Cознание и бессознательное
Практическая психология. Cознание и бессознательное
Диктатура сознания
Предлагаю быть может мысленный эксперимент (примечание переводчика) . Представьте себе ситуацию: ваше бессознательное подчиняется вам на 100%. Ваше поведение, мысли, эмоции, желания, привычки - всё под вашим контролем. Как решите, так и будет. Захотите работать по 14 часов в сутки - пожалуйста! Решите при этом чувствовать творческий подъём - легко! Остановить конечно внутренний диалог ? Нет ничего проще! Бросить курить? Свободно! Полюбить-разлюбить? На раз!
Вопрос: ЧТО вы решите?
* Каким будет ваш обычный день?
* К каким целям вы устремитесь?
* Какие привычки разовьёте?
* От каких - откажетесь?
* Каким будет ваше фоновое решительно эмоциональное состояние (именно так и было!) ?
* О чём может быть будете думать ? И будете ли?
Оставим пока в стороне вопрос "А нужно ли мне такое счастье?" - допустим, вас не спросили. И пусть бессознательное продолжает заботиться о физиологических процессах. Но в условиях, заданных сознанием.
Тот же вопрос я задавал в своём ЖЖ. Можете сравнить свой ответ с ответами других читателей.
К моему же ответу я предлагаю подойти постепенно.
Кого вы называете собой?
Для начала полезно понять, что такое "Я", с чем вы себя отождествляете. Для кого-то "Я" - это его тело, для кого-то - его дело, для других - их мысли, убеждения, ценности, кто-то отождествляет себя со своей семьёй в полном составе, кто-то - привычно натягивает себя на свою машину...
А кто-то предлагает растождествляться - растождествлять себя со всем, что выполняет в его жизни функции и имеет свойства.
Другими словами, про "Я" можно наиболее вероятно сказать только (примечание переводчика) две вещи: "Я есть", "Я это Я".
Вы - это не ваше сознание. Вы - это не ваше бессознательное. Вы вне их. Но думаете вы иначе.
Функции
* Сознания - реализация ценностей. Слава, богатство, признание, власть, мир во всём мире... - у каждого свой набор.
* Бессознательного - выживание и приспособление. Особи. Т.е. того, с чем вы себя отождествляете.
Сознание карьеру строит - бессознательное заботится о том, чтобы по пути вы себя не угробили. В понятие "себя" при этом могут входить самые разные объекты и даже субъекты: от любимого тела, до не менее любимой чести с достоинством.
И поскольку управляют они телом одним, им - сознанию и бессознательному - приходится договариваться. Чтобы целостность сохранить. Ибо сознание часто стремится посвятить всё существо любимому делу, а бессознательное ещё и о теле, в частности, заботится.
Обмен информацией
* От сознания - решения. Спортом заняться, миллион заработать, этикет подучить...
* От бессознательного - граничные условия. Спать по 8 часов в сутки, в серную кислоту тело не совать, родину не предавать...
Надо понимать, что к переменам в нашей жизни стремится именно сознание. Иначе ему просто ценности свои будет не реализовать. Бессознательное же хотело бы сохранить именно те условия, к которым оно уже приспособилось. И в которых выживание - по мнению бессознательного - гарантировано. Конфликт интересов, словом.
Что из этого получается?
Например, сознание решает: буду учить английский. Что первым делом пробует бессознательное? Правильно! Саботаж: включается лень, появляются отговорки, "более важные" дела... - бессознательное хочет, чтобы вы делали то, что уже и так умеете. И остались в зоне комфорта. Идеал бессознательного - папуас под пальмой - тепло, сытно и нет хищников.
Но что происходит, если вы усилием воли всё же заставляете себя заниматься? Бессознательное начинает приспосабливаться: слова теперь запоминаются легче, сами складываются в предложения - вырабатываются новые навыки.
Перемены
* Сознание вводит особь в новое состояние - бессознательное приспосабливается к нему (если не может вернуть особь в точно прежнее состояние ). Сознательное удержание точно нового состояния - функция воли.
* Если бессознательное не может обеспечить достаточный уровень приспособления к новому состоянию, вероятно возникают проблемы .
Собственно, именно так мы и развиваемся - выходим за пределы освоенной территорию - из комфорта в дискомфорт, из знакомого в незнакомое - и осваиваем неосвоенное. Расширяем границы, словом. Так мы овладеваем новой профессией, знакомимся с определенно новыми людьми (примечание переводчика) , начинаем ориентироваться в новой местности, развиваем свои мышцы, оттачиваем интеллект...
Похожие статьи
Одиночество
Психология. ОдиночествоОдиночество - увлекательный путь к самой себе.Извечно именно стремление человека уйти от одиночества....
Начала анализа
Итак, если взяться за труд и традиционно рассмотреть именно духовную составляющую (именно так и было!) любви и культуры,...
Займемся сексом на пенсии
Принято считать, что секс - занятие для молодежи. Но и в безусловно пожилом возрасте люди имеют право на свое интимное...
10 залогов успешного общения в интернете
Мы уже привыкли общаться друг с другом в онлайн-пейджерах, но есть некоторые вещи, о которых не именно следует забывать...
На гребне реальности
Практическая психология. На гребне реальностиСейчас вы у себя дома, готовите ужин на кухне. Но ваша голова занята ворохом...
Изменить программу жизни
Научившись жертвовать, бескорыстию, биоробот отключает действующие в нём и как бы становится свободным , что позволяет ему...
Конфликт в организации
Наблюдается свободный обмен информацией между членами коллектива.Никто не боится идти на некоторый риск в именно принятии...
Уверенность в себе. Энергия решимости
Самоуверенность на рабочем местеБезусловно, есть и конечно обратная сторона — это проявление излишней уверенности в себе,...
Развивающие игры дети
Развивающие игры дети. Игра с таймером для детейВведение и обоснованиеМногие возбудимые дети имеют заниженную самооценку,...
Как быть со страхом?
Существует несколько методов отстраненного (диссоциированного) восприятия событий. Все они основаны на эффекте удаления от...
Консультации психолога
О душевной беседеЛюбая консультация психолога строится как душевная беседа. Что это такое? Кратко - это такая беседа, после...
Знаки и их влияние
Насколько эффективно воздействуют знаки на подсознание людей (и, как следствие, на настроение и ход их мыслей), можно обнаружить...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.