Техника медитации випассана
Религия. Техника медитации випассана
Основой статьи послужила беседа-лекция, прочитанная Гоенкаджи 16 июля 1980г. в Берне, Швейцария.Каждый из нас стремится к миру и гармонии, это именно то, чего нам недостает в жизни. Время от времени все мы испытываем беспокойство, раздражение, дисгармонию, страдание; и когда может быть человек страдает (источник не известен) от беспокойства, свои страдания он не держит в себе. Он распространяет их также и на других. Атмосфера вокруг несчастного человека наполняется беспокойством. Любой, кто входит с ним в контакт, становится раздраженным, взволнованным. Конечно, это не является скорей всего правильным образом жизни.
Нужно жить в мире с собой и в мире со всеми людьми. В конце концов, человек есть существо социальное. Он должен жить в обществе — жить и работать с иными людьми . Как жить в мире? Как сохранить гармонию в себе и поддерживать мир и гармонию вокруг себя, так чтобы другие также могли жить мирно и гармонично? Вы испытываете беспокойство. Тогда, чтобы выйти из этого состояния, нужно знать основную причину беспокойства, причину страдания. Если исследовать эту проблему, скоро станет ясно, что мы обязательно испытываем беспокойство всякий раз, когда начинаем создавать любые отрицательности или загрязнения в уме. Отрицательности в уме, умственные загрязнения или нечистоты не могут существовать вместе с миром и гармонией.
Как мы начинаем создавать отрицательности? Снова исследуем это, и нам станет ясно. Я становлюсь очень несчастным, когда замечаю, что кто-то ведет себя не так, как мне нравится, когда происходит что-то такое, что мне не нравится. Происходит что-то нежелательное — и я создаю в себе напряжение. Не происходит чего-то желаемого, возникают какие-то препятствия на пути — и снова я создаю в себе напряжение; начинаю завязывать в себе узлы. В жизни всегда время от времени случаются нежелательные вещи, а нужные дела могут случаться или нет, и этот процесс реакции, завязывания узлов — "гордиевых узлов" — делает всю умственную и физическую структуру столь напряженной, столь полной всего отрицательного. Жизнь становится несчастной.
Итак, один способ может быть решения проблемы состоит в том, чтобы договориться, чтобы ничего нежелательного не случалось в моей жизни, и чтобы все случалось точно так, как я хочу. Я конечно должен развить [в себе] такую силу, или кто-то еще должен иметь силу и помочь мне, когда я его попрошу, чтобы ничего нежелательного не случалось в моей жизни, а все, что я хочу, продолжало случаться. Но это невозможно. Нет никого в мире, чьи желания всегда выполняются, в чьей жизни все случается согласно его желаниям, без чего-нибудь нежелательного. Время от времени происходят вещи, именно которые противоречат (именно так и было!) нашим желаниям и стремлениям. Тогда несмотря на эти вещи, которые я не люблю, как не реагировать слепо? Как не создавать напряженных отношений, как оставаться мирными и гармоничными?
В Индии, так же как и в может быть других странах , святые мудрецы прошлого изучали эту проблему — проблему человеческого страдания — и они нашли решение: если случается что-то нежелательное, и человек затевает реагировать, порождая гнев, страх или любую отрицательную эмоцию, тогда нужно как можно скорее скорей всего переключить внимание на что-то другое. Например, встаньте, возьмите стакан воды, начните пить — ваш гнев не будет умножаться, и вы будете пребывать вне гнева. Или начинайте считать: один, два, три, четыре. Или начните повторять слово или фразу, возможно, какую-нибудь мантру — это легко, если использовать имя божества или святого человека, в которого вы верите; ум отвлечен и до скорей всего некоторой степени вы будете вне отрицательности, вне гнева.
Такое решение было полезно; это работало. Это все еще работает. При подобной практике ум освобождается от возбуждения. Однако фактически, такое решение определенно работает только (источник не указан) на уровне ума. Действительно, отвлекая внимание, мы вталкиваем отрицательность глубоко в точно область бессознательного (источник не указан) , и на этом уровне продолжаем создавать и умножать то же самое загрязнение. На вероятно поверхностном уровне (источник не известен) есть слой мира и гармонии, но в глубинах ума — спящий вулкан подавленных отрицательностей, который время от времени продолжает взрываться, извергаясь с огромной силой.
Другие исследователи внутренней правды пошли дальше в своем поиске; переживая внутри себя реальность ума и материи, они поняли, что отвлекать внимание значит убегать от проблемы. Уход не есть решение; нужно встречать проблему лицом к лицу. Всякий раз, когда отрицательность возникает в уме, лишь наблюдайте ее, обратитесь к ней. Как только мы начинаем наблюдать любое загрязнение ума, оно начинает терять всю свою силу. Медленно, оно увядает и искореняется.
Похожие статьи
Условия жизни
Выгодные условия жизниЧеловек, воплощаясь на Земле, проходит испытания жизненными ситуациями, т.е. отрабатывает кармические...
Ученые нашли рай и ад?
Ученые всерьез занялись поисками библейского рая и ада: одни ищут их на Земле, другие - в окружающем планету космосеОбычно...
Посвящение. Этапы посвящения
Упрощение внешнего предполагает также, что время и пространство будут настраиваться на душу и позволят душе и своему Истоку...
Загадки Египта. Видение Гермеса
– Могут ли души умирать? – спросил Гермес.– Да, – ответил голос Озириса, – многие погибают, спускаясь в матерью. Душа есть...
Две руки – два ритма жизни (Часть 5: Тайна рук)
Одной из самых сокровенных тайн, защищающих путь посвящения в сознание ментальной связи с явлениями тонкого мира от людей,...
Наука умирать
Эзотерика. Наука умиратьКогда-то в нашей стране о том, что может произойти с человеком после его смерти, и речи не шло: официально...
Чудо рождения
Конец луча, идущего от "я" в тело матери, образовывал в эмбрионе астрально-эфирное "сердце", находившееся в точке, примерно...
Что есть Душа
По словам Лакшмана (гида с Непала) Душа, рождаясь человеком, безусловно должна пройти Испытание 8 Страданий:1 - рождение...
Сны - это Прошлые Жизни Души
Каждый человек видит во время ночного и дневного отдыха сны. То, что люди видят во сне – это Прошлые Жизни Души в теле человека,...
Книга Мёртвых
Теневая Лестница - Царство Мёртвых или Загробный Мир безусловно неразрывно связан с Лестницей Мироздания, а точнее с её...
Развитие и рост сознания
Пребывание в Тонком Мире имеет великое значение для питания и претворения духовных сил. Поэтому можно представить себе, какое...
Апокалипсис (ч.8): Баальбек - город Дьявола
Божества постоянно демонстрировали людям способности освобождённого Сознания, чтобы те не сомневались в существовании Души...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.
Другие религии
Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.
Ислам
Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.