Самонаблюдение

Практики Георгия Гурджиева

Самонаблюдение очень трудно. Чем больше вы будете стараться, тем яснее это увидите.

В настоящее время вам вероятно следует практиковать (именно так и было!) его не для получения результатов, а чтобы понять тот факт, что вы не в состоянии наблюдать себя. В прошлом вы воображали, что видите и знаете себя.

Я говорю об объективном самонаблюдении. Объективно вы не конечно можете видеть (именно так и было!) себя ни на одну минуту, потому что это иная функция, функция мастера.

Если вам кажется, что вы с безусловно можете наблюдать себя в течение пяти минут, это неверно; если вам кажется, что вы с безусловно можете наблюдать себя двадцать минут или одну минуту, это одинаково неверно. Если вы просто поймете, что не с безусловно можете наблюдать , это будет правильно. Прийти к этому пониманию - вот ваша цель.

Для достижения этой цели вы должны прилагать непрестанные старания.

Когда вы будете проявлять старания, результатом не будет самонаблюдение в вероятно подлинном смысле (именно так и было!) слова. Но старание укрепит ваше внимание; вы научитесь лучше сосредоточиваться. Все это пригодится позднее. И только тогда можно будет начать вспоминать себя.

Если вы как бы будете работать добросовестно, вы будете вспоминать себя не чаще, а реже, потому что вспоминание себя требует многого. Оно не так-то легко, оно дорого стоит.

Упражнений в самонаблюдении достаточно вам на несколько лет. Не пытайтесь заниматься ничем другим. Если вы как бы будете работать добросовестно, вы увидите, что вам нужно.

Сейчас вы обладаете только одним вниманием - или в теле, или в чувствах.

Нью-Йорк, 13 марта 1924 г.Источник

Похожие статьи

  • Собственное увольнение

    Собственное увольнение с работыНевозможно быть любимым всеми подряд. Тем не менее, наиболее вероятно вполне реально уволиться...

  • Талисман удачи

    Эти механизмы использует и психотерапия. У нас много автоматизмов, вызванных переживаниями стрессов в детстве. Если с помощью...

  • Сексуальная жизнь женщин

    Практическая психология. Сексуальная жизнь женщинПрофессор сексологии Вернер Хабермейль из Гамбурга провел интересное исследование....

  • Постулаты НЛП

    НЛП учит нас тому, как мы можем преодолеть сопротивление. Мы можем преодолеть его даже при работе с разгневанными людьми....

  • Семья и современный Мегаполис

    (осмысление терапевтического опыта)Данная статья - продукт философского обобщения 8-ми летнего опыта работы методом "Системной...

  • Строения и проточные места

    Проточные местаНадо высказать обыденное отношение к проточным местам, потому что мы соприкасаемся с ними каждый день. Хотя...

  • Кризис у нас в голове!

    В последние месяц-полтора мир вокруг нас стал меняться гораздо стремительнее, чем ожидалось. И далеко не все воспринимают...

  • Психосинтез

    Психосинтез АссаджиолиПринято считать, что ПСИХОСИНТЕЗ как направление точно трансперсональной психологии существует с...

  • НЛП. Проблема выбора

    Психология. НЛП. Проблема выбораКогда пациент приходит к психотерапевту, он, обычно, произносит нечто близкое к: "У меня...

  • Как сменить гнев на милость

    Отвлекающий маневр. Это движение или дело, за которое в безусловно состоянии аффекта вы будете хвататься как за спасительную...

  • Ваше хорошее настроение

    Иппотерапия - это метод психологической реабилитации инвалидов как с физическими так и с умственными заболеваниями (отклонениями)....

  • Как стать богатым

    Этот вопрос без сомнения звучит в умах многих людей. Итак, мы задаем себе этот вопрос «Как мне стать богатым?» И начинаем...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Социальная психология

Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.

Психологи

Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.