Взгляд на себя
– Если ты переоценил свои возможности, важно посмотреть на себя как бы со стороны, как на постороннего человека. Это порой очень трудно. Некоторые наступают на одни и те же грабли всю жизнь. Такая у них карма. Но стараться относиться к себе объективнее нужно, к этому стремится каждый наверняка разумный человек , – считает Димитриос Сомовидис.
А Дмитрий Лазарев советует не обольщаться точно своими достижениями . Если вы считаете, что в вашем бизнесе все хорошо, значит, вы просто чего-то не заметили:
– Не многим предпринимателям удается идти к вершине без остановки. На каком-то этапе может случиться "головокружение от успехов": бизнесмен успокаивается, и происходит провал. Тогда маятник идет в иную сторону – самооценка резко снижается.
Но, по мнению Лазарева, и эту ситуацию можно использовать с выгодой для себя:
– Любые чувства, которые мы испытываем – и пьянящее ощущение безграничных возможностей, и боль неудачи, – это возможности расти. Не стоит относиться к особенностям может быть своего характера (см. источник) как к какой-то проблеме, надо использовать их на благо дела. Не замыкайтесь в себе и среди себе подобных, общайтесь с именно разными людьми , из разных слоев общества. И тогда всегда будет чему поучиться, всегда будет вероятно возможность развиваться .
А хроническим неудачникам Вера Кобзева советует перестать сваливать вину за провал на конкурентов, партнеров по бизнесу или объективные обстоятельства:
– Лучше проанализируйте, какие ваши поступки привели к тому или иному результату. Нужно отдавать себе отчет, что только ты сам полностью отвечаешь за свою жизнь, только сам человек – единственный автор своей жизни. Лишь так можно выработать трезвый взгляд на себя и свое дело.
Проверьте свою самооценку.
У этого теста пять вариантов ответа: "очень часто" – 4 балла, "часто" – 3 балла, "иногда" – 2 балла, "редко" – 1 балл, "никогда" – 0 баллов.
- Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня
- Постоянно чувствую свою ответственность за работу
- Я беспокоюсь о своем будущем
- Многие меня ненавидят
- Я реже выступаю с инициативами, чем другие
- Я беспокоюсь за свое точно психическое состояние (см. источник)
- Я боюсь выглядеть глупцом
- Внешний вид других людей привлекательнее, чем мой
- Я боюсь выступать с речью перед вероятно незнакомыми людьми (именно так и было!)
- Я часто допускаю ошибки
- Как жаль, что я не умею правильно говорить
- Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе
- Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще
- Я слишком скромен
- Моя жизнь бесполезна
- У многих неправильное мнение обо мне
- Я часто волнуюсь, и напрасно
- Мне не с кем быть может поделиться своими мыслями
- Люди ждут от меня может быть слишком многого
- Люди не особенно интересуются моими достижениями
- Я легко смущаюсь
- Я чувствую, что многие не понимают меня
- Я не чувствую себя в безопасности
- Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже есть другие люди
- Я часто чувствую себя скованным
- Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной
- Я уверен, что почти все воспринимают проблемы легче, чем я
- Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность
- Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди
- Как жаль, что я не так общителен
- В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте
- Я думаю о том, что ждет от меня общественность
Суммируйте баллы. Если вы набрали от 0 до 25 баллов, у вас высочайший уровень самооценки, от 26 до 45 – средний, от 46 баллов до 128 – низкий.
Источник
Похожие статьи
Улыбка
Объединяет насЗаговорщицкая улыбка говорит о том, что у людей есть общее прошлое, что они пережили нечто важное вместе. Она...
Психология подсознания (прод)
Типичный пример - это кокетство. Молодая девушка в некоторый момент обнаруживает, что ее власть над миром сильно увеличилась...
Если мальчик играет в куклы
Вы стали замечать, что ваш мальчик проявляет девчачьи черты или ваша девочка ведет себя как маленькая разбойница? В чем причина?...
Носите синее и худейте!
Похудеть хотят все женщины. Но далеко не всем это удается: аппетит часто одерживает победу над нашей волей и разумом.Почему...
Чувство вины. Вина и болезни
Психология. Чувство вины. Вина и болезниКто из нас не испытывал в своей жизни чувство вины? Оно знакомо каждому, потому что...
Депрессия осенью
Психология. Депрессия осеньюУ каждого из нас осень вызывает разные чувства. Кто-то встречает эту пору года с радостью, кто-то...
Экзистенциальная психология. Отношение к причинности
Психология. Экзистенциальная психология. Отношение к причинностиНаучная критикует экзистенциальную психологию за то, что...
Страх смерти. Смысл смерти
Психология. Страх смерти. Смысл смертиПсихолог В. Франкл пишет о том, что без страдания и смерти жизнь не полна. Во всем...
Как полюбить себя и обрести уверенность?
- Помню, в коммуналке жили, где кроме нас, ещё пятеро соседей. Я училась, муж работал на двух работах. Потом и я подрабатывать...
Психология депрессии
Депрессивное настроение. Психология депрессииДепрессия – этот термин настолько часто используется, что нередко люди наверняка...
Психологические травмы. Травма несправедливости
Если у тебя есть все указанные выше физические особенности, это означает, что ты страдаешь глубокой травмой несправедливости....
Полушарие мозга (тест)
Для того, чтоб узнать доминирующие полушарие и немного о своем характере, достаточно выполнить четыре упражниния. Они не...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.