Манипуляции. Защита от манипуляций
«Переключение». При явном воздействии, когда чувствуете, что вас затягивают, как муху в паутину, переключайтесь на посторонние мелочи: рассмотрите его галстук, манеру говорить и пр. При приказе «10 минут не думать о белой обезьяне!» все только о ней и думают. А как выполнить приказ? Думай о красном крокодиле. Если тебя переключают на другое, думай о своем, сосредоточься на нем, посмотри на зубы партнера, завернувшийся лист бумаги, послушай звук мотора на улице, сконцентрируйся на своих руках – и ты устоишь против манипулятора.
«Ключ». Можно достать зажигалку или ручку. Но чтобы эти предметы сыграли роль отвлекающих маневров и включили вашу уверенность и независимость от манипулятора, нужно, играя с ними, вспомнить свой успех или любую ситуацию, где вы были на высоте. Тогда эти предметы выполняют функцию «ключа», который включит в может быть нужный момент (источник не указан) ваш ресурс уверенности и независимости.
«Мандат». При отказе манипулятору в его просьбе, когда чувствуете подлое чувство вины, берите в руки мандат и, как щитом, загородитесь от насильника. Сошлитесь на существующие на фирме законы и правила, решительно которые нельзя (именно так и было!) нарушать так же, как и Уголовный кодекс. Можно сослаться на отсутствие полномочий или запреты вышестоящих органов. Но только не пытайтесь объяснить отказ какими то сложившимися обстоятельствами. Тут вам и крышка. Манипулятор насядет на вас всей своей тушей.
«Раскрытие тактики». Скажите, что хорошо распознаете его тактику манипулирования и не хотите играть роль мышки в зубах у кошки. Когда тактика раскрыта, манипулятор обычно прекращает свое манипуляторство. Все же не совсем уж бесчестный он человек, иногда и стыдно бывает.
«Действия». Если чувствуешь, что тобой всерьез занимаются и пытаются что то внушить, то можно использовать приемы противостояния суггестии. Например, сосчитай количество слов во фразе партнера, и их скрытый подтекст никогда не сработает. Можно напевать про себя какую то мелодию и, чтобы не сбиться с ритма, можно поддерживать его микродвижениями.
«Шокирующие образы». Можно представить себе партнера со сковородой на голове или в шутовском колпаке. Можно вообразить, как он с помощью ватки и маленького зеркала выдавливает себе чирей на мягком месте. После этих образов вы ему не по зубам. Его суггестия и манипуляция не состоятся.
«Смотреть в святую часть личности». И в то же время успешные люди опираются на «святую» часть человечества, а не на их «дьявольскую» сторону. Если видеть в ведьме принцессу, она не обидится. Обращайся с людьми так, как будто они хорошие, они тебе и поверят. И это обяжет их стараться быть хорошими.
Если бы мошенники и предатели знали все преимущества честности, то они бы из за выгоды стали честными.
Предательство не так уж однозначно нехорошее дело.
› Во первых, мошенники и предатели учат нас уму разуму.
› Во вторых, они показывают нам нашу честность.
› В третьих, быть предателем – уже наказание.
Так что лучшее наказание за предательство – игнорирование его. Неужели вы дадите повод радоваться вашим врагам, если покажете, как оно вас задело?
Всегда найдутся люди, готовые воспользоваться дразнилками, которые выводят вас из терпения
› А что лично для вас является «красной тряпкой»? Что вас выводит из себя?
› Быстренько составьте этот реестр и выбросьте его куда подальше.
› Вы хотите, чтобы кто то мог пользоваться этим и дразнить вас, как того быка?
› Зачем быть таким уязвимым?
› Сила в безразличии.
Н. М. Власова Защита от манипуляторов всех мастей
Похожие статьи
Семейные разборки
Психология. Семейные разборкиИзвестно, что по поведению во время семейных "разборок" можно судить о глубинных чертах характера...
6 причин мужского вранья
Как часто женщины жалуются на то, что мужчины их обманывают! Они пытаются всячески с этим бороться, выискивают причины, по...
10 секретов счастья
Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!7 секрет Истинного Счастья – Сила прощения.Умение...
Так ли страшны подростки?
Размышления мамы-психологаВсе мы наслушались «ужастиков» про подростковый возраст.Дескать, наши дети, чуть ли не с 10 лет,...
Как первоклашке справиться со школьными трудностями?
Как первоклашке справиться со школьными трудностями? Семья, подключайся!Мастер Юлия Михалева(Фото: Losevsky Pavel /)В первый...
Деловые беседы и переговоры
Психологические особенности подготовки и проведения деловых бесед и переговоровПрактика убедительно свидетельствует, что...
Проблемы этики и психологии общения
Представляют несомненный интерес некоторые идеи и теории, которые обосновали представители так называемого психологического...
Структура коллектива
Психология. Структура коллективаНа первой скорей всего стадии развития коллектива преобладает формальная структура: работники...
Стили воспитания и функции семьи личности
1. одобряющих - авторитарный - субъективное благополучие родителей: теплое отношение и принятие ребенка с требованиями социальных...
Лучшие качества женщины как жены
Отношения в семье это точный индикатор внутреннего именно психического состояния жены!Если они расклеились, значит, женщина...
Зачем с нами живете вы?
Мне всегда казалось, что мы – родители своим детям, а выясняется, что они нас считают динозаврами, монстрами и предками....
Психология ревности
Народная мудрость относительно ревности очень противоречива. С одной стороны «ревнует – значит, любит», с другой – «не ревнует...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.