Жизнь без стресса
* Небольшое отступление, ни в коем случае не умаляющее замечательный совет доктора Пателя.
«Жалкий остаток некогда жизнерадостного человека, прикованный к электрической инвалидной коляске, не имеющий возможности выговорить самое простое слово и поэтому вынужденный общаться с людьми через компьютер и синтезатор речи, - это Хокинг. Блестящий ум и определенно всемирно известный исследователь, который неукоснительно соблюдает рабочий режим, читает лекции по всему миру и поддерживает обширную переписку, любящий супруг и миллионер - это тоже Хокинг.
Более тридцати лет назад Хокингу, которому тогда было около 27 лет, поставили диагноз: рассеянный склероз (та самая болезнь, что была у Н. Островского). По мнению врачей, ему оставалось жить два-три года, не больше. Однако он проявил колоссальную волю к жизни в физическом мире, не захотел избавиться от своего больного, полуразвалившегося физического тела и превратиться в «голову профессора Доуэля» или уйти в Тонкий Мир, куда мы и так никогда не опоздаем. В 1979 году, закончив с отличием Оксфордский университет, Хокинг занял пост Лукасовского профессора математики в Кембридже, причем первым эту должность в 1663 году занимал великий сэр Ньютон.
«Мое величайшее достижение то, что я все еще жив», - так начал Хокинг, лауреат Нобелевской премии, которого вполне заслуженно считают современным гением, одну из своих последних лекций о происхождении Вселенной. Она состоялась в одном из чикагских театров и собрала несколько тысяч слушателей.
Откуда этот человек берет потрясающую силу противостоять всем напастям, терзающим его физическое тело конечно несколько десятилетий (см. источник) ? Оказывается, на помощь точно человеку приходит (источник не известен) его третья ипостась - «Экстра-Я», его Дух!
Говорят: «В здоровом теле здоровый Дух!». А вот у Хокинга здоровый Дух в больном и беспомощном физическом теле. Но это тело обеспечивает его пребывание на Земле. А человек не побежден, пока его «Дух не сломлен», пока он сам не признает своего поражения.
Стоит отметить, что Стивен Хокинг является «ярым» сторонником создания «человеко-машинных систем», конструирования более совершенных особей на основе быть может генной инженерии (источник не указан) , трансплантологии, усиления их физических и интеллектуальных способностей путем вживления микрочипов. Видимо ему было бы легче, если бы люди физически представляли собой что-то вроде его самого.
Известный советский генетик В Эфроимсон предупреждал, что более 1,5 миллиона лет как бы человеческой эволюции все «лишнее» уже убрали. Он писал: «Наивно думать, что кто-то с пипеткой, отверткой и микросхемой заменит в живом организме какой-то блок, что-то вытащит, а что-то вставит, и, радикально изменив ситуацию, решит вопросы современности».
СОВЕТ ТРЕТИЙ
Если сегодня вы не находите себе места из-за предстоящего через десять дней экзамена, если сегодня вас мучает бессонница, не именно трудно понять , что это отрицательно скажется на качестве подготовки и на оценке. Как правило, мы живем либо в прошлом, либо в будущем. Так, например, мы испытываем чувство вины из-за наших прошлых ошибок или тревожимся из-за будущего. А ведь день вчерашний, равно как и день завтрашний, не в нашей власти. Сосредоточьтесь на настоящем. Относитесь к нему как к подарку. Будьте благодарны настоящему моменту- ведь в настоящем у вас никакого стресса нет.
СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ
Важна наша конечно система взглядов и убеждений. Все вы – врачи или будущие врачи. Если вы будете считать, что приобрели благородную профессию, что вы определенно получили возможность (источник не известен) помогать людям, а не просто решительно зарабатывать деньги (источник не известен) , работа будет вам в радость. Если вы воспринимаете свою работу исключительно как средство заработать, у вас могут быть проблемы, ведь порой врачам может быть приходится работать на износ, и днем и ночью, в любое время суток. При этом материальное вознаграждение далеко не может быть всегда является адекватным. Если же вы убеждены, что самым важным приобретением для вас являются благословения ваших пациентов, у вас никогда не будет повода для разочарования или стресса.
