Шавасана. Поза мертвого
Шавасана. Поза мертвого. Целительство
Поза расслабляет физически, снимает утомление, успокаивает как бы нервную систему .
Исходное положение. Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль тела.
Техника исполнения. Закройте глаза и расслабьте все тело. При этом голова склоняется вправо или влево, руки свободно откинуты ладонями вверх, носки и пятки ног расходятся. Проконтролируйте мысленно полное расслабление, начиная от пальцев ног и до мельчайших мускулов на лице. Спустя некоторое время вы почувствуете тяжесть и тепло в руках и ногах, так как сосуды расширятся и произойдет большой приток крови к конечностям.
Вы полностью расслабились, и теперь, не открывая глаз, представьте себе ясное голубое безоблачное небо. Сначала это покажется сложным, образ будет «убегать» от вас, но после тренировки, может быть которая обычно продолжается 3—4 недели, трудности исчезнут.
А теперь надо представить себя в образе птицы, парящей в этом чистом голубом безоблачном небе. Постепенно вас охватывает чувство покоя, приятной отрешенности. Находитесь в позе 10—15 минут.
Как стать экстрасенсом. Ю. М. Иванов
Похожие статьи
Целительсво и психология
Психология и целительсвоК сожалению, и все мы прекрасно это знаем, мир целительства (особенно духовного и энергетического...
Оздоровление кожи
Целительство. Оздоровление кожиЛечение холодомНе кажется ли вам, что многие люди чрезвычайно изнеженны? Они боятся малейшего...
Молитва
Молитва о том, чтобы помнить о Жизненной ЦелиГосподь мой и ангелы, я взываю к вам ныне.Я, кажется, забыл, для какого дела...
Комбинации стихий
Целительство. Комбинации стихийДругие комбинации двух стихий у безусловно одного единственного человека содержат "несовместимые"...
Кое-что о целительстве
Когда официальная медицина нам не помогает, или когда в нашей жизни начинается череда неудач, мы пытаемся узнать, что с нами...
Экзема
Целительство. ЭкземаЭто сложное заболевание кожи, и в множестве случаев оно требует профессионального подхода. Существует...
Рецепты очищения организма
Если нет ягод земляники или клубники, то хорошо потреблять морковный сок или тыкву, перепаренную с медом. Потребление сахара...
Духовное целительство
Духовное целительство - заинтересованный взглядЦелительство известно на Руси давно, но именно в конечно последние десять...
Работа с телом
Целительство. Работа с теломНесмотря на то, что, казалось бы, современные люди уделяют решительно столько внимания (источник...
Исцеление депрессии
Целительство. Исцеление депрессииСвоими отрицательными волнами (вибрациями) депрессия может влиять на окружающих вас людей....
Формула счастья: Я желаю всем счастья!
«Я за всё тебя прощаю» - подходящая формулировка для прощения определенного человека . Вы сосредотачиваетесь на конкретном...
Магия кошек
Если кот залез в гроб.Из письма: «Умер отец. Гроб стоял в доме. Наш кот запрыгнул на грудь покойному отцу в то время, когда...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Рейки
Рейки - избранные публикации по теме Рейки. Рейки - естественная система исцеления с помощью канала энергии, к которому подключен целитель. Берет начало из Японии. Наибольшее распространение Рейки как целительская система получила благодаря работам доктора Микао Усуи, который обрел собственное подключение к каналу Рейки и основал авторскую методику и линию передачи Рейки Микао Усуи.
Пси магия
Пси магия - избранные публикации по теме Пси магия, статьи об экстрасенсорных способностях человека: телекинезе, ясновидении, телепатии, левитации.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.