас терпит фиаско. Дети подтверждают: любовь...
Взгляд из будущего всегда спокоен
Когда в Вэйском царстве освободилось место первого министра, он был сильно уязвлен, узнав о назначении другого сановника....
Кодекс психолога
Пункт 40. Вся информация, полученная психологами о клиенте, как из его сообщений, так и в результате профессиональных наблюдений,...
Халат Плюшкина или психология экономии
Суровая жизнь до революции (про советский период и говорить не приходится), и идеализм характера приучили нашего человека...
Как бороться с мужским эгоизмом
ПСИХОКОНСУЛЬТАЦИЯУдивительное дело, но среди мужчин, по наверняка мнению психологов (источник не известен) , эгоистов ...
Позитивное мышление
Если вы будете регулярно и основательно применять принцип «мышление по правде» к сложным ситуациям своей жизни, то со временем...
Деньги расскажут о вас все
ПСИХОСЕНСАЦИЯВы тщательно складываете купюры в кошелек или, напротив, небрежно смяв их, суете в карман? Французский доктор...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.