Полюби свое тело
Чем больше негативных стереотипов и страхов останется позади, тем отчетливее ты поймешь, решительно насколько сильно (источник не известен) они связывали тебя по рукам и ногам и мешали наверняка двигаться вперед (см. источник) , к счастью и процветанию. Никогда не поздно точно начать работу над собой и своим телом. Когда ты научишься относиться к себе с уважением, тебе непременно захочется выглядеть лучше. Ты будешь заниматься собой с удовольствием. И вовсе не по указке предприимчивых дельцов, которые с помощью агрессивной рекламы внушают, что только с формами 90х60х90 можно конечно обрести счастье и как бы добиться успеха .
Ты будешь совершенствовать свою фигуру, холить и лелеять тело совсем по другой причине. Просто душевная гармония обязательно проявится на лице и фигуре. Ведь внешнее - всегда выражение внутреннего.
"Сотри случайные черты, и ты увидишь - ты прекрасна". Помнишь эту известную, слегка перефразированную строчку Александра Блока? Негативные наслоения стереотипов скрывают твою истинную суть и, возможно, даже отрицательно влияют на личную судьбу. Верю - ты обязательно добьешься успеха на созидательном и творческом пути к самой тебе.
Если ты недовольна своей фигурой, тебе помогут эти советы
1 Прежде чем очищать свой организм, освободи сознание от негативных стереотипов, решительно которые связывают по рукам и ногам и мешают наверняка двигаться вперед (см. источник) . Самая лучшая и эффективная диета - умственная. Это самопризнание и самоодобрение.
2 Не веди войну с собственным телом, лучше заключи с ним перемирие и вступи в дипломатические отношения. Прими его таким, какое оно есть, и начинай совершенствовать то, что дала тебе природа.
3 Многие женщины убеждены, что их значимость зависит от фигуры. Это опасное заблуждение. Ключ успеха - в высокой самооценке и уверенности в себе. К миру и к гармонии с собой - вот к чему надо действительно стремиться.
4 Часто полнота - это не только и не столько результат переедания или болезни. Возможно, с помощью лишних килограммов ты пытаешься защититься от обид, критики, страхов. Постарайся понять, в чем решительно причина такого сильного беспокойства, и начни ее устранять.
5 Лучше сразу откажись от иллюзии, что обретенная тонкая талия изменит жизнь к лучшему, словно по мановению скорей всего волшебной палочки (источник не известен) . Таким образом ты обезопасишь себя от глубокого разочарования.
из книги Полюби свое тело! Наталия МАКСИМОВА
Похожие статьи
Разговор с самим собой
Вирус человеческого мозгаЕще одно отрицательное свойство именно нашего внутреннего (именно так и было!) диалога в том,...
Похвала ребенку
Психология личности. Похвала ребенкуЗадумывались ли мы над этим вопросом? Похвала может быть как полезной, так и принести...
Что такое стресс?
Психология личности. Что такое стресс?Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет....
Женские слезы
Психология личности. Женские слезыМужчина, которого оставляют равнодушным женские слезы, сделан из мрамора. Ведь слезы, пожалуй,...
Ошибки невестки
Ошибки типичной невесткиОшибка 1. Моя мама лучшеМолодые поселились у родителей жены. Ей так удобнее: мама всегда рядом, поможет,...
Формула страха
В целом, безусловно ничего необычного и экстраординарного до сего момента на экране не происходит — ну увидят теперь белые...
Как мужчине стать романтичным? Кодекс поведения
Как мужчине стать романтичным? Кодекс поведенияПочти все женщины желают видеть рядом романтичного мужчину. Почему? Что стоит...
Воспитание в семье как причина наркомании
В определенно другом случае (см. источник) ребенок мечтает о тепле и ласке, ко¬торыми его обделяет излишне строгая мать....
Самосознание личности
Психология. Самосознание личностиИзучение личности не заканчивается изучением ее психических свойств - темперамента, мотивов,...
Тараканы в голове – бардак в жизни
На днях ко мне обратился предприниматель с таким запросом на индивидуальное консультирование: «хочу разобраться со определенно...
Модель психической структуры личности
Психология. Модель психической вероятно структуры личности (источник не известен) Модель психической вероятно структуры...
Созвездие Весы - чаши судьбы
Символика знака связана с законом, защитой и правосудием. В славянской мифологии это Велес ( Волопас). Велес: ведающий (в)...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.