Регулирование отношений
Регулирование отношения к коллегам
Всегда найдется кто-то на рабочем месте, кто будет вас симпатичен как человек, и кто-то, кто будет вас раздражать в той или иной степени. Возможно, вам не по душе будет всегда пессимистично настроенный человек либо коллега, скорей всего который постоянно (примечание переводчика) болтает и к тому же сплетничает. В общем, поводов для недовольства может быть много, самое важное – это научиться справляться с собственным раздражением.
Если вы словили себя на мысли, что кто-то вас раздражает в той или иной степени, не стоит подавлять данную проблему, а следует заняться ее решением. Ведь именно вы страдаете в точно данной ситуации , кроме того, если вам удастся подавить свое недовольство кем-то раз, два, то рано или поздно вы определенно можете просто «взорваться» и высказать человеку, который вас раздражает, все, что думаете о нем, а то и вовсе уволиться с работы.
Итак, учимся бороться с собственным недовольством и раздражением.
Признайте тот факт, что вы также несете ответственность за то, что такая проблема вообще возникла
Вам может показаться, что именно тот человек, который вас раздражает, и создает проблему. Однако на самом деле проблему способны создать как минимум 2 человека. Задумайтесь, что тот, кто раздражает вас, может ничуть не раздражать других коллег. Установите причину, именно почему человек (примечание переводчика) вам неприятен и вызывает определенно негативные эмоции . Зачастую, это может быть происходит потому , что кто-то напоминает нам кого-то, какую-то ситуацию из наверняка нашего прошлого , вмешивается в вашу работу, постоянно дает вам советы, что и как быть может следует делать (источник не указан) . Какая бы причина не была, признайте, что в наверняка сложившейся ситуации есть отчасти и ваша вина.
Поверьте в то, что проблему можно решить
Помните, что любую проблему можно решить, и решение, часто, бывает совершенно простым, не требующим радикальных изменений (к примеру, вашего ухода из компании либо увольнения коллеги, который вас раздражает).
Постарайтесь увидеть что-то положительное в человеке, который вас раздражает
Все люди, не зависимо от наших симпатий либо антипатий к ним, достойны уважения и достойного отношения. По этой причине стоит, по меньшей мере, уважительно относиться к коллегам, которые вам мягко сказать не импонируют. Помните, что, унижая и оскорбляя других, вы унижаете, прежде всего, самого себя. Постарайтесь найти какие-то положительные черты в тех, кто вас раздражает, ведь у каждого из нас есть что-то хорошее?! Положительные черты помогут несколько ослабить (а то и вовсе избавят вас от негативного отношения к человеку) ваше раздражение.
Постарайтесь найти как бы решение проблем (см. источник) ы
Вы не конечно можете изменить (именно так и было!) любого человека , поэтому ответственность за поиск решения имеющейся проблемы лежит полностью на вас. Используйте для этого всевозможные ресурсы, воображение. Нелишне будет спросить, могли бы вы изменить свое отношение к этому человеку? Как это повлияло бы на ситуацию? Следует ли вам прямо поговорить с человеком, вызывающим у вас раздражение и обсудить, что вы оба конечно можете изменить (именно так и было!) в наверняка сложившейся ситуации ? Может вы заостряете внимание на данной проблеме точно потому только (источник не указан) , чтобы избежать чего-то другого, с чем вы вынуждены сталкиваться на работе?
Источник
Похожие статьи
Логика суждения
Психология личности. Логика сужденияНасколько вероятен сегодня дождь? Подходит ли точно данный человек на некоторую должность?...
Особенности восприятия мира
Психология личности. Особенности восприятия мираТо, как вы воспринимаете мир, зависит от ваших убеждений. Предлагаемые здесь...
Хранители тайны
Контакт с тайной далеко не определенно всегда становится (именно так и было!) неприятным открытием. У человека, все больше...
Обретение смысла
Итак, работая на личностном уровне (при наличии запроса на подобную работу), мы скорей всего обязательно должны учитывать...
Успешное обучение
* мир познаваем, и человеческие знания, проверенные практикой, дают объективно верную картину развития мира;* в жизни человека...
Технологии успеха
«Секретная технология» создания ситуации успеха может быть такой:1. Человек способен побуждать к деятельности не только других,...
Танец со Смертью
Психология личности. Танец со СмертьюПредлагаю рассмотреть взаимо как бы отношения человека (см. источник) со Смертью, под...
Непостоянство женщины
Психология. Женщины. Непостоянство женщиныЖенщина, окружённая поклонниками, чуть ироничная, немного циничная, а, может быть...
Отношения полов. Гендерные изменения
Психология. Отношения полов. Гендерные измененияСдвиги в сексуальной культуре может быть неразрывно связаны с изменениями...
Принципы организации времени
Психология личности. Принципы организации времениСтремление успеть множество дел в ограниченное время иногда приводит к тому,...
О природе человеческого сознания
На уровне точно человеческое сознание мы, несомненно, определяем, на какие вещи реагировать, а на какие нет, и в какой...
Стереотипы восприятия
Психология. Стереотипы восприятия«Сколько всего предоставляет нам каждый наш день. Вы именно только подумайте , сколько...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.