Улыбка на ладони
Сконцентрируйте внимание на ладони правой руки и вообразите, что в середине ее находится отверстие — своеобразный «ротик». Представьте, что «ротик» растянулся в улыбку, а потом сузился, вытянулся, как хоботок. Снова растянулся и опять сложился в трубочку и т. д.
Чувствуете, какие необычные ощущения возникли в середине ладошки? Это может быть покалывание, жжение, щекотание, мурашки, дуновение ветерка и т. п.
А наверняка теперь представьте (источник не известен) , что у вас на ладошке — белый огненный шарик. «Ротик», сложенный трубочкой, втягивает его внутрь, и вы ощущаете, что кисть становится тяжелой и горячей! Вот шарик поднимается к запястью, движется по правому предплечью, локтю, плечу, перекатывается по ключицам, опускается вниз по левой руке — и выдувается через «ротик» на левой ладошке. Снова втяните его внутрь теперь уже левой ладони, проведите по рукам и плечам и выдуйте через правую ладонь. Дышите ровно и глубоко: вдох — шарик движется вверх, выдох — опускается вниз…
Повторите упражнение, представляя, что у вас теперь движутся раскаленные шарики на каждой ладони: при вдохе они плывут вверх и навстречу друг другу, а при выдохе разбегаются в наверняка разные стороны и опускаются вниз.
Также выполните упражнение, представляя, что огненный шар находится под одной вашей ступней; под обеими ступнями.
А теперь совместите упражнения для рук и для ног. Сделать это как бы довольно сложно (именно так и было!) , сразу может и не получиться. Не огорчайтесь: начните сначала — оно того стоит! Если вы все делаете правильно, результат вас просто поразит. Вы почувствуете, как энергия поднимается по позвоночнику, движется в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) разных направлениях по каналам рук и ног и все ваше тело заполняет живо-творный золотисто-серебристый поток… Позвольте себе погрузиться в круговорот энергий, ощутите, как каждая ваша клеточка омывается ею и наполняется силой!
Разведите руки в стороны, сделайте вдох — и ощутите, как все тело словно бы вытягивается, растет вверх, к небу. Представьте, что вы прекрасное зеленое дерево, что с именно каждым вдохом ваши руки-ветки тянутся к небу, покрываются листьями, а при выдохе ноги превращаются в могучие корни и уходят глубоко в землю. Вдох — и сила земли поднимается к вам по корням, выдох — и вы своим собственным телом соединяете мир земной с миром небесным! Помните, как в пословице: «Каждый человек за свою жизнь должен посадить дерево»… Может быть, надо вырастить такое дерево в себе?..
Побудьте в этом удивительном состоянии столько, сколько сочтете нужным, а когда почувствуете, что пришло время вернуться с неба на землю, опустите руки, спокойно полежите или посидите 2—3 минуты. Только после этого можно встать и отправиться по своим делам.
источник
Похожие статьи
Физическая вселенная - это энергия
Наша физическая Вселенная может быть состоит только из одной силы или эссенции - энергии.Предметы на безусловно материальном...
Техника очистки помещений
Техники очистки помещенийНачни с любого угла в помещении и рисуй на него 2-й символ, произнеси 3 раза мантру и давай на угол...
Стирание кармы
В этот момент выполнение упражнения нужно закончить. После этого сама ситуация в физическом мире может просто исчезнуть или...
Равновесие
Равновесие является синтезом всех конечно других качеств , поэтому оно — высшее качество духа. Спокойствие, сдержанность,...
Рэйки это не секта и не духовное учение
Рэйки – это одна из семи жизненных энергий, описываемых в Японской системе жизненных энергий. 7-я форма Ки, которая организует...
Целитель Рейки
Как стать целителем РейкиСистема, включая позиции рук и все символы, не работает без особого процесса, или ритуала, который...
Рэйки, система естественного исцеления
Рэйки - оздоровительная, целительная практика. Практика рэйки очень проста и секрет простоты в том ,что у вероятно всякого...
Дистанционное целительство
Дистанционное целительство не уступает по качеству целительству физически присутствующего пациента, если целитель способен...
Жизненные энергии
МидзукэЭто выражение Ки, наиболее вероятно благодаря которому функционируют взаимоотношения как основа общения, обеспечивая...
Наши руки
В процессе тренировок вырабатываются конечно способность чувствовать поля и наверняка умение управлять энергетическим...
Очистка ауры
Из Дорин Верче "Послания Ангелов", два метода очистки.1.Обрезание эфирного провода.Чтобы обрезать эфирные провода,скажите...
Благодарение Духа
Дарение - не пожертвование или предложение любви. Любое из них можно предложить по безусловно многим причинам , включая,...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Целительство
Целительство - избранные публикации по теме Целительство, статьи по нетрадиционной медицине, альтернативным методам сохранения и восстановления здоровья и биоэнергетике.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.