Обида... и... Прощение
Во-вторых, обида поселившаяся в душе, может вызвать заболевания тела. Например, цирроз печени у абсолютного трезвенника по жизни возникает от многолетней обиды на родителей, а чувство постоянной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак – когда уже в как бы наиболее вероятно буквальном смысле тело «поедается изнутри».
В-третьих, обида провоцирует психические разрушения человека, перерождаясь в ненависть, нетерпимость, ревность, зависть, а порой и душевные заболевания. К тому же, чаще всего обида, возникшая у одного из партнеров общения или точно совместной деятельности , может полностью разрушить это общение или деятельность, либо создать серьезные препятствия для их наиболее вероятно нормального функционирования .
Из вышесказанного можно сделать вывод, что обижаться человеку абсолютно не выгодно и даже опасно. Поняв это, человек, возможно, перестанет это делать, осознав причины и избавившись от них.
Но вот что же делать с прошлыми обидами, теми наверняка которые находятся (см. источник) где-то в глубине души и нашего бессознательного, с теми, про которые мы уже и забыли, но они все еще влияют на нас, нашу жизнь и на взаимосвязь с людьми, на которых мы обижались?
Чтобы избавиться от груза этих обид и их влияния, необходимо простить этих людей за их поступки. Кажется что все просто, но здесь есть несколько нюансов. Начиная вспоминать обиды, вы сначала ужаснетесь, сколько их у вас, а затем они начнут возобновлять те чувства, которые вы переживали тогда.
Вы начнете безусловно искать причины , почему вы обиделись и думать, что поступок того человека был неправильным и обида обоснована. Вам покажется, что простить его сложно, да и определенно просто невозможно (источник не известен) . Поэтому процесс прощения не будет быстрым.
Чтобы полностью избавиться от обиды, вам для начала определенно необходимо начать прощать человека мысленно, на быть может уровне сознания , просто проговаривая:
- "Я прощаю Машу за то-то и то-то",
- "Я прощаю Мишу за то, что..." и так всех, кого вспомнили.
Совершать, конечно условно говоря , эту процедуру необходимо несколько раз в день, до тех пор, пока прощение не дойдет до глубины вашей души, пока вы не поймете:
- "Я простил(а) его(ее)", когда мысленно, представив этого человека, вы не быть может будете испытывать (именно так и было!) к нему злобу, гнев и обиду.
Кстати, чаще всего, в процессе прощения, люди которых вы прощаете, начинают активизироваться (звонить вам, приходить в гости или вы просто часто начинаете о них думать, случайно встречаться).
Последним кого вы должны простить, это себя, что чаще всего, доставляет трудности, но что очень необходимо и важно в процессе прощения и изменения жизни.
Когда вы пройдете через прощение, вы почувствуете такое облегчение и легкость, словно вы избавились от тяжелого багажа, с которым долгое время ходили.
Люди, с которыми вы так долго не общались, вновь могут стать вашими друзьями, отношения с близкими вновь приобретут родственность и доверие, восстановится гармония и любовь в вашей душе, и вы поймете всю никчемность обид.
И еще...очень важно...для освобождения от обиды... проговаривать...можно мысленно...про себя...вот такую фразу:
- Господи...прости меня... Господи...освободи мою душу от обиды... и души всех моих предков...
Повторите это несколько раз... А в заключение скажите:
- Господи...на все твоя Воля.
Будьте Здоровы...
Источник
Похожие статьи
Как устроить девушке настоящее романтическое свидание
Итак, свершилось! После долгих поисков ответа на вопрос, как найти свою скорей всего вторую половинку , мы все-таки находим...
Брачные отношения
Если по отношению ко всем своим детям глава семьи выступал в качестве иждивителя, то по отношению к сыновьям - и в качестве...
В каком из браков меньше брака?
Лариса Светикова(Фото: kryzhov, Shutterstock)Ветер перемен подкорректировал вектор мышления, и на многие события общество...
Откуда берутся конфликты и как их разрешать?
Сейчас я попробую кратко описать технику решения именно внутреннего конфликта .Чтобы понять, как она связана с тремя существами...
Кто сидит у нас на голове
Кто «сидит у нас на голове», или Как бороться с манипуляторами? Часть 1Елена Третьяк(Фото: Velychko)Цинично используя против...
Существует ли женщина?
Похоже, зависть --- одно из главных качеств обычной женщины, она не только чувствует обиду на мужчин, но соперничает и противопоставляет...
Закон Отдавания
Один из важных законов Космоса-Закон отдавания.Отдавайте с любовь,радостью и наиболее вероятно хорошим настроением !Какой...
Деловое общение и психодиагностика
Психология. Деловое общение и психодиагностикаУспех любой коллективной деятельности лежит в отношениях сотрудничества и доверия,...
Психология манипуляции
- Люди склонны соглашаться с теми, кто похож на них и симпатичен им (наши земляки, у тех, с кем у нас общая, хобби, кто физически...
Роковая ошибка замужней женщины, о которой она не догадывает
Существуют типичные ошибки женщин в отношениях. Но эта ошибка самая незаметная, но коварная. Природа женщины такова, что...
Отношения. Жадность и страх в лодке с тараканами?
Как суметь уберечь свою счастливую семью, свою тихую надежную гавань? Как не разрушить ее может быть собственными руками...
Зачем с нами живете вы?
Мне всегда казалось, что мы – родители своим детям, а выясняется, что они нас считают динозаврами, монстрами и предками....
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.