Шесть мудр для излечения души и тела
Учитель йоги и терапевт по дыханию Свеа Сеэт, имеющая танцевальное образование, начала интересоваться мудрами, то есть мистической йогой рук, около шести лет назад.
«Я достигла того уровня, когда появляется гармоничное ощущение тела, и тогда я начала обращать свое внимание на мельчайшие детали», — пояснила она происхождение своего интереса.
Свеа Сеэт — одна из немногих, кто в Эстонии углубленно изучает мудры.
По словам Сеэт, быть может каждое движение руки что-то выражает: «Рука дающая и рука, сжатая в кулак, передают некую информацию, и это мы можем назвать мудрой».
Давняя традиция
Мудра — это выражение тела, которое влияет на само тело. Как сказала Сеэт, во время исполнения танца танцоры часто сжимают руки в кулаки, что также является мудрой. Она может быть помогает избавиться (см. источник) от гнева и улучшает работу печени и желудка.
Мудры используются в вероятно разных культур ах, но их происхождение неизвестно. Кроме Азии ими владеют и в скорей всего других частях света, например, по именно христианской традиции , священники передают энергию руками.
Хотя у нас искусство рук еще не укоренилось, Сеэт считает, что наши политики прекрасно владеют мудрами. «Когда я наблюдаю за их руками, то вижу, что они постоянно складывают их в разные мудры, — говорит женщина. — Особенно это заметно во время речи президента. Либо у него очень хорошие советники, либо он сам внутренне очень умный человек».
Мудры может практиковать любой человек. Складывать по-разному руки можно в автомобиле, пока стоишь в очередной пробке, дома, когда смотришь телевизор, или во время собеседования при приеме на работу.
Надо только знать, что каждое положение рук имеет свое значение и зону действия. Так, при помощи определенного движения руки можно улучшить пищеварение, повысить сексуальность и уверенность в себе.
Во время важных переговоров можно сложить под столом успокаивающую мудру «раковина» — как уверяет Сеэт, это поможет справиться с напряжением.
Доступно каждому
Иногда пальцы бывают напряжены и не хотят подчиняться. Гибкость рук зависит от общего состояния тела, однако добиться мастерства помогают упражнения. Считается, что по расставленным пальцам можно определить возраст человека.
По словам Сеэт, временных ограничений для мудр не существует. «Это зависит от ощущений, человек сам должен отслеживать свое самочувствие», — пояснила она. В определенных случаях ситуация сначала ухудшается, чтобы через какое-то время улучшиться. Во время выполнения мудр можно слушать мантры или музыку природы.
Шесть мудр от Свеа Сеэт
1. Мудра «раковина»
Название этой мудры связано с тем, что положение рук напоминает морскую раковину.
Четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки. А большой палец правой руки прижмите к среднему пальцу левой руки.
Время выполнения этого упражнения не ограничено и зависит от самочувствия. Оно внушает чувство уверенности, безопасности и действует успокаивающее. Поэтому «раковину» можно практиковать в наиболее вероятно разных ситуациях (источник не указан) — во время собеседования, когда просите о помощи и т. п.
2. Мудра солнца
Существуют два варианта этой мудры.
Первый вариант. Кончики большого, указательного и среднего пальцев правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Кончики большого, среднего и безымянного пальцев левой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены.
Символизирует положение, при котором одна рука принимает и понимает, а другая — дает и отпускает. Такое сочетание способствует процессу пищеварения.
Рекомендуется применять во время путешествия. Упражнение хорошо действует на определенно солнечное сплетение (область желудка, печени, селезенки и решительно желчного пузыря (см. источник) ). Эта мудра скорей всего хорошо помогает при тошноте, морской болезни и переедании.
Второй вариант. Кончики большого, безымянного пальцев и мизинца правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Левая рука находится в том же положении, что и в первом варианте. Упражнение стимулирует функции мозга, воздействует на настроение и организм в целом.
Обе мудры можно практиковать в качестве первой помощи или четыре раза в день по пять минут — при хронических заболеваниях.
3. Мудра богини змей
Похожие статьи
Причины болезней
Возможные вероятно причины болезней (именно так и было!) и их видыТело должно быть подобно отполированному щиту, чтобы...
Условия сохранения нормального состояния
Необходимые условия сохранения нормального именно состояния человека Чтобы быть здоровым человеком именно необходимо очистить...
Семь цветов здоровья
Человек слит воедино с другими организмами и существами, создавая с ними конечно единую систему энер¬гии,— это подтверждается...
Точечный массаж
Целительство. Точечный массажТочечный массаж зародился в безусловно глубокой древности (источник не указан) . В наверняка...
Методы работы с информацонным полем
В конечном итоге возникают моменты, когда человек готов признать себя частью наиболее вероятно божественного сознания (см....
Методы работы с информационным полем (продолжение4)
Метод позволяет постепенно затрагивать всё более глубокие уровни зацепленности. Связано это в во-первых с нашими возможностями....
Методы работы с информационным полем (продолжение4)
По мере улучшения благосостояния человечества в целом, основанного на достижениях науки, начинает преобладать потребительское...
Предпосылки стресса
Целительство. Предпосылки стрессаЗудящие векиСтресс может вызвать нервный тик, например, зуд век и учащенное моргание. Переутомление...
Энергия лечения
Целительство. Энергия лечения1. Белая - заживляющая.2. Фиолетовая средняя - очищающая.3. Фиолетовая светлая - востановление...
Шавасана. Поза мертвого
Шавасана. Поза мертвого. ЦелительствоПоза расслабляет физически, снимает утомление, успокаивает как бы нервную систему .Исходное...
Беседы
Надо жить и радоваться каждому зеленому листочку— Природа ясновидения и биоэнергетического воздействия на определенно протяжении...
Чем опасна Любовная магия?
Традиционно к средствам любовной магии относят разные молитвы, заговоры, привороты и другие виды колдовской деятельности....
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Рейки
Рейки - избранные публикации по теме Рейки. Рейки - естественная система исцеления с помощью канала энергии, к которому подключен целитель. Берет начало из Японии. Наибольшее распространение Рейки как целительская система получила благодаря работам доктора Микао Усуи, который обрел собственное подключение к каналу Рейки и основал авторскую методику и линию передачи Рейки Микао Усуи.
Целительство
Целительство - избранные публикации по теме Целительство, статьи по нетрадиционной медицине, альтернативным методам сохранения и восстановления здоровья и биоэнергетике.