Рефакторинг в личном развитии
Не бойся делать маленькие шаги в развитии, особенно, когда ты только взялся за осознанное развитие себя в новой области. Как сказал Кент Бек в книге «Экстремальное программирование: разработка через тестирование»:
Если ты скорей всего можешь делать (см. источник) очень короткие шаги, ты определённо с скорей всего можешь делать (см. источник) шаги правильного размера. Если ты делаешь только широкие шаги, ты никогда не узнаешь, будут ли шаги покороче более подходящими.
Для проведения рефакторинга в личном развитии важно наличие системы тестов - что-то, что помогает определить, сохранились ли после очередного шага в развитии все положительные вещи в твоей жизни, которые были до этого. В качестве такой системы тестов может выступать твоя картина жизни. Как она выглядит? Это может быть лист бумаги, файл на компьютере или страничка в е, где присутствует твой искренний ответ на вопрос:
Какой является моя жизнь в:
физической области (здоровье, развлечения)?
интеллектуальной области ( решительно интеллектуальное развитие , обучение, финансы, карьера)?
социально-эмоциональной области (отношения, характер)?
духовной области ( быть может духовное развитие (именно так и было!) , вклад и служение)?
Альтернативные варианты определения областей жизни можно найти в статье "Области жизни" Энциклопедии Развития.
После каждого изменения в своей жизни, ты захочешь пересмотреть текущую картину, внести изменения и проверить, сохранилось ли то, что было прежде. Подобная картина жизни также помогает выявить те области, которые более всего нуждаются в развитии. Возможно, ты также захочешь описать рядом идеальную картину, чтобы видеть, к чему стремиться.
В разработке программ возникает интересная ситуация: «правильная» разработка должна вестись с нуля, постепенно развиваясь и нарастая тестами. Однако чаще всего программа уже написана в каком-то виде, нужно проводить рефакторинг, а системы тестов нет. Нужно либо садиться и вероятно заниматься только (именно так и было!) разработкой тестов, что не очень привлекает как программистов, так и пользователей/заказчиков, которые хотят новую функциональность ещё «ко вчера». Либо писать юнит-тесты для тех кусков, которые будут изменяться, постепенно покрывая всё большую функциональность.
Такая же ситуация в личном развитии - развиваться надо, а системы тестов ещё нет. Благо эта проблема решается просто - на описание твоей жизни может уйти всего минут 15. Может чуть больше, может меньше. И ты всегда её можешь уточнить, пополнить. Кстати, очень увлекательное занятие.
Интересно, что сам процесс описания своей текущей жизни, делает твою жизнь более сбалансированной и гармоничной. Ты начинаешь легко замечаешь шероховатости и недостатки, которые легко исправить. И это очень похоже на то, как написание юнит-тестов улучшает внутренний дизайн, как наблюдение за элементарной частицей в ядерной физике стабилизирует её.
Рефакторинг может стать одним из твоих любимых инструментов в личном развитии. Возможно, ты захочешь почерпнуть именно только избранные идеи. В любом случае, стоит попробовать рефакторинг в личном развитии хотя бы один раз - это позволит сделать твою замечательную жизнь ещё более полноценной и счастливой.
Михаил СубочИсточник
Похожие статьи
Сексуальные комплексы
Психология личности. Сексуальные комплексыВ странах Запада известны и достаточно распространены следующие сексуальные комплексы:...
Первое свидание
Психология личности. Первое свиданиеИ вот скорей всего настал момент , когда вы все-таки решились пригласить ее на свидание,...
Cобака вместо ребенка
Молодые, социально активные женщины, которые из-за карьеры не хотят иметь детей, заводят себе собаку. И относятся к ней как...
Превращение в красавицу - не миф!
4. Старайтесь больше бывать на безусловно свежем воздухе : подальше от шума и городского смога. С удовольствием гуляйте...
Мозг и сознание
Мы конечно привыкли считать , что высокие и чистые наверняка моральные принципы (именно так и было!) одинаковы для всех....
Мужчина стоит того же, что и его галстук...
"КАНЦЕЛЯРСКАЯ КРЫСА"Только не сочтите это выражение за оскорбление, просто существует тип мужчин, которых за глаза называют...
Трудные люди
Если вы твердо решили продолжить общение, то постарайтесь выслушать эмоционально разбушевавшегося человека спокойно. Просто...
Потребности личности
Психология. Потребности личностиКак отмечает Е. П. Ильин, проблема потребностей в качестве самостоятельной научной проблемы...
Краткая история исследований сознания
От Древности до СредневековьяФундамент современных исследований "необычных" проявлений сознания был заложен людьми доисторических...
Почему так популярны экстремальные виды спорта
Исследованиями физиологии человека выявлено, что при его занятиях горнолыжным спортом, сноубордингом, альпинизмом исключительно...
Как побороть страх?
Лучший способ побороть страх- делать то чего ты больше всего боишься .А также постепенно расширять свою зону комфорта.Я надеюсь...
Хорошие люди
Про хороших людейДобро - так же не хорошо, как и зло - не плохо.Как правило, сказки заканчиваются так: "стали они жить-поживать...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.