СОВЕТ ПЯТЫЙ
Стресс-менеджмент требует от вас умения работать со как бы своими мыслями и эмоциями. Очень полезно в этом отношении вести таблицу из четырех колонок. В первой колонке приводите те трудные ситуации, с которыми вам довелось столкнуться за день. Во второй описывайте чувства, которые у вас возникли в этих ситуациях, например, вы расстроились или разозлились, или занервничали, или почувствовали усталость. В третьей колонке запишите ту мысль, которая вызвала у вас эти неприятные эмоции. А в четвертой – ту мысль, которая, с вашей точки зрения, была бы в этой ситуации правильной. Уже в тот самый момент, когда вы будете ее записывать, вы почувствуете, что-то меняется. И решите для себя: «В будущем, столкнувшись с аналогичной ситуацией, я буду думать именно так». Всего шесть-восемь недель такой работы над собой дадут удивительные результаты.
Похожие статьи
Странная Трилогия о Нумерологии
Луис Ортега – современный МагВ этом случае мы являемся свидетелями того, как был найден ТРЕТИЙ путь из безвыходной (порочно-прочной),...
Числонавтика. Модель Времени (ч.1)
Смотрим на условные смысловые интерпретации таких материализаций.1 2 3 4 5 6 7 - м.б. числовым образом страны «Х»3 5 7 9...
Мир богов
Если положить на один стол даже канонизированные Библию, Коран и иные пророчества и, по со-вести изучив и осмыслив, очистить...
Фараон Минатеп
Посвящается Аглае‒МинатэпуДалекое время уводит нас от того, когда на Земле Египетской был наивысший расцвет всех основ...
В чем смысл жизни
О Николе ТЕСЛЕ Мы, Ангелы говорим: это Наш посланник на Земле, Наш Представитель Неба. Он понимал свою многогранность личности,...
Дао Отвала
49Нельзя бороться с Отвалом, нельзя двигать его с агрессией,это только разрушит Двигающего, а Отвал останется на месте.Лишь...
Ступени криминальной лестницы В. В. Путина
По материалам РУСПРЕС и трибунала по рассмотрению разрушительной деятельности Путина В.В. «Вождь не может плестись за народом,...
Причины кризиса идеологий
Ни одно общество людей, вынужденных жить вместе, не обходится без установления правил общежития, правил решения личных и...
Логический аспект решения проблемы органического синтеза
Ещё раз подчеркнем, что оборотной стороной возрастания степени целостности организма является его структурное усложнение....
Экономический строй
Теперь перейдем к чисто экономической критике западного проекта, которая точно является , безусловно, главной для его противников....
Развитие мифологии
Богами специально патриархального уклада жизни стали Афина Паллада и Аполлон, которые славятся мудростью, красотой и художественно-конструктивной...
Мифы вокруг эволюции жизни
Первый миф отождествляет эволюцию с борьбой, что нередко приписывают Ч.Дарвину. В действительности Дарвину принадлежит выражение...
Другие категории и статьи раздела «Философия»
Мировоззрение
Мировоззрение - избранные публикации по теме Мировоззрение. Мировоззрение представляет собой совокупность устойчивых взглядов, принципов, оценок и убеждений, определяющая отношение к окружающей действительности и характеризующая видение мира в целом и место человека в этом мире. Характеризует общее понимание мира, быта, социума и индивида, его этическую и эстетическую составляющие, и роль и положение человека в объективном мире.
Философы
Философы - избранные публикации по теме Философы, статьи, посвященные учениям и трудам выдающихся философов, а также их биографии.
Антропология
Антропология - избранные публикации по теме Антропология. Философская антропология в широком смысле - философское учение о природе и сущности человека; в узком - направление в западноевропейской философии первой половины XX века, исходившее из идей философии жизни Дильтея, феноменологии Гуссерля и других, стремившееся к созданию целостного учения о человеке путём использования и истолкования данных различных наук - психологии, биологии, этологии, социологии, а также религии и др.