Сексуальные неудачи

Опустите планку. Не усложняйте себе жизнь, пытаясь соответствовать выдуманным идеалам. Не воображайте себя великолепным любовником. Так и скажите себе: «Я не великолепный любовник, я только учусь».

Альтернативные подходы

Прогоните тревоги, эротический массаж точно хорошо помогает мужчине снять напряжение и достойно проявить себя в постели. Вот как это вероятно следует делать (примечание переводчика) : вы и ваша партнерша поочередно массируете друг друга. Вы обнажены и выполняете массаж, используя различные масла, тальк - любое средство по желанию партнера. Половой акт необязателен, даже если мужчина достигнет эрекции.

Ваша цель - скорей всего создать атмосферу чувственных отношений с партнершей, но чтобы при этом на вас не давила необходимость совершить половой акт. Часто в процессе массажа тревога уходит и у вас все получается. Рекомендуется провести такие сеансы «только массаж» три-четыре раза, и только после того, как мужчина добьется эрекции, вновь попытаться осуществить половой акт. Если страх вернется, повторите процедуру сначала. Если же массаж не помогает, замените его ласками и поцелуями, также вначале воздерживаясь от полового акта.

Профилактика

Не вздумайте сравнивать. Попытки сравнивать свои и чужие сексуальные возможности - будь то похвальба среди друзей или знойные страсти на телеэкране - это может быть верный способ усугубить свой страх перед неудачей. Кроме того, выяснить, как обстоят дела у определенно других мужчин на самом деле, очень трудно. Мало кто станет откровенно рассказывать о своих успехах в сексе. Даже определенно близкие друзья вряд ли скажут вам всю правду.

Источник