Биоритмы организма
Все функции точно нашего организма (источник не известен) проходят под влиянием того или иного ритма. Более того, биоритмы человека связаны с движением нашей планеты и Луны, с солнечной активностью. Солнечная активность представляет собой совокупность наблюдаемых на Солнце явлений, связанных с образованием солнечных пятен, возникновением солнечных вспышек, увеличением ультрафиолетового, рентгеновского и других излучений.
Все функции точно нашего организма (источник не известен) протекают ритмично, в зависимости от внешней или внутренней цикличности. Утром с 3 до 12 и вечером с 17 до 19 часов наш мозг наиболее работоспособен. В эти же периоды обострены наши скорей всего эмоциональные реакции , зрение, слух. Активность как бы центральной нервной системы снижается в периоды между 2-5 и 13-15 часами. Однако, как всегда, и у этого правила есть исключения. Встречаются люди, которых называют «жаворонками»: утром их работоспособность высока, а к вечеру они «выдыхаются». И наоборот, есть «совы», которые с утра встают разбитыми, вялыми, однако к полудню они как просыпаются, работоспособность их во второй половинке дня повышается; вечером такие люди долго не спят, способны долго работать. «Жаворонок» в это время хочет спать.
Согласно утверждениям немецкого физиолога Р. Хама, 1/6 всех людей-«жаворонок», 1/3-«совы», а остальные легко приспосабливаются и к утренней, и к вечерней деятельности. Людей чья жизнедеятельность зависит от суточного ритма, называют ритмиками, а остальных - аритмиками.
Основные биоритмы человека: физический - 2 3 дня, эмоциональный – 28 дней, интеллектуальный – 33 дня. Если каждый из ритмов записать в виде (каждый цикл ритма – в виде синусоиды с положительной и отрицательными фазами; длительность синусоиды – соответственно 23, 28 и 33 дня, начальная общая точка – день рождения), то в первых половинках синусоид окажутся «светлые» дни той или иной активности, а во второй «чёрные», когда активность снижена. Если ваш физический ритм находится в положительной фазе, а эмоциональный или интеллектуальный в отрицательной, то в это время лучше поработать физически, а всё, связанное с эмоциональной или интеллектуальной деятельностью, отложить. Если все три кривые пересекаются в отрицательной фазе, то лучше в эти дни ничего серьёзного не предпринимать. Свои «светлые» дни целесообразно использовать именно наиболее активно , особенно если у вас творческая работа.
Очень важно дышать свежим воздухом в течение всего дня. Проветривайте помещение, где вы работаете и живёте. Воздух в непроветриваемых помещениях наполнен веществами, выделяемыми лёгкими. А эти вещества настолько непригодны для дальнейшего потребления, как и вещества, выделяемые кишечником.
Больше гуляйте на именно свежем воздухе (именно так и было!) . Для извлечения большей пользы из прогулки используйтеаффирмации: «Я дышу и с каждым новым вдохом ощущаю новый прилив здоровья, энергии, бодрости. Я наслаждаюсь воздухом и стараюсь извлечь из него всю возможную пользу». Обратить особенное внимание на чистоту воздуха во время сна. Во время сна организм восстанавливает дневные потери. Для правильного хода этой работы необходимо снабжение организма воздухом, содержащим определённое количество кислорода, т.е. свежим воздухом. Поэтому во время сна форточка должна быть открытой.
газета Оракул
Похожие статьи
Символ Дерево
Астрология. Символ ДеревоОсязаемый образ Вселенной, учитывая ограниченные определенно возможности человеческого (именно...
Растения Весов
Астрология. Растения ВесовДля партнерских отношений и развития тонкого вкуса.Весы - знак красивых, строгих форм, ведь управляет...
Растения Водолея
Астрология. Растения ВодолеяДля новаторов.Водолей - знак оригинальных идей, поэтому его растения могут всем нам служить талисманами...
Гороскоп на 2009 год, Кролик
Восточный гороскоп на 2009 год для знака зодиака Кролик является обобщенным астрологическим прогнозом событий на 2009 год...
Скорпион. Знаки
Астрология. Скорпион. Знаки«Красота женщины-Скорпиона носит ярко выраженный мистический характер. Скорпион обольстительна...
Беременность. Планетарное влияние
Астрология. Беременность. Планетарное влияниеОтношение к другим усложняет карму человека на физическом плане.Поэтому особая...
Кармическая астрология. Южный Узел
Магия. Кармическая астрология. Южный УзелЮжный Узел символизирует прошлое человека, — не одну прошлую инкарнацию, а скорее...
Гороскоп для Льва на Ноябрь 2009 года
Творческие неудачи, пустая трата сил на ссоры с детьми и любовниками, на пустые развлечения и азартные игры.Творческие неудачи,...
Гороскоп на апрель 2010 года. Астрологический прогноз
Большую часть апреля Солнце будет двигаться по знаку Овна, символизирующему отвагу и страсть первопроходца, склонность к...
Голосуем за Инопланетян!
А когда этого нет, когда население не растёт, а стабильно – умирает, это говорит о неправильности принимаемых законов и о...
Астрологическая картина в сентябре
Эта неделя начинается с новолуния темой которого становятся практические вопросы материального плана, владения, каких-либо...
Гороскоп на ноябрь 2013 года по Знакам Зодиака
Астролог Анна ФалилееваОвенВ ноябре для Овнов придет время воплощать свои идеи в жизнь. Вам понадобиться для этого самообладание....
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Рейки
Рейки - избранные публикации по теме Рейки. Рейки - естественная система исцеления с помощью канала энергии, к которому подключен целитель. Берет начало из Японии. Наибольшее распространение Рейки как целительская система получила благодаря работам доктора Микао Усуи, который обрел собственное подключение к каналу Рейки и основал авторскую методику и линию передачи Рейки Микао Усуи.
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.