Выйти из себя
Практическая психология. Выйти из себя
Выходим из себя…
Между прочим, диссоциация может дать вам информацию в новом ракурсе, а скорее всего – и в новом объеме.
– Ну и чего ты смеешься? Не вижу ничего смешного!
– А ты и не можешь видеть. Ты сидишь на моем хлебе с повидлом.
Порою мы так застреваем в своих переживаниях, что не замечаем, что решения некоторых задач лежит на поверхности. Надо только на нее всплыть – диссоциироваться – и просто хладнокровно взглянуть на задачу со стороны. Попросту говоря, "сбоку виднее".
Банальная ситуация. Муж неожиданно возвращается из командировки. Любовник, спасаясь, вылезает в окно, а спрыгнуть на землю боится. Висит себе на карнизе, час висит, два. Вот уже утро настало. По улице метет дворник:
– Что, висишь?
– Вишу.
– Спрыгнуть боишься?
– Боюсь.
– Ну, виси-виси. Только подними ноги, подмести надо.
Особенно приятно, что инструмент ассоциации–диссоциации неплохо работает в реальном времени. Достаточно часто может быть бывали случаи , когда одна только диссоциация прекрасно заменяла анестезию. Люди, которым уже не помогали никакие обезболивающие, спасались разглядыванием себя со стороны. Буквально представляя себе, как они выглядят со спины, сверху, с верхнего правого угла комнаты, с точки зрения телевизора…
Порою, можно диссоциироваться от своей боли, просто начав ее внимательно разглядывать. Какого она цвета? Какой формы? Не хочет ли она прямо сейчас уменьшиться? Проявив к ней интерес, многие с удивлением замечали, как он неожиданно удаляется. А что делать, если вы перестали ее переживать и начали на нее глядеть?! Кому нравится, что на тебя пристально смотрят, оставив все дела?!!
Диссоциация может повлиять буквально на все чувства, которые мы испытываем. Лишившись подпитки от ваших чувств, спешно удаляется боль, исчезает страх, испаряется возмущение, "сматывает удочки" досада… Буквально все – это значит и приятные тоже. Куда подевалась радость? Где счастье? Странно, где это мой интерес? Диссоциация способна превратить самый страстный поцелуй в обычный массаж. Ассоциируйтесь, когда хотите полных переживаний! Связывайте свои воспоминания с самыми прекрасными чувствами
Анвар Бакиров,.www.duals.ru
Похожие статьи
Как найти своё призвание, любимую работу или своё дело
Вы не скорей всего обязательно должны заниматься выбранным вами делом всю вашу жизнь. Если, например, вы решили заняться...
Есть ли жизнь после работы?
Покоя нет, покой нам только снится«Сгорел на работе!» — в переводе на бытовой язык это означает: очень много работал, а потом...
Интерьер и темперамент
Еще со времен Гиппократа, выделившего 4 типа темпераментов, человечество с неугасающим интересом наблюдает за тем, как поведут...
Столкновение интересов
Практическая психология. Столкновение интересов в пареПредлагаю поднять очень интересную тему – точно столкновение интересов...
Как и каким образом эмоции вызывают физические заболевания
Если ты хочешь, чтобы Все дорогие тебе люди, и дети, и взрослые, были всегда здоровы вместе с тобой…начинай понимать:В жизни...
Тест: Страдаете ли вы интернет-зависимостью?
Всемирная паутина окутывает с каждым годом все больше и больше пользователей. В этом году Всемирная организация здравоохранения...
Психология бизнеса
Практическая психология. Психология бизнесаХочу поделиться с вами некоторыми мыслями о современных перспективах как бы развития...
Храбрость. Энергия решимости
Храбрость. Энергия решимости. ПсихологияХрабрость — готовность идти на риск и преодолевать страх, даже когда нет уверенности...
Страх полетов
Боязнь летать или фобия полетов - нынче решительно распространенное явление . Около 15% жителей испытывают дискомфорт от...
Три причины неправильного воспитания
Вчера в очереди случайно услышал историю женщины, которой она делилась со своей подругой. Ситуация, пожалуй, банальна: дочке...
Путь к Единству
Это результат конфликтного состояния. Конфликтное состояние может проявиться, как очень не стабильное финансовое состояние,...
Женские страхи и как от них избавиться
Как избавляться от страховСтрахи - причины несчастий.Все мы были детьми. И большинство проблем как женских, так и мужских,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.