Шаманские дыхательные практики
Практическая магия. Шаманские дыхательные практики
Слово «агым» происходит от тюркского «ак» – «течение», «поток».
Этот вид дыхания подразумевает работу всех частей легкий, по которым плавно движется воздушный поток, сравниваемый мистиками с Небесной Рекой. Действие агым-дыхания ощущается в чувстве полного покоя, удовлетворения и самоконтроля. Сердечная деятельность немного замедляется, давление крови понижается, успокаивается конечно нервная система (см. источник) . С шаманской точки зрения при агым-дыхании положительные и отрицательные потоки, проходящие по организму, уравниваются, сохраняя стабильность в течении значительного времени после выполнения практики. Агым-дыхание не имеет скорей всего побочных эффектов и его можно использовать постоянно, заменяя им обычное поверхностное дыхание.
Техника. Сделайте медленный глубокий вдох носом так, чтобы воздух волнообразно прошел от живота к плечам. Для этого нужно слегка выпятить живот, чтобы воздух набрался вниз легких автоматически, затем наполнить воздухом определенно грудную клетку (источник не указан) и, в заключении, чуть приподнять плечи. Выдох производится носом в той же последовательности: живот подбирается, ребра сжимаются, плечи опускаются. Цикл агым-дыхания может быть составляет примерно 18 секунд: 8 секунд – вдох, 2 секунды – пауза, 8 секунд – выдох. При правильно исполняемом дыхании входящие и исходящие воздушные потоки проходят бесшумно.
shaman.net.ua
Похожие статьи
Кризис - помоги себе сам!
Вероятность такой катастрофы и в будущем, содержится в строфе 1130 "Текстов Саркофагов", где можно прочесть следующее...
Нумерология и совместимость в браке
Практическая магия. Нумерология и совместимость в бракеДля определения коэффициента совместимости нужно вычислить свой код...
Эзотерический смысл свадьбы
Свадьба - это ритуал. Причем один из самых древних. И если в древности люди понимали, что они делают, то в современности...
Тренировка внимания. Ходьба по-индейски
7. Для этого упражнения необходимо как минимум два участника.Комментарий к техникеВажнейшее требование для выполнения этого...
Беседы с Учителем 3
Разнообразны тропы людей, ведущие к постижению Истины в себе. Труден путь всех, видящих вокруг страдания, но не понимающих...
Ценная информация бесплатно
Глава из книгиЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ БЕСПЛАТНО!Большинство из нас пытается научиться чему-либо в е на халяву, глупо полагая, что...
Карта Таро Влюбленные
Карта Таро Влюбленные. 6-й Аркан - ВлюбленныеПеред вами - 6-й Аркан из Старших. Традиционно он носит название «Влюбленные»...
Ом Мани Падме Хум
"Ом Мани Падме Хум"Самая необыкновенная, завораживающая мантра Тибета. В ее звуках присутствуют вибрации Космоса, Вселенной....
Старшие арканы
Это Аркан посланничества, где нижнее обращено к верхнему, а верхнее к нижнему.Символико-магическое значение вторых шести...
Родовое проклятие
Порча на несколько колен, или же родовое проклятие, как его еще иначе называют в настоящее время получило огромное распространение...
Тенсёгрити
Искусство сновидения стало для этих шаманов их наиболее увлекательной практикой. В процессе этой практики они испытывали...
Законы природы
Практическая магия. Законы природыНаиболее общие, базовые законы, следование которым способствует сохранению гармонии в Мире...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Целительство
Целительство - избранные публикации по теме Целительство, статьи по нетрадиционной медицине, альтернативным методам сохранения и восстановления здоровья и биоэнергетике.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.
Парапсихология
Парапсихология - избранные публикации по теме Парапсихология. Парапсихология - дисциплина, которая направлена на исследование существования и причин психических сверх-способностей людей и животных, феноменов жизни после смерти, используя научную методологию.