Ешь! Или ты не любишь маму?
Ирина Дыбова
(Фото: SergiyN)Во времена детсадовского детства нам внушали, что «хорошие дети» всегда после себя оставляют чистую тарелку. А внушая, не выбирали методов – кому-то грозились вылить кашу за шиворот (автору сей статьи даже однажды вылили кашу в штаны), кого-то вместо прогулки оставляли над тарелкой заледеневшего борща с плавающими кругляшками жира на поверхности. А кто-то всё-таки съедал ненавистную рыбную котлету вперемежку со слезами.
Почему так? Почему нас насиловали едой?
Наше общество пережило страшный голод, войну и беспросветный дефицит всего, что только можно.
«Ешь, пока есть», – вот установка наших родителей.
Нашими папами и мамами двигал инстинкт сохранения рода – во что бы то ни стало накормить потомство.
К еде относились очень бережно. Еда была сверхценностью. В стране, пережившей голод, выбрасывание хлеба является надругательством над памятью предков.
Ситуация изменилась. А установки остались.
Сейчас мы живём в избытке еды. И уже можем выбирать. Прислушиваться к своим вкусам. Говорить о здоровом питании и даже, о боже, приучать к нему детей.
Мы, как и наши родители, хотим, чтобы наши дети были сыты и здоровы. И так же пытаемся впихнуть в них здоровый супчик и мясо, приготовленное на пару.
Но имеет ли ребёнок право есть столько, сколько он хочет?
И самое страшное – тогда, когда он сам считает, что проголодался?
Может ли он ориентироваться не наше взрослое знание, а на свои именно собственные ощущения ? Может ли он есть, потому что голоден и потому что вкусно, а не для того, чтобы не обидеть маму или не оскорбить бабушку, два часа проведшую возле плиты?
С рождения у детей, как и у всех млекопитающих, есть инстинкт насыщения, ребёнок на грудном вскармливании никогда не съест молока больше, чем ему нужно.
Почему же потом мы с таким упорством запихиваем в него ещё и ещё ложечку «за папу» и «за маму», приучая есть в благодарность нам и чтобы не обидеть и не огрести праведного родительского гнева?
Почему же мы чувствуем себя оскорбленными, когда наши дети или близкие не едят предложенную или приготовленную лично нами еду?
Кормление – это святой акт любви. Готовя и предлагая еду, мы предлагаем свою любовь.
Когда кто-то отказывается от нашей еды, он отвергает нашу любовь. Вместо: «Спасибо, но я не голоден», мы слышим: «Спасибо, но я тебя не люблю». Поэтому нам так тяжело пережить обиду.
Что же делать?
Во-первых, разрешить себе есть тогда, когда хочется. И следить за своим насыщением. Членство в Обществе чистых тарелок до сих пор на автомате заставляет нас доедать до идеального блеска.
Научиться говорить твёрдое, но корректное «нет» на предложения любви. «Я так люблю тебя! Но я сейчас не голоден».
Дать своим детям право доверять себе.
Приучать их прислушиваться к себе. К своим ощущениям, желаниям, вкусам, насыщению.
Разрешать и поощрять (а не заставлять!) пробование.
Можно попросить и кашу, и гренки, и вареники с сыром, а съесть две ложки каши и полвареника и понять, что на сегодняшний день больше всего понравились гренки.
Но это не окончательный выбор на все ближайшие годы, и заново можно пробовать всегда, когда захочется.
Вместе с любовью нужно предложить ребёнку свободу. Свободу выбирать, ориентироваться на себя, иметь собственные вкусы и любить что-то не то, что любим и считаем вкусным мы.
Свободу быть собой. Свободу быть другим.
И несмотря на это, быть уверенным в нашей любви.
Источник
Похожие статьи
Мужские ошибки
«Какой симпатичный парень, да, мальчик — прелесть!», — слышу я вслед периодически. Женщины от меня без ума, я общительный,...
Язык мой – враг мой, или Что мы чаще всего говорим любимым?
Катерина Бачу(Фото: AISPIX, Shutterstock)Речь пойдет о самых тошнотворных фразах, которые употребляют молодые пары. Пожалуй,...
В каком из браков меньше брака?
Лариса Светикова(Фото: kryzhov, Shutterstock)Ветер перемен подкорректировал вектор мышления, и на многие события общество...
Что делать с детской истерикой?
Мария Майорова(Фото: Losevsky Pavel, Shutterstock)Дети в возрасте от года до четырех часто устраивают истерики. Они разбрасывают...
Как и зачем хвалить ребенка?
Лина РикПоговорим о похвале. Она чрезвычайно важна и для точно взрослого человека , и для ребенка. Но очень часто родители...
Как надо правильно принимать подарки?
Все мы любим, когда нам дарят подарки. Однако подарок подарку рознь. Всегда ли подарок является приятной неожиданностью?...
Кто сидит у нас на голове Часть 2
Кто «сидит у нас на голове», или Как бороться с манипуляторами? Часть 2Елена Третьяк(Фото: Adem Demir)Итак, вы поняли, что...
Что на самом деле важно?
Что важно, а что не имеет значения в этой жизни? На этот вопрос может каждый дать ответ. Кто-то считает важным богатство,...
Общение как коммуникация
В литературе выделяется два вида слушания: нерефлексивное и рефлексивное слушание.Нерефлексивное слушание — это умение внимательно...
Почему отношения заканчиваются и как этого избежать
Каждый в своей жизни рано или поздно влюблялся, заводил отношения на долгий срок или короткий. И не важно, сколько длились...
Почему мужчины хотят, женщины не могут, а секса у нас нет
Чего хотят от Яндекс мужчины и женщины и при чем здесь сексуальность.Сегодня речь пойдет о мужчинах и женщинах. Но сначала...
Кнопки, на которые нажимают манипуляторы
В наше мирное время мы живём, словно на арене скорей всего боевых действий . Мужчины сражаются друг с другом за деньги,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.