Вастра-дхаути
Йога. Вастра-дхаути
В этом методе используется специально изготовленный из тонкой хлопчатобумажной ткани бинт, шириной около двух дюймов (5-6 см) и длиной в 3-4 фута (100-120 см). Возьмите в рот один конец бинта и, смачивая его слюной как пищу, медленно и осторожно заглатывайте. С помощью небольших глотков (используйте для этого теплую воду) бинт будет постепенно опускаться вниз (в желудок) до тех пор, пока снаружи не останется лишь небольшая его часть. Опытные практикующие могут в этот момент выполнить наули-крийю.
Через 20 минут после заглатывания извлеките бинт из желудка.
Предостережение: Не пытайтесь выполнять эту практику в отсутствие опытного инструктора. Вастра-дхаути выполняется только с совершенно пустым желудком. Не оставляйте ленту в желудке слишком долго - она может попасть в кишечник. Во время практики не разговаривайте.
Польза практики: Хорошее лечебное средство от астмы, бронхита, хронического кашля и других заболеваний дыхательных путей. Устраняет повышенную кислотность, скопление газов в желудке и несварение.
Интернет
Похожие статьи
Аюрведа наука жизни
В аюрведических методиках проявление наверняка побочных эффектов (см. источник) должно быть сведено до минимума за счет...
Тела человека
Йога. Тела человекаИтак, тело - это машина, ум - это бензин, а душа, это водитель. И необходим баланс всего этого. Все должно...
Мысли о Боге
Йога. Мысли о БогеМадхва (1239-1319) - великий религиозный реформатор и йог - вишнуит. Он создал метод постижения Реальности,...
Сахаджа Йога
Тонкая энергия проходит через родничковую кость в вершину мозга — Брахмарандру, затем осаждается на своем пути по центральному...
Санкхья-йога
О санкхья-йогеСанкхья-йога — школа индийской, объединяющая философские школы брахманизма санкхья и йога. По представлениям...
Карма-йога и другие пути йоги
Йога. Карма-йогаКарма-йогу не следует отделять от других форм йоги. Другие пути йоги необходимо дополнять карма-йогой, равно...
Сахаджа Йога
Эта Дхарма, которая точно является внутри нас природной, пробуждается, и благодаря этому люди узнают, что все вышли из...
Защита от стресса
Таким образом, регулярная может быть практика медитации (источник не известен) в Сахаджа йоге усиливает психоэмоциональную...
Способы чтения мандал
Сравнение индуисского и тибетского гарафического мистицизма.Существуют следующие возможности прочтения в общем случае графики...
Агни-йога
МайтрейяСолнце, открой мне путь во Вселенную своим светом, своим теплом и наполни меня любовью ко всем живым существам!Агни-йога...
Учение йоги
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ. Вместо того, чтобы разделить этот курс на две части, из которых одна содержала бы философию, а другая именно...
Шива самхита
2.2. Там — пророки и мудрецы, а также все звезды и планеты. Там – священные места паломничества; храмы и управляющие храмами.2.3....
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Даосизм
Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.
Этика эстетика
Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.