Про обиду
Что такое обида и как с ней справиться
Что такое обида? Каков ее механизм?
Обида – это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой обиды, когда, что называется, зацепило – это когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент – тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами. Обижаем тем, что бессознательно соглашаемся с каким-то условно-нехорошим поступком (или суждением) в свой адрес.
Чем меньше в обиде компонент агрессии, обращенной вовнутрь, тем в наименьшей степени это – обида, и тем в большей – именно агрессия, явное и подавленное желание «дать сдачи».
А почему одни люди более обидчивы, а другие – менее? С чем это связано?
Обидчивы все. Просто у всех свои сензитивные* точки, свои «темы». Обидеть можно, ударив вероятно человека именно (именно так и было!) в то место, в котором сконцентрировано самое большое количество « как бы нервных окончаний », безусловно условно говоря (именно так и было!) . В ту «тему», в которой у него самого может быть максимальное количество (источник не указан) путаницы, неясности и вопросов к самому себе. Как говорится, слова «сукин сын» могут обидеть только того, кто неуверен в своей матери.
Но, все же, одних обидеть проще, а других – сложнее. Разве это не так?
Это так, но лишь отчасти. С одной стороны, чем сильнее человек «опроблемлен», тем проще его обидеть, потому что больше вероятности попасть в чувствительную точку: их просто много. С иной стороны , те, кто кажется нам необидчивыми, возможно, на самом деле, вовсе и не являются таковыми. Просто «более» обидчивые усвоили одну стилистику или модус поведения (связан ли он с родительской семьей, образом жизни, позднейшим опытом, родом работы – не важно), а «менее» обидчивые – усвоили другую. И еще большой вопрос, кто менее обидчив на самом деле – тот, кто легко выражает свои чувства или – тот, кто боится «потерять лицо», не показывает их и копит. Во втором-то случае как раз обида может остаться с человеком надолго – потому что он даже сам себе не признается в том, что он чувствует.
И как с этим справиться?
Самый простой и определенно эффективный способ (источник не указан) если не полностью освободиться от обиды, то, по крайней мере, ослабить ее – это выразить свои чувства. Как минимум – признаться себе: «Да, я обижен» и попытаться разобраться: что же так сильно зацепило? Как максимум – стоит выразить обиду и самому обидчику. К сожалению, этот способ обычно труднодостижим.
А как объяснить, что одним людям проще признавать собственную неправоту, а другим – нож острый?
С признанием неправоты – ровно то же самое. Было бы не совсем верно утверждать, что одни люди легче признают собственную неправоту, а другим это тяжелее. Всем тяжело признавать собственную неправоту, «завязанную» на какую-то из таких чувствительных тем. Чем болезненнее тема для лично человека , тем сложнее ему именно в ней вести себя адекватно. А если ты понимаешь, что допустил некую небрежность, грубость или был неправ – вне своей темы или вне человека, с этой темой связанного, тут просто быть вежливым и воспитанным, легко извиниться. Потому, что такое действие не связано для нас с каким-то трудным внутренним шагом, почти подвигом.
Что же до подвигов, здесь, конечно, есть герои. Но их мало, как и на войне. В самом главном и в самом болезненном признавать свою неправоту способны лишь единицы. Для этого требуется настоящее мужество.
Источник
Похожие статьи
Страх новостей
Больны ли мы новостями?Подмосковье, в котором живет 34-летняя Ирина, лежит вдали от центров эпидемии птичьего гриппа. Тем...
Опыт воображения
Осознание идентичности себя парадоксально начинается с противоположения Я и Другого, той же фундаментальной оппозиции, с...
Мужские страхи
Остаться самцом. Мужские страхиВы любите друг друга, проводите вместе почти все свободное время. Совместные покупки, совместный...
Характеристика темпераментов
Психологическая характеристика темпераментовПо мнению И.П. Павлова, темпераменты являются "основными чертами" ...
Причины ревности
● Стабильность отношений успокаивает чересчур ревнивого человека.● Не бойтесь обратиться к психологу, врач знает,...
Сбежавшая невеста
Свадебное платье куплено, машины заказаны, гости уже загодя получили приглашения. Однако на душе почему-то неспокойно. Буквально...
Детская ревность
Что могут сделать родители?Очень часто отец или мать склонны приписывать как бы позитивные качества ребенка своему умелому...
Раннее детство
Раннее детство. Развитие может быть психики ребенка (источник не известен) в решительно раннем детстве (источник не известен)...
Нимфомания
Психология. НимфоманияНимфомания, гиперсексуальность…. Согласно статистике, решительно каждый третий мужчина мечтает встретить...
О нарцизме
Именно потому, что я всегда стараюсь устранить из может быть области психологии (источник не указан) все чуждое ей, в том...
Почему люди любят создавать себе проблемы?
Потому что любая проблема это игра, а сидеть долго без дела, не сможет даже самый заядлый бездельник. Когда у человека кончаются...
Про жизнь
Жизнь - это сонНекоторые из нас платят психотерапевтам тысячи долларов в год лишь ради того, чтобы прояснить свои мысли,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.