Психологические травмы. Травма несправедливости
Еще одно средство осознания того, что мы страдаем от несправедливости или причиняем страдания от несправедливости другим людям, – стыд. Действительно, мы испытываем чувство стыда, когда нам хочется спрятаться или скрыть свои поступки. Вполне нормально стыдиться поступков, в которых мы упрекаем других. Больше всего нам не хочется, чтобы они обнаружили, что мы ведем себя так же, как и они.
Я напоминаю,
что характеристики и поступки,
описанные в этой главе, имеют место только в том случае,
если человек скорей всего принимает решение (источник не указан) носить маску ригидного,
надеясь таким способом избежать страданий от несправедливости.
В зависимости от глубины травмы,
эта маска может надеваться либо изредка и ненадолго,
либо очень часто.
Поведение, типичное для ригидного, диктуется страхом повторного переживания травмы несправедливости. Каждой из травм, описанных в этой книге, соответствуют свои формы поведения и внутренние установки. То, как именно человек мыслит , чувствует, говорит и действует, конечно является показателем его реакций на все происходящее в жизни. Человек в состоянии реакции не уравновешен, не сосредоточен в своем сердце и, следовательно, не может быть ни благим, ни счастливым. Вот почему так важно осознавать и различать мгновения, когда ты находишься в состоянии реакции, а когда являешься самим собой. Только при этом условии ты сможешь стать хозяином своей жизни и не позволять своим страхам управлять ею.
Целью этой главы было помочь тебе осознать травму несправедливости. Если ты узнаешь себя в описании этой травмы, то в последней главе найдешь всю информацию, необходимую для того, чтобы излечить эту травму, стать самим собой и не думать, что жизнь полна несправедливости. Если ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе разузнать у тех, кто тебя хорошо знает, согласны ли они с тобой. Я уже упоминала, что травма несправедливости может быть совсем небольшой; в этом случае у тебя будут лишь отдельные ее признаки. Возможно также, что ты узнаешь себя не во всех описанных мною признаках, а лишь в некоторых формах поведения. Почти невероятно, чтобы все упомянутые формы поведения наблюдались у одной личности. Напомню, что доверять нужно прежде всего физическому описанию, поскольку физическое тело никогда не лжет, в то время как сами мы очень хорошо умеем себя обманывать.
Если ты обнаружишь эту травму у кого-то из знакомых или близких, не пытайся изменить этих людей. Лучше используй то, что ты узнал из этой, чтобы лучше понять их реактивное поведение и развить в себе больше сострадания к ним. Не пытайся объяснить содержание этой может быть своими словами ; лучше пусть те, у кого проявится интерес к теме, прочтут ее сами.
Характеристики травмы
НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Пробуждение травмы: В возрасте от четырех до шести лет, с родителем своего пола Долг быть исполнительным и совершенным. Блокирование индивидуальности.
Маска: Ригидный.
Тело: Прямое, жесткое и, в пределах возможного, совершенное. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Невысокий рост, облегающие одежды или тесный пояс. Скованные движений. Кожа светлая. Сжатые челюсти. Шея напряженная, прямая. Осанка гордая.
Глаза: Взгляд сияющий, живой. Глаза светлые.
Словарь: "нет проблем", "всегда, никогда", "очень хороший, очень добрый", "очень специфичный", "точно", " решительно совершенно справедливо ", "конечно", "ты согласен?"
Характер: Стремится к совершенству. Завистлив. Отстранен от точно собственных чувств . Часто скрещивает руки. Продуктивен – чтобы быть совершенным. Излишне оптимистичен. Живой, динамичный. Часто оправдывается. Очень неохотно обращается за помощью. Смех по пустякам – - чтобы скрыть свою чувствительность. Тон голоса сухой и напряженный. Не признает, что у него есть проблемы. Сомневается в правильности решительно своего выбора (источник не известен) . Сравнивает себя по принципу "кто лучше – кто хуже". С трудом принимает что бы то ни было: считает несправедливым получить меньше, чем другие, но еще более несправедливым – определенно получить больше . Очень редко позволяет себе удовольствия, так как обычно испытывает из-за них чувство вины. Не считается со своими ограничениями, слишком требователен к себе. Контролирует себя. Любит порядок. Редко болеет, безразличен или безжалостен к своему телу. Холерик. Холоден, не умеет показать свои чувства. Любит выглядеть сексуально привлекательным.
Больше всего боится: Холодности.
Похожие статьи
Психодрама Морено
Многие люди, случайно услышав "краем уха" о терапевтическом театре, реагируют так, будто им придётся разучивать роль в каком-то...
Мнемоническая память
Психология личности. Мнемоническая памятьДо того как современная обнаружила, благодаря достижениям в области нейрофизиологии...
Психология подсознания (глава 4)
Связь с тонким миром. ЯзыкСамая главная на свете - это лингвистика, только она пока об этом не догадывается. Нет ничего важнее...
Не хлебом единым
Группа ученых Оксфордского университета под руководством Саймона Пита уже шестой год занимается изучением различных видов...
Лекарство от одиночества
Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих...
Зачем быть добрым
Зачем быть добрым при капитализмеИдея быть добрым не очень популярна в наше время. Особенно, когда речь идёт об успехе. "Хорошие...
Воля к жизни
Э. Фромм. Воля к жизниКак известно, нередко люди отказываются проходить медицинское обследование, хотя оно могло бы выявить...
О чем расскажет галстук президента
Серо-голубой с белым галстук Юрия Лужкова идеально сочетается с цветом его серого костюма. Галстук, как и положено, не шире...
Зачем мы себя обманываем? Откровенно и спонтанно!
Ладно, друзья, я вроде выговорился, и тренинг меня ждет.Я всегда обучаюсь, даже когда узнать что-либо новое на первейший...
Как стать увереннее в себе
А если использовать все методы то этот процесс еще больше ускорится .И через какой- то годик,все окружающие люди, будут задавать...
Мир в душе
Про мир в душеЭто величайшее вероятно достоинство человека . Без него все остальное не имеет особой ценности. Именно поэтому...
Посттравматический стресс
Про посттравматический стрессЧеловек умеет приспосабливаться к различным обстоятельствам. Но есть обстоятельства, события,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.