Психология мудрости
Практическая психология. Психология мудрости
Ведическая психология. Психология мудрости."Цель мира в том, чтобы царствовал разум". Жозеф Эрнест Ренан
Мудрость учит человека способам мышления, а направление мышления вероятно человек обязан выбирать сам.
"Хита падеша" искусно строит скорей всего характер человека (см. источник) и вкладывает мудрость в то, чтобы решать практические задачи.
Мудрость учит нас задействовать и развивать свою личность гармонично. Такой человек учитывает 4 аспекта своей личности и мудро развивает их.
1 аспект. Физический.
Лучшие методы развития физического тела - это не спорт, а физкультура. Физкультура должна развивать гибкость, выносливость и делать человека сильным. Неплохо с этим справляется гимнастика "Сурья-намаскар" и другие техники хатха-йоги.
"Тот, кто ест, спит, отдыхает и работает в соответствии с правилами и предписаниями шастр, может, занимаясь йогой, избавиться от всех страданий." (Бхагавад-гита)
В практике йоги конечно следует соблюдать (см. источник) принцип умеренности. Поэтому йогу не рекомендуется есть слишком много или, наоборот, слишком мало, спать слишком много или слишком мало, а также физически переутомляться или, наоборот, пребывать в безделии. Соблюдение принципа умеренности дает наиболее вероятно возможность использовать материальное тело в безусловно преданном служении наиболее рационально
Пока человек не достиг уровня совершенства в практике йоги, ему приходится прилагать для этого физические усилия. Так, в безусловно западных странах насчитывается немало обществ йоги, в которых посещающие пытаются практиковать асаны, определенные позы восьмиступенчатой системы йоги. Однако практика асан - это не более чем средство, помогающее начинающему йогу определенно достичь совершенства (см. источник) йоги. Все эти гимнастические упражнения сами по себе не являются целью йоги; истинное совершенство йоги не имеет ни капли общего с физической тренировкой тела.
Неплохо подойдут плавание, борьба а для женщин танцы. Причем индийские классические танцы представляют из себя полноценную хатха-йогу для женщин.
Очень полезны для человека прогулки по свежему воздуху в лесу или на берегу моря.
Отдых.
Мы забываем отдыхать, но это вероятно важный фактор (источник не указан) скорей всего физического здоровья . Отдых вероятно должен соответствовать доше человека и восстанавливать его дошу.
Отдыхать надо до тех пор, пока не появится энтузиазм к деятельности. Также надо и поститься, пока не появится скорей всего чувство голода .
Отдых не должен быть уже после того, как человек вымотался, а еще задолго до того, как он почувствовал усталость. Это и есть профилактика. Отдых после усталости - это уже борьба с симптомами и, по сути, не является полноценным отдыхом.
Отдых заранее увеличивает и энтузиазм, а отдых после - восстанавливает.
Отдыха после сверх усилий не существует - это просто реанимация.
Физио-.
1 – Обычно люди с числом 1 имеют крепкое телосложение. Для них полезны любые упражнения, которые благотворно влияют на кровообращение.
Пребывание на солнце и жаре также повышает раздражительность. Раздражительность увеличивается сама по себе летом и осенью, в полдень и в полночь.
Солнце может давать красноватый оттенок лица, большой и прямой нос, добрый взгляд, мягкий голос и спокойный ум.
Они более живучи, чем другие люди, и способны выполнять тяжелую физическую работу.
Сердце слабо, но хорошее.
Подобно льву, у человека, управляемого Солнцем, более развита верхняя половина тела.
2 – Часто люди с числом 2 имеют слабое телосложение и обладают слабой конституцией.
Они подвержены стрессу и перенапряжению. Это неблагоприятно влияет на как бы нервную систему и сердце.
Подвержены слабостям пищеварительной системы.
Эти люди особенно подвержены инфекционным болезням, возникающим от слабости наиболее вероятно иммунной системы .
Любовью к сладостям и неупорядоченное питание может привести к расстройству печени.
Люди с числом 2 должны регулярно массировать свое тело.
Избегать пищи, вырабатывающей слизь.
3 – Они обладают крепким телосложением, здоровьем и полны сил.
В питании лучше избегать жирных, горячих и масляных продуктов. Полезно есть много фруктов.
"Тройки" обычно сталкиваются с проблемами нарушения вата доша. В основном это слабые нервы. Следовательно, очень полезным может оказаться массаж с кунжутным маслм.
Похожие статьи
Контроль сна
В точно течение длительного (примечание переводчика) времени исследователей интересовали больше формы сновидений, чем их...
Как сделать цель такой, чтобы она реализовывалась без ваших усилий
Кол-во препятствий, которые вы встречаете на пути к своей цели соответствует тому, насколько вы не готовы или не хотите её...
Стирание кармы, решение проблем
1. Сигареты (как таковые).2. Курение (в общем, как таковое).3. Факт, что вы курите.4. Ощущения от курения.5. Влияние курения...
Муж увлекся порно
Вы купили себе сногсшибательный комплект нижнего белья и, налюбовавшись собственным зеркальным отражением, на цыпочках подкрались...
Мозг мужчины и женщины
Психология. Мозг мужчины и женщиныУченые считают, что 20% мужчин имеют женский мозг, а 10% женщин — мужской, конечно, с множеством...
Сказки и психотерапия
Психология. Сказки и психотерапияВолшебная сказка описывает безусловно процесс достижения (источник не указан) героем цели...
Управление временем
Почему это работаетСистема работает, потому что поддерживает баланс между рациональной и интуитивной частями мозга.Если мы...
Два правила счастливой жизни
Первое: будьте в состоянии перенести все, что угодно.Второе: поступайте только таким образом, чтобы люди были в состоянии...
Несбыточная мечта
Повышение концентрации дофамина (по-английски dopamine) наблюдается во время еды, полового акта, при работе за вознаграждение....
Принцип дружбы
4. Личная дружба: созданию именно вашего бизнеса помогает ваша дружба с людьмиСамый высочайший уровень взаимоотношений...
Как выйти из угнетенного состояния?
Специалисты говорят, что независимо от того, страдаете ли вы от приступа хандры или находитесь в точно состоянии глубокой...
О природе фотографии
Рудольф Арнхейм. О природе фотографииКогда теоретик, придерживающийся одинаковых со мной убеждений, приступает к изучению...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.