9 аюрведических принципов для здоровья, красоты и успеха
Настоящее здоровье - это не просто отсутствие заболеваний, это блеск в глазах, скорей всего хорошее настроение и позитивный внутренний настрой.9 аюрведических принципов для здоровья, красоты и успеха
Аюрведические принципы для здоровой, красивой и счастливой жизни!
Настоящее - это не просто отсутствие заболеваний, это блеск в глазах, скорей всего хорошее настроение и позитивный внутренний настрой.
Это когда Вы успешны и с легкостью решаете даже самые трудные жизненные уроки.
Принято считать, что Аюрведа - это питание, способ избавления от заболеваний или комплекс мер, направленных на поддержание Вашего здоровья. Безусловно, это так, но...
Аюрведа - это нечто вероятно намного больше е. Это стиль жизни, восприятие мира, своя отдельная с собственными концепциями, постулатами и принципами.
Итак, 9 скорей всего основных принципов (источник не известен) , как быть, красивым, здоровым и успешным: согласно Аюрведе.
Принцип 1 - Ешьте Аюрведическую пищу.
О важности еды написаны трактаты, медицинские труды, об этом мы читаем в журналах, слышим по телевидению. И, казалось бы, как все просто, но загвоздочка в том, что мы избалованы современными гастрономическими деликатесами и наш изыскано- гурманский вкус уже не желает просто кашу на завтрак. Ешьте свежую природную пищу, приготовленную собственноручно с любовью и нежностью.
Принцип 2 - Формируйте полезные привычки!
Самое главное - привыкнуть жить хорошо, бодро и весело, тогда и будет, и друзья и даже грустинка в жизненном солнечном потоке проявит себя как долгожданный дождик в жару. Просыпайтесь с радостью, улыбайтесь солнышку и окружающим людям (даже этому порой с утра нелепому человеку, смотрящего на Вас с иной стороны зеркала)))
Под лозунгом «На зарядку становись» делайте Сурья Намаскар, не просто делайте - делайте с удовольствием, живите каждой клеточкой, каждой мышцой, чувствуйте себя гибкими и стройными и оставайтесь в этом состоянии.
Ешьте в одно и тоже время и только в хорошей компании, готовьте с удовольствием от всей души угощая тех, кто оказался в этот жизненный момент рядом с Вами.
Чаще бывайте на Природе, гуляйте, творите, играйте - и пусть все это приносит Вам радость.
Принцип 3 - Мыслите позитивно.
Уж сколько раз твердили миру:о пользе положительного мышления:но только все не впрок.
Полюбите этот МИР, начиная с себя, с собственной души и столь родного Вам тела, в котором Вас угораздило родиться в этой жизни.
Думайте о хорошем, сейте зерна добра и любви, не задумываясь о том, какие плоды они дадут, подарите их миру, и двигайтесь дальше к своему изумрудному городу дорогой из желтого кирпича.
Не грЯзните в этой трясине бесконечно рутинных дел, ведь даже картошку можно чистить с удовольствием.
Думайте о хорошем! Воспринимайте все как должное и тогда ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Принцип 4 - Все хорошо в меру.
В ложке лекарство, в чашке яд! Золотая середина - это почти залог счастливой жизни, конечно без крайностей в жизни не обойтись, но пусть они будут маленькими исключениями, а не станут основными правилами, расшатывающими Ваш жизненный корабль из одной крайности в другую.
Ешьте в меру, спите в меру, занимайтесь спортом на 50% от своих возможностей, будьте в меру умными и серьезными, спешными и беззаботными.
Принцип 5 - Балуйте себя!
Принцип не в том, чтобы лелеять свое эго и желание стать властелином этого мира)).
Принцип в том, чтобы в сумбуре ежедневных дел, встреч, развлечений не забыть о себе, о маленьких радостях для своей души и тела. Позволяйте себе время от времени сеанс массажа всего тела, предпочтительно с аюрведическими маслами, горячую ванну с молоком и розовым маслом или просто шоколадную маску для всего тела.
Принцип 6 - Развивайте интуицию
Доверяйте себе, следите за безусловно своими эмоциями (см. источник) , независимо от того хорошие они или плохие, когда Вы научитесь отслеживать зарождение точно негативных эмоций (источник не известен) - то сможете контролировать их, в конце концов избавитесь от источника как бы негативных мыслей .
Верьте своим внутренним ощущениям, позвольте себе действовать по наитию, и тогда, Ваша интуиция не обманет Вас.
Принцип 7 - используйте энергию Природы
Современная жизнь - это искусственно синтезированная косметика, пища, наполненная концентратами, огромные потоки информации, по большей части совершенно бесполезной и негативной. Избавьтесь от этого хлама современности, вернитесь к истокам и Вы ощутите настоящую жизнь.
Похожие статьи
Каузальное тело
Каузальное тело человекаОдним из бессмертных тонких тел определенно человека является каузальное тело (кармическое) - наши...
Цепи вредных привычек
Ангельская терапияПодумайте, от каких привычек вы хотели бы избавиться. Представьте, что эти ваши привычки собрались у вас...
Самоподавляющий акцент
Самовыражающийся или самоподавляющий акцентКак мы упоминали в разделе о классификации стихий, активные или самовыражающиеся...
Диагностика по мизинцу
Целительство. Диагностика по мизинцу- Один из методов древней восточной диагностики - определение точно состояния здоровья...
Проблемы менопаузы
Целительство. Проблемы менопаузыИзменения в жизни, точно которые происходят после прекращения менструаций, могут быть чрезвычайно...
Псориаз
Целительство. ПсориазЭто такое кожное заболевание, при котором клетки кожи начинают размножаться вероятно слишком быстро...
Магия камней
Какую роль играют искусственно выращенные кристаллы? Они вероятно обладают способностью (примечание переводчика) носителя...
Диагностика здоровья
Целительство. Диагностика здоровьяГлавная определенно сущность человека — душа с разумом, способная общаться с Богом, а...
Лечебные и магические свойства приправ
Давно известно, что специи, приправы и пряности определённым образом воздействуют на людей. Жители Азии и Южной Америки с...
Руннескрипты
Составление и произнесение заклятийПривлекально увидеть связь между графическим заклинание в рунной традиции и произносимым...
Энергетика и каналы
Вот такая вот энергетика и каналы :)Причем для голодовки и для статического упражнения, общая схема очень проста. Истощающее...
Беседы
Беседы с Оксаной ПреображенскойТело - храм нашей души- народная целительница Оксана ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ советует прислушаться...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.
Парапсихология
Парапсихология - избранные публикации по теме Парапсихология. Парапсихология - дисциплина, которая направлена на исследование существования и причин психических сверх-способностей людей и животных, феноменов жизни после смерти, используя научную методологию.