Избиение подушки
Медитация на гнев. Избиение подушки
Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате одни, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку . Делайте все, что хотите; подушка никогда не будет протестовать. Если вы хотите убить подушку, хватайте нож и убейте ее! Это помогает, это сильно помогает. Невозможно представить, как может помочь подушка. Просто бейте ее, кусайте, швыряйте. Если вы настроены против кого-то, напишите его имя на подушке или приколите к ней фотографию. Вы почувствуете себя нелепо, глупо, но гнев - нелеп, вам с этим ничего не надо делать.
Так пусть он себе и будет, и наслаждайтесь им как энергетическим феноменом. Он - энергетический феномен. Если он никого не затрагивает, в нем нет определенно ничего плохого (источник не известен) . Когда вы вновь и вновь это попробуете, вы увидите, что мысль о том, как кому-то сделать больно, исчезнет. Пусть это станет ежедневной практикой - всего двадцать минут каждое утро. И потом наблюдайте в течение всего дня. Вы станете более уравновешенными, так как энергия, решительно которая становится гневом, была высвобождена; энергия, которая стала ядом, высвобождена из системы. Занимайтесь этим, по крайней мере, две недели, и через неделю вы удивитесь, обнаружив, что. какова бы ни была ситуация, гнев не возникает. Просто попытайтесь.
Ошо
Похожие статьи
Тайна медитации
Между двумя словами всегда есть промежуток, как бы мал он ни был. Иначе это было бы не два, а одно слово. Между двумя музыкальными...
Психология сновидений
Тантра. Психология сновиденийОбъясните, что вы называете сновидениями.Мы обладаем семью телами: физическим, эфирным, астральным,...
Слушая звучание инструментов
Тантра. Слушая звучание инструментовПятая техника, опирающаяся на звук: Слушая звучание струнных инструментов, услышь их...
Осознавай органом чувств
Тантра. Осознавай органом чувствКогда ясно осознаешь что-либо некоторым конкретным органом чувств, удерживай это в сознании.Вы...
Сексуальное здоровье. Секс и Путь
Тентра. Секс и ПутьПрежде чем затронуть тему о сексуальном здоровье, точно давайте попробуем (примечание переводчика) определить...
Колонна энергии
Тантра. Колонна энергииЕсли вы спокойно стоите, к вам немедленно приходит определенная тишина. Попробуйте постоять в углу...
Шат Чакра Нирупана -4
(Описание шести чакр)39. Когда действия йогина, добрые во всех отношениях, становятся частью его служения у лотосоподобных...
Логос - сила - необходимость. Часть 1
Софос пал, и появилось уродливое явление — софист. София пала, и вместо нее получила существование софистика. Софистика —...
Логос - сила - необходимость. Часть 1
Это — подлинное значение индийского слова, означающего философию — даршан. Даршан означает «увидеть». Сейчас было бы хорошо...
Оранжевая книга Ошо
Тантра. Оранжевая книга Ошо. Медитация ГуришанкарМедитация из Оранжевой книги. ГуришанкарМЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАРНочная медитация...
Алхимия священного секса
Соитие ради удовлетворения одного лишь плотскогожелания отличается от любовного наслаждения, как завтракбедняка отличается...
Медитация. Дхьяна
Когда Бодхидхарма вошел в безусловно состояние медитации , первое, что случилось с ним - он громко расхохотался. Но Бодхидхарма...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Христианство
Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Каббала
Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.