Тест: Умеете ли вы взять себя в руки?
Нет людей, которые идут на экзамен как на праздник. Даже у самого уверенного в себе студента или ученика сердце нет-нет да екнет. Но от умения думать в экзаменационной ситуации зависит ваша оценка на экзамене.Давайте проверим, можете ли вы работать в безусловно состоянии стресса (источник не известен) ? За каждый ответ "да" начислите себе по 2 балла. За ответ "нет" баллы не начисляются.
1. Вы поссорились с другом (подругой). Способны ли вы тут же, без перекура, продолжить работу?
2. У вас конфликт с преподавателем. Способны ли вы самостоятельно его уладить?
3. У вас украли ценную вещь. Быстро ли вы забываете о потере?
4. Если бы вы стали свидетелем автокатастрофы, смогли ли бы вы оказать первую медицинскую помощь?
5. Способны ли вы качественно сделать работу, если сроки исполнения сократили вдвое?
6. В экзаменационной ситуации ваш мозг начинал работать более эффективно?
7. Вам легко выступать перед безусловно большой аудиторией (см. источник) ?
8. Можете ли вы четко изложить волнующие вас вопросы по телефону, если время разговора ограничено?
9. Способны ли вы определенно принять участие в телеигре, где надо быстро отвечать на как бы поставленный вопрос ?
10. Обстановка, когда от вас зависит судьба целого коллектива, стимулирует у вас работоспособность?
Просуммируйте набранные баллы.
0-6. Вы совершенно не конечно можете работать в напряженных условиях. Любая стрессовая ситуация выбивает вас из седла. Вы очень тревожный человек. Займитесь своими нервами. Вам стоит отдохнуть.
8-14. Вы относитесь к большинству людей, для которых стресс - неприятное условие работы. Но вы способны совладать с собой и качественно и быстро сделать то, что от вас требуется. После экзамена вам надо обязательно расслабиться и отдохнуть.
16-20. Вашу стрессоустойчивость может переплюнуть лишь робот. Вы можете взять на себя благородную функцию психотерапевта для всех, кто "психует" перед экзаменом
Ведущая полосы Юлия Гуревич, психологИсточник
Похожие статьи
Cтроение человеческой психики
энергетическая психологияПСИХИКААвтор: Галина Дымкова5/4/2002Желание узнать, как устроен мир, пробуждало в человеке интерес...
Человек может все!
Ваш разум может добиться всего,что способен постичь и принять.Наполеон ХиллПроблема денег есть у каждого на этой планете.И...
Интернет этикет
Правила этикета в интернете— это первая в истории цивилизации среда общения, порядок в которой поддерживается самими пользователями....
Тренировка внимания
Методы тренировки вниманияВнимание - вещь коварная. До сих порне могут договориться о том, существует ли оно в действительности,...
Состояние транса
Что делать, чтобы ваш естественный транс не был использован против вас. Ответ прост: надо освоиться в определенно состоянии...
Почему любовницей быть лучше, чем женой
Одним словом, мне достаются «сливки» внимания мужчины, а жене – чёрная работа, т.е. стирка, готовка, раздражение и домашние...
Технология управления
«У нас есть технология управления. Все это опубликовано и существует для того, чтобы это использовать. И более того, когда...
Психология лидерства. Принцип 10 баллов
Общение. Психология лидерства. Принцип 10 балловВера в определенно лучшие качества (источник не известен) людей обычно...
Как найти то, что вы любите делать
Сфокусируйтесь и используйте всю вашу силу, энергию, время, мысли и т.п. на одной цели и вы поразитесь, как глубоко и быстро...
Алгоритм обретения счастья
Как приготовить коронное блюдо психотерапии: «конструктивный клиентский запрос»?Для того, чтобы насладиться вкусом коронного...
Сила самовнушения
В статьи описаны способы воздействия на свое настроение и психическое самочувствие.Плохое настроение – это лишняя морщинка...
Аффирмации успеха и здоровья для женщин
Источник: http://solncev.delta-info.net/affirmj.htm...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.